چگونه می توان فروشگاه آنلاین (2020) – 6 قدم ساده

چگونه می توان فروشگاه آنلاین (2020) – 6 قدم ساده

How to make an online store — image of a computer and a shopping cart

در این پست ، نحوه ایجاد فروشگاه آنلاین را به شما نشان خواهم داد.

ولی…

ساخت فروشگاه اینترنتی بسیار آسان است. فروش نیست

بنابراین این پست فقط مربوط به این نیست که آیا شما باید از Shopify ، Bigcommerce ، WordPress یا Squarespace برای ساختن یک فروشگاه آنلاین استفاده کنید … این 6 مرحله کلیدی را که باید برای دستیابی به یک فروشگاه اینترنتی موفق در خارج از زمین استفاده کنید ، بیان نمی کند.

بیا بریم!

چند تا نمونه فروشگاه اینترنتی:

خانه چین
http://www.khanecheen.ir/
اسباب بازی
http://www.gamingtools.ir/
رابوکالا
https://www.rabokala.ir/
بازی و سرگرمی
http://www.game-digikala.ir/
مد زنانه
http://www.ladymodkala.ir/
سلطانپور
http://www.soltanpourstudio.com/


1. محصولات مناسب را برای فروش انتخاب کنید

این ممکن است کاملاً واضح به نظر برسد ، اما انتخاب محصولات مناسب برای فروش کاملاً ضروری برای موفقیت فروشگاه شما است.

با این حال ، با “درست” من در مورد کیفیت صحبت نمی کنم – بدیهی است که شما نباید از فروش کالاهای بی کیفیت استفاده کنید – من در مورد “منحصر به فرد بودن” محصولات شما صحبت می کنم.

این امر به این دلیل است که وقتی یک فروشگاه اینترنتی راه اندازی می کنید ، با تعداد زیادی سایت بسیار پر فروش رقابت می کنید که همه چیز را در زیر آفتاب می فروشند: فقط به Amazons و Ebays این جهان فکر کنید تا عطر و طعم سطح رقابت را بدست آورید.

به طور کلی ، اگر می خواهید کالاهایی را بفروشید که در حال حاضر به طور گسترده در انواع مختلفی از این سایت ها موجود است ، می توانید محصولات سختی را برای تغییر محصولات خود داشته باشید.

برای راه اندازی یک فروشگاه اینترنتی موفق ، کاری که شما به طور ایده آل باید انجام دهید این است که “طاقچه خود را بیابید” – محدوده کالایی را شناسایی کنید که توسط همه خرده فروشان آنلاین در آنجا به فروش نرسد ، اما برای آن تقاضای کافی وجود دارد. یک تجارت آنلاین.

به عنوان مثال ، به جای فروش گیتار که معمولاً در آمازون وجود دارد ، می توانید فروش یک ساز را پیدا کنید که یافتن آنلاین سخت تر باشد ، اما برای آن می دانید تقاضای زیادی وجود دارد.

پیدا کردن یک طاقچه معمولاً شامل کمی تحقیق در مورد کلید واژه ها است. بیایید به آن نگاه کنیم.

با استفاده از تحقیقات کلید واژه ها به شما کمک می کند تا طاقچه خود را پیدا کنید
ساده ترین راه شناسایی طاقچه است

1) برای یافتن بازارهای طاقچه از یک ابزار تحقیق در مورد کلید واژه (مانند Semrush) استفاده کنید

و

2) جستجوهای آنلاین را انجام دهید تا ببینید چه نوع رقابت در آن بازارها فعالیت می کند.

ابزارهای تحقیق در مورد کلید واژه ها به شما امکان می دهد دریابید که چه تعداد جستجو در ماه برای کلمات کلیدی مختلف انجام می شود.

به عنوان مثال ، آنها ممکن است به شما بگویند که 206000 جستجو در ماه برای عبارت جستجو “خرید گیتار” و فقط 1600 مورد برای “خرید ukulele” انجام شده است.

Performing keyword research with the Semrush keyword research tool

انجام تحقیقات کلمات کلیدی با ابزار تحقیق کلمه کلیدی Semrush

این ممکن است باعث شود شما فکر کنید “چه کسی ، یک بازار بسیار بزرگ برای گیتار وجود دارد ، من می خواهم گیتار بفروشم” اما همین جا متوقف شوید: به تعداد فروشگاه های گیتار که با آنها رقابت خواهید کرد فکر کنید.

اعدادی که ابزار کلمه کلیدی به تازگی به ما نشان داده است که قطعاً ukuleles بیشتر کالایی طاقچه است ، اما یک نفر با تعداد کافی و مناسب افراد علاقه مند به خرید آنها (تقریباً 20،000 در سال در سراسر جهان ، کافی است تا بتواند یک ukulele آنلاین را بطور کامل حفظ کند). فروش تجاری)

سؤال این است که آیا در حال حاضر خرده فروشان زیادی این محصول طاقچه را می فروشند: ممکن است مردم قبلاً شما را به این طاقچه کتک زده باشند.

برای فهمیدن این موضوع ، اکنون باید به “مشکل کلید واژه” توجه کنید. این نمره ای است که توسط ابزار تحقیق در کلمات کلیدی (در یک قالب یا فرم دیگر) ارائه می شود. هرچه نمره دشواری کلمه کلیدی بالاتر باشد ، رتبه بندی برای جستجو برای آن نام محصول سخت تر خواهد بود (و از این طریق باعث فروش می شود).

Example of a keyword difficulty score

نمونه ای از نمره دشواری کلمه کلیدی

همچنین ایده خوبی است که برخی از جستجوها را در Google انجام دهید تا ببینید که چه تعداد فروشگاه های تخصصی در زمینه فروش ukuleles بصورت آنلاین در حال حاضر خارج از خانه هستند – و چگونه آنها در بازار تاسیس شده اند.

اگر می دانید که در حال حاضر بسیاری از فروشگاه های اینترنتی محبوب ukulele وجود دارد ، ممکن است زمان آن رسیده که به فکر فروش یک محصول متفاوت باشید. اما اگر به وضوح فقط یک یا دو فروشگاه آنلاین وجود دارد که انگلستان را شلاق می زنند … خوب ، شاید وقت آن رسیده است که به فکر ورود به تجارت اینترنتی فروش اینترنتی بیاندیشیم.

این یک مثال بسیار اساسی است. می توانید خیلی بیشتر با سوله بروید. ممکن است در طول تحقیقات خود متوجه شوید که تعداد زیادی از فروشندگان ukulele در آنجا وجود دارند ، اما تعداد زیادی از فروشندگان سوپرانو اوکولن وجود ندارند (اما هنوز هم تقاضای کافی برای توجیه راه اندازی فروشگاه اینترنتی فروش سولفانو سوپرانو وجود دارد).

یا ، گرچه ممکن است فروشندگان زیادی از طریق ukulele مشغول تجارت آنلاین باشند ، با وجود تقاضای زیاد برای آنها در منطقه ، ممکن است تعداد زیادی از افراد در منطقه شما وجود نداشته باشد.

این ترفند عموماً یافتن محصولاتی است که میزان تقاضای نسبتاً بالایی داشته باشد اما فروشگاه های آنلاین نسبتاً معدودی از آنها را بفروشند (یا از نظر ایده آل ، هیچ کدام!).


2. سهام خود را تهیه کنید

دو منبع اصلی در رابطه با منابع سهام برای شما دو گزینه وجود دارد:

خرید آن از یک تامین کننده ، ذخیره و فروش مجدد آن ، یا

رها کردن

مزیت گزینه اول این است که شما می توانید کیفیت سهام دست اول را مشاهده کنید ، اطمینان حاصل کنید که از نظر اخلاقی تولید می شود و رابطه خوبی را با تهیه کننده خود برقرار می کنید. (البته اگر شما محصولات خودتان را تهیه می کنید ، در واقع تأمین کننده هستید!).

ضرر این گزینه این است که شما باید در خرید کالاها سرمایه نقدی سرمایه گذاری کنید که در صورت موفقیت کسب و کار شما ممکن است هرگز به فروش نرسید.

گزینه دوم ، dropshipping ، یک روش تحقق است که در آن شما نمی توانید آنچه را که می توانید بصورت انبار بفروشید نگه دارید (شما سفارش را می گیرید ، آن را به یک تهیه کننده می فرستید ، و آنها کالا را به مشتری شما تحویل می دهند – فروشگاه شما در واقع است. انواع متوسط) شما هرگز ممکن است با تهیه کننده خود ملاقات نکنید و یا معاملات مستقیمی داشته باشید و هرگز ممکن است اکثر کالاهایی را که می فروشید را نبینید.

مزیت اصلی dropshipping این است که هیچ سرمایه گذاری مقرون به صرفه لازم نیست. نکته منفی این است که این منطقه کاملاً رقابتی است و ممکن است در نهایت فروش محصولاتی که توسط بسیاری از بازرگانان رقیب نیز تهاجمی به بازار عرضه می شوند ، پایان دهید.

علاوه بر این ، ممکن است نگرانی های اخلاقی در نظر گرفته شود – همه تأمین کننده های dropshipping در مورد نحوه تولید کالاهای آنها بهترین سابقه را ندارند.

بسیاری از سیستم عامل های اصلی تجارت الکترونیکی (که در مورد آن کمی عمق بیشتری صحبت خواهیم کرد) افزودنی ها / ادغام هایی را ارائه می دهند که به شما امکان می دهد کالاهای ترکیبی تولید شده از طیف گسترده ای از تامین کنندگان را پیدا کنید. برنامه های معروف شامل Oberlo برای Shopify و Alibaba برای Bigcommerce است.

3. برنامه ساخت فروشگاه اینترنتی مناسب را انتخاب کنید

هنگامی که محصول و بازار طاقچه خود را مشخص کردید و می دانید که سهام خود را از کجا تهیه می کنید ، وقت آن است که فکر کنید فروشگاه آنلاین خود را از زمین خارج کنید.

شما دو گزینه در اینجا دارید:

برای ساختن آن آژانس استخدام کنید

از یک راه حل ساختمان سازی فروشگاه آنلاین استفاده کنید

اگر از مسیر آژانس پایین بروید ، مطمئن شوید که پس از اجرای مستقیم ، راه حلی را برای شما فراهم می کند که بتوانید فروشگاه خود را بدون کمک آن مدیریت کنید – یعنی از آژانس بخواهید تا به شما امکان دسترسی به سیستم مدیریت محتوا (CMS) را بدهد که به شما امکان می دهد. سایت خود را به راحتی ویرایش کرده و محصولات را اضافه یا حذف کنید.

این بدان معنی است که بعد از اینکه فروشگاه شما به صورت زنده ادامه می یابد ، دیگر نیازی به پرداخت مبلغ وب مستر یا برنامه نویس برای انجام این کار برای شما نیست.

Example of a Shopify theme

نمونه ای از یک موضوع Shopify

گزینه دیگر استفاده از یک بستر تجارت الکترونیکی است و فقط فروشگاه اینترنتی خود را خودتان ایجاد کنید.

بسیاری از راه حل های تجارت الکترونیکی برای انتخاب وجود دارد – راه حل های معروف شامل Shopify ، Bigcommerce ، Wix و Squarespace.

از میان مواردی که من تا به امروز آزمایش کرده ام ، پیدا کرده ام که Shopify و Bigcommerce ساده ترین کاربری برای کاربران بدون تجربه زیادی در ساخت وب سایت های تجارت الکترونیکی هستند – آنها به طور قطع کاربر پسند ترین دسته هستند.

Squarespace و Wix نیز قابل استفاده هستند ، اما فاقد برخی از ویژگی های پیشرفته تجارت الکترونیکی هستند که با Shopify و Bigcommerce همراه هستند (به ویژه توانایی فروش در چندین ارز یا استفاده گسترده از فناوری نقطه فروش).

Point-of-sale (POS) hardware can help you make use of your online store in a physical location — but not all e-commerce solutions support this method of selling.

سخت افزار Point-of-sale (POS) می تواند به شما در استفاده از فروشگاه آنلاین خود در مکانی فیزیکی کمک کند – اما همه راه حل های تجارت الکترونیکی از این روش فروش پشتیبانی نمی کنند.

خبر خوب این است که همه این راه حلها آزمایشات و پشتیبانی رایگان را برای کمک به شما انجام می دهند – فقط پیوندهای زیر را دنبال کنید:

Shopify را به صورت رایگان امتحان کنید

Bigcommerce را به صورت رایگان امتحان کنید

Wix را به صورت رایگان امتحان کنید

مربع را به صورت رایگان امتحان کنید

کدام سازنده فروشگاه آنلاین برای من مناسب است؟
تعداد فزاینده ای از سازندگان فروشگاه آنلاین در دسترس است. در اینجا برخی از ایده های معروف در مورد برخی از ایده ها آمده است.

تجارت بزرگ

تجارت بزرگ تجارت همه جانبه خوب است و بسیاری از ویژگیهای مهم تجارت الکترونیکی را در اختیار شما قرار می دهد. شما همیشه در محصولات رقیب گنجانده نشده اید (برای مثال ، گزارشگری حرفه ای و عملکرد کارت هدیه). ویژگی های سئو آن نیز بسیار قوی است. بررسی کامل Bigcommerce ما را بخوانید.

خریدن

با تشکر از فروشگاه برنامه تعداد زیادی افزودنی و ادغام با سایر نرم افزارها ، Shopify انعطاف پذیری بیشتری را نسبت به سایر برنامه های تجارت الکترونیکی ارائه می دهد (اگرچه بعضی اوقات مجبور خواهید بود هزینه بیشتری را برای این کار بپردازید). همچنین احتمالاً بهترین گزینه برای هرکسی که به قابلیت فروش نقطه فروش نیاز دارد. بررسی کامل Shopify ما را بخوانید.

ویکس

Wix بیش از Bigcommerce یا Shopify یک وب سایت سازنده عمومی است اما با این وجود برخی از ویژگی های تجارت الکترونیکی بسیار مناسب و با قیمت پایین تر از دو محصول فوق را ارائه می دهد. اگر بودجه دارید ، یا اگر امیدوار هستید که یک وب سایت عمومی تهیه کنید و یک زن و شوهر از محصولات را در کنار هم بفروشید ، گزینه خوبی است. اما اگر به ویژگی هایی از قبیل توانایی فروش در چندین ارز یا عملکرد جامع فروش نقطه ای احتیاج دارید ، احتمالاً برای شما مناسب نیست. بررسی کامل Wix ما را بخوانید

فضای مربع

الگوهای Squarespace عالی هستند ، و بستگی به نحوه تنظیم متن ، تصاویر و پست های وبلاگ در صفحات (بسیار بیشتر از Bigcommerce یا Shopify) بسیار انعطاف پذیر است. با این حال ، ویژگی های تجارت الکترونیکی آن به اندازه سایر سازندگان فروشگاه پیچیده نیست. و به طور مهم ، به شما اجازه نمی دهد چندین ارز بفروشید ، این یک ضرر برای هر کسی است که مایل به فروش در خارج از کشور خود باشد. بررسی کامل مربع ما را بررسی کنید.

اگر من یک وب سایت داشته ام چه می شود؟
اگر یک وب سایت دارید (به عنوان مثال یک سایت وردپرس) و می خواهید یک فروشگاه آنلاین را به آن اضافه کنید ، ابزارهای افزونه مانند Ecwid مفید خواهند بود. Ecwid به شما امکان می دهد یک ویجت را به سایت خود اضافه کنید (یا هر حضور آنلاین دیگری که باعث تسهیل افزودن کد HTML – به عنوان مثال ، صفحه یا وبلاگ رسانه های اجتماعی) می شود و کاربران می توانند یک فروشگاه آنلاین کاملاً کاربردی را در آن مکان مشاهده کنند. .


4. فروشگاه خود را در نتایج جستجو ظاهر کنید

هنگامی که بازار طاقچه خود را پیدا کردید و فروشگاه آنلاین خود را برای تهیه آن طراحی کردید ، اکنون زمان آن رسیده است که آن را برای جستجو بهینه کنید. SEO برای موفقیت هر پروژه تجارت الکترونیکی کاملاً حیاتی است.

شما می توانید دوباره از ابزار تحقیق کلمات کلیدی مانند SEMRush در اینجا استفاده کنید تا دقیقاً بدانید چه نوع جستجوهایی برای نوع محصول شما انجام می شود و اطمینان حاصل کنید که سایت شما شامل همه این کلمات کلیدی در همه مکان های مناسب ، یعنی

  • عناوین صفحه
  • توضیحات محصول
  • عناوین
  • توضیحات متا
  • آدرس های اینترنتی

سازندگان فروشگاه آنلاین که در بالا به آنها اشاره شد ، کنترل زیادی را در مورد سئو انجام می دهد (با توجه به این که احتمالاً Bigcommerce در این زمینه به صدر می رسد). اگر به دنبال یکی از آن محصولات هستید ، از این قابلیت استفاده کنید!

5- از طریق وبلاگ نویسی ترافیک را به فروشگاه خود هدایت کنید

یک راه کلیدی برای جذب ترافیک به فروشگاه اینترنتی ، وبلاگ نویسی منظم درباره موضوعات مربوط به آنچه شما می فروشید ، می باشد.

این نوع فعالیت در اصل به عنوان “بازاریابی ورودی” شناخته می شود و اگر در آن فعالیت نکنید ، به طور بالقوه در تعداد زیادی از فروش از دست رفته اید.

با ارسال پست های وبلاگ با کیفیت بالا و غنی از کلمات کلیدی مربوط به حوزه کاری شما ، شما دو کار را انجام می دهید: یکی ، حداکثر رساندن شانس حضور در سایت شما در نتایج جستجوی مربوطه و دو مورد ، نشان دادن اینکه شما یک مقام در حوزه هستید شغلی که در آن فعالیت دارید.

خریداران بالقوه محصولات شما اعتماد به نفس بیشتری در فروشندگان دارند که به وضوح اشتیاق و درک همه موارد مربوط به کالاهای خود را دارند.

نکته برتر: راهنمای کامل ما در مورد چگونگی افزایش ترافیک به وبلاگ خود را برای کشف 10 کار مورد نیاز برای انجام بلاگ خود در واقع بررسی کنید.


6. برای تبلیغ فروشگاه خود از تبلیغات آنلاین استفاده کنید

اگر بودجه دارید ، مطمئناً برای تبلیغ محصولات فروشگاه اینترنتی خود ، برخی از تبلیغات آنلاین را اجرا می کنید. نقطه شروع خوب برای این کار ، گوگل ادوردز و تبلیغات فیس بوک است.

Google Adwords
استفاده از Google Adwords شامل شناسایی (و پرداخت هزینه) عبارات جستجوی مرتبط است که تبلیغات فروشگاه / محصولات شما را در کنار نتایج جستجوی Google “ارگانیک” نمایش می دهد.

در تجربه من ، کمپانی های Adwords هنگام فروش محصولات نسبتاً گران قیمت به خوبی کار می کنند.

به عنوان مثال ، ممکن است شما با هزینه “Adwords” برای هر خریداری 50 پوند (به عنوان مثال ، در جایی که 50 پوند برای تبلیغات برای تولید یک فروش هزینه می کنید) زندگی کنید تا بتوانید یک محصول را بفروشید ، اگر آن محصول – بیایید بگوییم تلویزیون – در یک خرده فروشی می باشد. £ 1000؛ اما اگر برای فروش یک سی دی که هزینه آن 10 پوند است … 50 پوند برای تبلیغات هزینه کنید ، خوب ، ممکن است یک رویکرد متفاوت مورد نیاز باشد.

این سؤال است که به حاشیه های خود نگاه کنید ، استراتژی های مختلف کلمات کلیدی و غیره را امتحان کنید تا اطمینان حاصل کنید که هزینه تبلیغات بیش از حد به سود شما نخواهد رسید

اما ، به خوبی استفاده شده ، Adwords می تواند به شما در فروش بسیاری از محصولات کمک کند. و اگر علاقه مند به کسب اطلاعات بیشتر در مورد استفاده از آنها هستید ، می توانید بدتر از راهنمای “Google Adwords Made Simple” از نیل پاتل استفاده کنید.

تبلیغات فیس بوک
تبلیغات فیس بوک به روشی متفاوت با Adwords کار می کند: به جای پرداخت هزینه برای نمایش تبلیغات خود به افرادی که کلمات کلیدی را در موتور جستجو وارد می کنید ، می پردازید که تبلیغات خود را به افرادی که علاقه مند به فیس بوک گفته اند ، نمایش دهید.

به عنوان مثال ، با استفاده از تبلیغات فیس بوک می توانید پیراهن بیتلز را به افرادی که بیتل ها را دوست دارند تبلیغ کنید. کلیدهای VW برای افرادی که Volkswagens و غیره را هدایت می کنند.

تبلیغات فیس بوک بسیار قدرتمند است و به شما امکان می دهد مخاطبان (و هدف گیری مجدد) مخاطبان را تا درجه نهم هدف گذاری کنید – به همین ترتیب ، ارزش این را دارد که قبل از شروع هزینه کردن برای آنها ، درک کاملی از نحوه عملکرد آنها کسب کنید. راهنمای شخصی فیس بوک برای تبلیغات در پلتفرم آنها نقطه شروع خوبی است.

نکته برتر: راهنمای ما برای ایجاد خبرنامه الکترونیکی و کمپین های بازاریابی ایمیل را بررسی کنید تا دریابید که چگونه می توانید با استفاده از ایمیل فروشگاه اینترنتی را به روش های پیشرفته تبلیغ کنید.


یا… یک فروشگاه آنلاین موجود بخرید

اگر همه موارد فوق العاده مانند کار سخت به نظر می رسد ، گزینه دیگر خرید یک فروشگاه اینترنتی است که قبلاً سود کسب می کند. این کار در واقع آسانتر از آنچه فکر می کنید انجام دهید ، به لطف خدماتی مانند Exchange Marketplace توسط Shopify یا Empire Flippers ، که به شما امکان می دهد قبل از ثبت نام در فروش ، مشاغل آنلاین را که توسط متخصصان ثابت شده اند جستجو کنید (به این معنی که می توانید با اطمینان مربوطه آنها را بخرید. )


هرگونه فکر؟

آیا در مورد چگونگی راه اندازی یک فروشگاه آنلاین فکر دارید؟ یا به کمک نیاز دارید؟

اگر فروشگاه آنلاین خود را راه اندازی کرده اید یا در مورد این کار سؤال دارید ، دوست داریم که نظرات خود را در بخش نظرات زیر به اشتراک بگذارید.

  فواید کلاژن: اثر جوان سازی بدن
  این پروتئین فراوان در بدن ما است که سیستم اسکلتی عضلانی و تمام بافت همبند را تشکیل می دهد. کارشناسان اغلب از آن به عنوان چشمه جوانان یاد می کنند. با افزایش سن ، توانایی بدن برای ساخت کلاژن شروع به کند شدن می کند. در نتیجه ، پوست ، مو ، تاندون ها ، غضروف ، استخوان ها ، مفاصل ، اندام و روده ها شروع به از دست دادن ساختار خود می کنند و این باعث علائمی از پیری و سلامتی ضعیف می شود. ادامه مطلب
  فواید کلاژن: اثر جوان سازی بدن
  این پروتئین فراوان در بدن ما است که سیستم اسکلتی عضلانی و تمام بافت همبند را تشکیل می دهد. کارشناسان اغلب از آن به عنوان چشمه جوانان یاد می کنند. با افزایش سن ، توانایی بدن برای ساخت کلاژن شروع به کند شدن می کند. در نتیجه ، پوست ، مو ، تاندون ها ، غضروف ، استخوان ها ، مفاصل ، اندام و روده ها شروع به از دست دادن ساختار خود می کنند و این باعث علائمی از پیری و سلامتی ضعیف می شود. ادامه مطلب

خانه اسمیلگو در لیتوانی یک گاراژ شیشه ای برای نمایش ماشین صاحب خود دارد

خانه اسمیلگو در لیتوانی یک گاراژ شیشه ای برای نمایش ماشین صاحب خود دارد

استودیوی معماری پلاسما خانه ای را در ویلنیوس ، لیتوانی به اتمام رسانده است ، پوشیده از چوب با لعاب های عمیق و یک گاراژ نمایشگر برای نمایش اتومبیل.

به نام خانه اسمیلگو ، در مناطق جنگلی بین مناطق Turniškės و Valakampiai در حومه شمالی این شهر قرار دارد.

خانه اسمیلگو در لیتوانی یک گاراژ شیشه ای برای نمایش ماشین صاحب خود دارد

استودیوی معماری پلاسما خانه را برای اشغال حداکثر مساحت مجاز در سایت فشرده طراحی کرده است.

این شهر با درختانی احاطه شده است که مانع از چشم پوشی سایر خانه ها در این محله معتبر می شود.

فروشگاه خانه چین

خانه اسمیلگو در لیتوانی یک گاراژ شیشه ای برای نمایش ماشین صاحب خود دارد

این استودیو می گوید: “از آنجا که این طرح کوچک و پوشیده از جنگل است ، توجه داشت که خانه به عنوان یک قطعه جداگانه در محیط موجود زیبا شود.”

“چالش اصلی وظیفه ایجاد یک ساختمان با ارزش معماری بالا و رفع نیازهای عملکردی بیان شده توسط مشتری شد.”

خانه اسمیلگو در لیتوانی یک گاراژ شیشه ای برای نمایش ماشین صاحب خود دارد

استودیو معماری Plazma نمای بیرونی جلد ساده و هندسی پوشیده شده از نوارهای عمودی از چوب را نشان می دهد که تنه درختان اطراف را نشان می دهد.

ضلع شمالی خانه اسمیلگو به سمت خیابان روبرو است و عمدتاً بسته است.

خانه اسمیلگو در لیتوانی یک گاراژ شیشه ای برای نمایش ماشین صاحب خود دارد

در قسمت عقب ، وسیعی از پنجره ها فضای داخلی را با طبیعت متصل می کند و به نور خورشید اجازه می دهد تا به فضای داخلی برسد.

خانه سه خوابه در اطراف یک فضای نشیمن دو طبقه قرار گرفته است که از طریق پنجره های تمام قد به باغ عقب منتهی می شود. یک پالت با مواد پشتیبان تضمین می کند که توجه به نمای بیرونی متمرکز است.

خانه اسمیلگو در لیتوانی یک گاراژ شیشه ای برای نمایش ماشین صاحب خود دارد

استودیو می افزاید: “فضای داخلی خانه با نمای بیرونی تضاد دارد – قسمت های جمع شده از ساختمان دیوارها و سقف های سفید را گسترش می دهد و فضای داخلی را با فضای بیرون ادغام می کند.”

“این هواپیماهای نوری با روکش جلوی نما در تضاد هستند و با نگاهی به فضای داخلی بسیار درخشان ترسیم می کنند.”

خانه اسمیلگو در لیتوانی یک گاراژ شیشه ای برای نمایش ماشین صاحب خود دارد

ضلع شمالی آن دارای فضاهای کاربردی از جمله گاراژ لعاب دار ، سالن ورودی و آشپزخانه در طبقه همکف است.

House in Takamatsu by Fujiwaramuro Architects

معماران FujiwaraMuro برای نشان دادن ماشین صاحب خانه ، خانه مینیمالیستی ژاپنی طراحی می کند 

اتاق کارشناسی ارشد Smilgu House دارای یک حمام اختصاصی و اتاق رختکن است که در پشت سطح روکش چوبی در قسمت بالایی پنهان شده است و پنجره های فرفورژه یک اتاق خواب دارند که روی یک تراس سقفی بالای آشپزخانه باز می شود.

خانه اسمیلگو در لیتوانی یک گاراژ شیشه ای برای نمایش ماشین صاحب خود دارد

قسمت های اصلی زندگی در قسمت عقب خانه قرار گرفته اند تا از مناظر و حریم خصوصی سایت منزوی بهره مند شوند.

یک دیوار شیشه ای عظیم که در کنار سالن قرار دارد پشت یک سقف فراتر از خانه قرار دارد که سایه ها را در ماه های گرم تابستان فراهم می کند.

خانه اسمیلگو در لیتوانی یک گاراژ شیشه ای برای نمایش ماشین صاحب خود دارد

در یک طرف فضای نشیمن یک منطقه ناهار خوری قرار دارد که روی یک تراس بزرگ عرشه دار باز می شود.

یک مطالعه خصوصی که در آن طرف خانه قرار دارد ، به سمت باغ گسترش می یابد.

خانه اسمیلگو در لیتوانی یک گاراژ شیشه ای برای نمایش ماشین صاحب خود دارد

یک راه پله U شکل با آج های باز صعود از طبقه همکف به یک فرود با منظره سالن.

این فضای گردش با اتاق خواب استاد به سمت غرب و دو اتاق خواب دیگر با حمام اختصاصی در ضلع شرقی متصل می شود.

خانه اسمیلگو در لیتوانی یک گاراژ شیشه ای برای نمایش ماشین صاحب خود دارد

Plazma Architects در سال 1999 تاسیس شد و در ویلنیوس مستقر است.

در ژاپن FujiwaraMuro Architects خانه ای با نمای سفید مینیمالیستی طراحی شده است که توسط یک گاراژ لعاب دار برای نمایش اتومبیل اسپرت صاحب خانه طراحی شده است.

  اهمیت مبلمان در خانه ما
  مبلمان یک خانه مانند گوشت و سیب زمینی یک وعده غذایی است. مبلمان ما بیشترین فضای را اشغال می کند و به زندگی شما کمک می کند تا در خانه ، خود احساس راحتی کند. هنگام انتخاب مبلمان برای اتاق نشیمن و ناهار خوری خود ، انتخاب قطعات بی موقع و کاربردی متناسب… ادامه مطلب

5 دستورالعمل برای انتخاب اسباب بازی های مناسب برای توسعه

5 دستورالعمل برای انتخاب اسباب بازی های مناسب برای توسعه

همه ما می دانیم که بچه ها واقعاً به اسباب بازی ها متصل هستند ، اما آیا می دانید که اسباب بازی های خاصی ممکن است خطرناک باشند؟ … کمیسیون ایمنی مصرف کننده کالاهای ایالات متحده آمریکا اخیراً CPSC اعلام کرد: بیش از 280 000 صدمات بین 1-3 تا 5 تا 5 تحت درمان قرار گرفتند. بیمارستان در سال 2017 به دلیل اسباب بازی های خطرناک آنها ، که این یک مشکل جدی است که متاسفانه افراد کمی در مورد آن صحبت می کنند ، دلیل این است که ما در حال نوشتن این مقاله در مورد دستورالعمل های انتخاب اسباب بازی های مناسب برای توسعه هستیم ، و این جایی است که الزامات ایمنی برای اسباب بازی های کودکان می آید. که در.

5 دستورالعمل برای انتخاب اسباب بازی های مناسب در سال 2019:

به منظور کاهش درصد مواد شیمیایی که می تواند به کودکتان آسیب برساند ، مانند آزوکولانت ها ، کروم ، غیریل فنول و موارد دیگر ، شرکت های بزرگ اسباب بازی مانند LEGO مایل به تغییر مواد اولیه مورد استفاده خود با چیزی ایمن تر هستند ، اما این امر آنها را به خود می گیرد. زمان طولانی تر برای انجام این کار از طرف دیگر ، شرکت “nounousi” در حال حاضر برای انتخاب اسباب بازی های مناسب برای توسعه ، این دستورالعمل ها را در نظر گرفته است ، و واقعاً برای ارائه یک اسباب بازی پر از سفارشی با کیفیت بالا برای تجربه بهتر مشتری تلاش کرده است.

Guidelines-For-Selecting-Developmentally-Appropriate-Toys

دانستن شرایط صحیح ایمنی برای اسباب بازی های کودکان یک مسئولیت مهم است ، در حقیقت ، اکثر اسباب بازی های موجود در بازارها ممکن است به مشکلات جدی سلامتی منجر شود ، که بدیهی است نامطلوب است ، به همین دلیل ، ما 5 راهنما برای انتخاب اسباب بازی های مناسب توسعه یافته در داریم. 2019 ، نه تنها برای افراد 1-3 ساله ، بلکه افراد 3-5 ساله نیز انجام می شود ، زیرا طبق این CPSC بیشترین صدمات وجود دارد …

1 – اسباب بازی مناسبی را برای فرزند خود داشته باشید: دستورالعمل های شماره یک ایمنی اسباب بازی ها این است ، زیرا خیلی مهم است ، شما همیشه باید اسباب بازی های مناسب را برای بچه های خود بدست آورید ، یک اسباب بازی با شکل کوچک برای مثال می تواند به کودکی آسیب برساند که هنوز اسباب بازی ها را قرار می دهد در دهان او ، که شاید ایده خوبی نباشد ، اسباب بازیهای پرتابه نیز برای کودکان زیر 4 سال مناسب نیستند ، دلیل اینکه اسباب بازی Nasousi می تواند برای همه خوب باشد ، از آنجا که این شرکت حیوانات پر از سفارشی را از نقشه ها ، بچه های شما می توانند هر چیزی را که دوست دارند ترسیم کنند ، و شرکت آن را به اسباب بازی پر شده تبدیل می کند ، که ممکن است نه تنها سرگرم کننده باشد ، بلکه می تواند تخیل و خلاقیت فرزند شما را نیز توسعه دهد.

2 – همیشه با پارچه و اسباب بازی های چوبی بخرید: برخلاف اسباب بازی های پلاستیکی ، پارچه و اسباب بازی های چوبی ایمن تر هستند ، به خصوص چوب های ناتمام و پارچه های ضد حساسیت با پنبه ارگانیک غیر سمی معتبر ، دلیل اینکه اسمousousi مواد اولیه خام مناسب را می کشد.

3 – از اسباب بازی های دارای آهن ربا دوری کنید: بسیاری از تولید کنندگان از آهن ربا در اسباب بازی ها استفاده می کنند ، مسئله این است که بچه ها می توانند این آهن ربا ها را قورت دهند ، که ممکن است منجر به عفونت شود ، طبق کمیسیون ایمنی محصول مصرف کننده ، بیش از 20 مورد مشکل جدی سلامتی بچه هایی بودند که آهنرباهای بلعیده شده ، در سال 2010 ، به همین دلیل CPSC همیشه توصیه می کند اسباب بازی هایی را با آهن ربا برای بچه های زیر 14 سال خریداری نکنید.

4 – سعی کنید بدانید که این اسباب بازی از چه چیزی ساخته شده است: در اینجا چند ماده شیمیایی خطرناک وجود دارد که می تواند به کودک شما آسیب برساند: آنیلین ، آزوکولانت ، کادمیوم ، کروم ، بیس فنول ، نونیل فنول ، ترکیبات ارگانوتین ، فتالات ، همه این موارد باعث اختلال در سیستم تولید مثل و هورمون ، اختلال در مغز توسعه ، باعث سرطان و حتی بیشتر می شود.

5 – همیشه اسباب بازی هایی را با تأثیرات مثبت انتخاب کنید: امروزه بسیاری از شرکت ها بین اسباب بازی های سرگرم کننده و آموزشی تلفیق می کنند ، همیشه بسیار جالب است که مهارت های یادگیری فرزندتان را هنگام بازی و تفریح ​​مشاهده کنید ، این همان چیزی است که همیشه هنگام خرید اسباب بازی های کاملاً جدید باید به آن توجه کنید. با توجه به این ، ما در حال حاضر 5 اسباب بازی غیر معمول برای بچه ها توصیه کرده ایم ،

اثرات ضد پیری Equol با افزایش پروتئین های دفاع آنتی اکسیدانی و ECM در ضمن کاهش استرس اکسیداتیو و الت

اثرات ضد پیری Equol با افزایش پروتئین های دفاع آنتی اکسیدانی و ECM در ضمن کاهش استرس اکسیداتیو و التهاب ، در برابر حملات محیطی محافظت می شود.

چکیده:

آلاینده های محیط زیست یک مشکل بزرگ در سراسر جهان هستند که نمی توان از آن به طور منفعلانه جلوگیری کرد. مشخص است که حساسیت های پوستی می تواند ناشی از حمله محیطی ، مانند سموم و آلاینده های موجود در هوا و آب باشد. علاوه بر این ، حملات پوستی ناشی از باد و قرار گرفتن در معرض دمای سرما فصلی شناخته شده است. همه این حملات محیطی با استرس اکسیداتیو و تولید داخل سلولی گونه های اکسیژن فعال (ROS) همراه است که به DNA ، لیپیدها ، پروتئین ها و عملکرد میتوکندری آسیب می رساند. علاوه بر این ، تأثیر رژیم غذایی بر سلامت پوست و به ویژه دفاع آنتی اکسیدانی در عملکرد پوست به خوبی اثبات شده است. در همین راستا ، آلودگی محیط زیست در سراسر جهان تقاضای زیادی برای محصولات مراقبت از شخصی ضد آلودگی ایجاد کرده است تا از پوست در برابر قرار گرفتن در معرض روزانه سموم ناشی از هوا و انواع دیگر حملات محافظت کند. شرکت های بزرگ آرایشی محصولات مراقبت از شخصی ضد آلودگی را دارند اما به طور کلی محصولات با مواد فعال معمولی استفاده می شوند که با استفاده از استراتژی های بازار برای پرداختن به روشهای فعلی آلودگی محیط زیست مجدداً فرموله شده اند. Equol یک ترکیب عنصر فعال گیاه شناسی جدید برای کاربردهای پوستی است. این یک ساختار شیمیایی پلی فنولیک است که در محصولات گیاهی و غذایی یافت می شود ، و همچنین به عنوان ایزوفلاونوئید طبقه بندی می شود. علاوه بر این ، به نظر می رسد که Equol نیاز به یک ماده مؤثر در محصولات مراقبت شخصی را برای محافظت در برابر حملات آلودگی با افزایش دفاع آنتی اکسیدانی و ضمن مهار استرس اکسیداتیو و التهاب ، برطرف می کند. بخش های جداگانه ای که مکانیسم زایمان تقویت شده با آنزیم را در پوست انسان ایجاد می کند. (ب) اثرات آنتی اکسیدانی از طریق فعال سازی Nrf2. ج) تأثیر بر پروتئین های ماتریکس خارج سلولی مانند کلاژن و الاستین و (د) محافظت در برابر استرس اکسیداتیو و التهاب ارائه شده است.

کلید واژه ها:

پیری پوست؛ آلودگی؛ معادل آنتی اکسیدان؛ پروتئین ECM؛ استرس اکسیداتیو؛ التهاب

1. معرفی

پوست انسان بزرگترین و یک اندام پیچیده است که به عنوان یک مانع فیزیکی برای محافظت از بدن در برابر حملات محیطی مانند پاتوژن ها ، مواد شیمیایی ، عوامل فیزیکی و اشعه ماوراء بنفش خورشیدی (UVR) در طول زندگی عمل می کند [1،2]. پوست همچنین عملکردهای فیزیولوژیکی اساسی از جمله دفاع ایمنی ، ترموگلولاسیون ، ورودی حسی از گیرنده های مکانیکی و همچنین مکانیسم های غدد درون ریز و متابولیک را برای حفظ سلامت مطلوب فراهم می کند [2]. سرانجام و از همه مهمتر ، ظرفیت دفاعی آنتی اکسیدانی پوست به دلیل عملکرد ساختاری محافظتی و بیولوژیکی لایه های پوستی در مقایسه با اندام های داخلی بیشتر است [1،2]. پیری پوست را می توان با مکانیسم های ذاتی (زمانی) و بیرونی (عکس برداری) طبقه بندی کرد [1،2]. این بررسی مختصر بر پیری پوست بیرونی است که عوامل محیطی ، مانند آلودگی ، که عامل اصلی نگرانی در سراسر جهان است را بررسی می کند. آلودگی با تولید گونه های اکسیژن فعال (ROS) همراه است ، که به DNA ، لیپیدها ، پروتئین ها ، عملکرد میتوکندری آسیب می رساند و التهاب را افزایش می دهد [2]. در رابطه با دفاع آنتی اکسیدان ها ، به خوبی شناخته شده است که رژیم غذایی می تواند بر سلامت پوست تأثیر بگذارد [3]. بسیاری از شرکتهای بزرگ آرایشی محصولات بهداشتی ضد آلودگی را با کاربردهای موضعی و یا دهانی برای رفع نگرانی های فعلی محیط زیست دارند. با این وجود ، همیشه نیاز به شناسایی و توسعه ترکیبات فعال جدید برای کاربردهای پوستی است که می توانند به حملات محیطی بپردازند. Equol ، به نظر می رسد که یک ترکیب جدید عناصر فعال گیاه شناسی به طور بالقوه در برابر حملات آلودگی از طریق انواع مکانیسم ها برای افزایش دفاع آنتی اکسیدانی محافظت می کند ، ضمن اینکه استرس اکسیداتیو و التهاب را نیز کاهش می دهد [2]. بخش های جداگانه در مورد حساسیت به پوست ، عوامل محیطی آلودگی ، منابع استرس اکسیداتیو ، رژیم غذایی و تأثیر آنتی اکسیدان ها ، و اثرات محافظتی ظاهری برابر در برابر حمله محیطی ارائه شده است.

خرید محصولات آرایشی از فروشگاه لیدی مد

2. برداشت از پوست حساس با علل محیطی

عوامل محیطی به شدت با پوست حساس همراه هستند [4]. به عنوان مثال ، تقریباً ده سال پیش ، Farage from Procter and Gamble گزارش داد كه 50 تا تقریبا 70٪ از زنان حساسیت پوستی را در سراسر جهان گزارش كرده اند [4]. مطالعه بعدی توسط فارژ و همکاران. در سال 2013 ، چندین مطالعه قبلی را با اثبات اینكه زنان در هر منطقه از ایالات متحده ، مانند زنان در سایر نقاط جهان ، تأیید كرده اند ، تا حدودی از حساسیت پوستی در مقادیر نسبتاً بالایی گزارش كردند [5]. در این گزارش اخیر ، نویسندگان به این نتیجه رسیدند که به طور فزاینده ای تشخیص داده می شود که تأثیرات روانی اجتماعی و همچنین عوامل بیولوژیکی و محیطی در ایجاد حساسیت به پوست نقش دارند [5]. عوامل عصبی روانی در پوستهای حساس مانند شرایط محیطی و روانی (استرس) اخیراً توسط Misery در سال 2017 مورد بررسی قرار گرفته است [6]. به طور کلی ، پوست حساس نوعی اختلال شایع است که می تواند باعث ایجاد تغییر در کیفیت زندگی شود و عواقب روانشناختی نیز داشته باشد [6]. علاوه بر این ، مطالعه توسط فارژ در سال 2008 نشان داد که استرس عاملی است که به شدت با پوست حساس درک شده خصوصاً روی صورت همراه است [4].

در حالی که “استرس” در گزارش فارژ ، در سال 2008 ، به خوبی تعریف نشده بود ، روند پیچیده پیر شدن پوست (و به طور کلی بیماری) توسط عوامل ذاتی ، بیرونی و عفونی تعیین می شد [4]. در این حالت ، “استرس” ممکن است تأثیر واقعی یا درک شده از عوامل مختلفی باشد که به نوبه خود باعث می شود تا درک شخصی در صورت احساس احساس خوب نسبت به نفس فرد ، به ویژه در نحوه نگاه یا درک دیگران توسط خود تغییر کند. به عنوان مثال ، آیا شخص در مقایسه با افرادی که تجربه پیری پوست ذاتی (مزمن) را دارند ، آسیب های پوستی را از طریق جنگ یا وسایل حادثه ای طی می کند ، تأثیر آن بر روی بیماران از نظر خود درک مثبت بسیار مهم و قابل مقایسه است ، به ویژه اگر حوادث / تغییراتی در آن رخ دهد. نواحی بسیار دیدنی بدن مانند قسمت های صورت ، گردن ، دست ها و بازوها [7،8].

با توجه به قرار گرفتن در معرض عوامل محیطی در برابر نور خورشید ، مواد شیمیایی ، سموم دفع آفات ، فلزات سنگین یا سایر آلاینده ها ، به علاوه بیماری های مختلف ، اختلالات یا تروما ، همراه با شیوه های زندگی ناسالم ، مانند استعمال دخانیات ، مصرف الکل و انتخاب نامناسب رژیم ، بر تولید تأثیر می گذارد. گونه های اکسیژن فعال (ROS) [9]. اگر نسل ROS بر آنتی اکسیدان درون زا در بدن غلبه کند ، این متعاقباً منجر به استرس اکسیداتیو یا آسیب می شود [9]. بنابراین ، استرس اکسیداتیو فرآیندی است که توسط ROS ایجاد می شود ، که مولکول های ناپایداری هستند و به واسطه آن سلول ها را در بدن آسیب می رسانند و یا “اکسید” می کنند ، مانند یک سیب خرد شده که هنگام قرار گرفتن در معرض هوا قهوه ای می شود اکسیده می شود [9].

به خوبی مشخص شده است که همه این مقولات (عوامل ذاتی ، بیرونی و عفونی) می توانند استرس اکسیداتیو را افزایش داده و به نوبه خود DNA ، سلول ها و بافت ها را تغییر داده و آسیب ببینند (شکل 1) را ببینید (نگاه کنید به شکل 1) [9،10،11،12]. علاوه بر این ، به خوبی شناخته شده است که استرس اکسیداتیو منبع اصلی پیری پوست است و مکانیسم هایی که در آن بوجود می آید ، مورد بررسی قرار گرفته است [2،13،14]. سرانجام ، از آنجا که پوست اولین خط دفاع است ، چندین آنزیم مهم آنتی اکسیدانی در پوست انسان وجود دارد [2،15،16] آنتی اکسیدان ها می توانند رادیکال های آزاد و / یا ROS را از دزدی الکترون ها از اتم های دیگر مسدود کنند. به ویژه ، سوپراکسید دیسموتاز (SOD) ، کاتالاز و گلوتاتیون پراکسیداز مثالهایی هستند. سایر مولکول های دریافت شده از رژیم غذایی ما ، مانند ویتامین های A ، C و E ، همچنین می توانند به عنوان آنتی اکسیدان هایی عمل کنند که در غلظت های بالا در اپیدرم و درم یافت می شوند [2،15،16،17]. به عبارت دیگر ، آنتی اکسیدان هر ماده ای است که به دلیل اکسیژن (اکسیداسیون) ناشی از ROS ، آسیب را مهار می کند.

3. منابع ذاتی و خارجی استرس اکسیداتیو

پیری پوست انسان را می توان به طور عمده توسط مکانیسم های ذاتی و بیرونی (به همراه عوامل عفونی یا بیماری) طبقه بندی کرد. پیری ذاتی یا مزمن وقایع غیرقابل اجتناب است که شامل چندین تأثیر مانند ژنتیک ، متابولیسم و ​​گذر زمان می شود ، جایی که عملکردهای ترمیم کند یا نقص می شوند [2،13،18،19،20،21]. به عنوان مثال ، در پیری ذاتی ، تولید ROS از طریق متابولیسم اکسیداتیو طبیعی در سلول وجود دارد که امری اجتناب ناپذیر است ، اما در یک روش متوسط ​​برای پیری پوست در مقایسه با پیری بیرونی نقش دارد [2،18،19]. پیری بیرونی از منابع خارجی حاصل می شود که استرس اکسیداتیو را افزایش می دهد ، که شامل نور خورشید ، به خصوص تابش ماوراء بنفش (UVR) ، شرایط دما مانند هوای سرد و آلودگی هوا و آب است. در این راستا ، میزان مصرف رژیم غذایی منابع غذایی حاوی آنتی اکسیدان به کاهش ROS معروف است [2،7،9،22] هر دو عامل ذاتی و بیرونی در تولید استرس اکسیداتیو با واسطه ROS نقش دارند که می توانند ساختار و عملکرد پوست را مختل و آسیب ببینند [2،22]. احتمالاً ، عوامل بیرونی مرتبط با نور خورشید تأثیر عمده ای بر پیری پوست نشان می دهد [2،22].

خرید محصولات آرایشی از فروشگاه لیدی مد

4- عوامل محیطی که بر تولید یا مهار ROS تأثیر می گذارند

4.1 عکسبرداری از نور خورشید و تولید ROS

پیری بیرونی را می توان تا حدودی اجتناب کرد ، زیرا این امر به دلیل قرار گرفتن در معرض محیط ، در درجه اول به دلیل تابش اشعه ماوراء بنفش خورشیدی (UVR) یا اشعه ماوراء بنفش (UV) از منابع برنزه کننده مصنوعی است ، که هر دو معمولاً به عنوان عکسبرداری گفته می شوند. عکسبرداری ، قرار گرفتن در معرض اشعه ماوراء بنفش طولانی مدت یا اشعه ماوراء بنفش طولانی مدت است و در نتیجه آسیب خورشیدی حاصل شده بر روی پوست با سن بالا قرار می گیرد [2،13]. تصور می شود که حداکثر 80 تا 90 درصد از پیری پوست به دلیل اثرات مضر نور خورشید یا عکس گرفتن است [2،13].

تابش خورشیدی انواع مختلفی وجود دارد: UVR تقریباً 5٪ ، نور مرئی در حدود 42٪ و نور مادون قرمز حدود 53٪ از محتوای نور خورشید را به خود اختصاص می دهد [13،23]. طبقه بندی UVR حدود 5٪ از کل محتوای نور خورشید را می توان با طول موج به سه دسته تقسیم کرد. UVA (320-400 نانومتر) ، UVB (280-320 نانومتر) و UVC (100–280 نانومتر) [13] (شکل 2 را ببینید). پرتوهای UVC توسط لایه ازن مسدود شده و به سطح زمین نمی رسند [23]. پرتوهای UVA و UVB ، به ترتیب 95-98 2 و 2-5 of ، تشعشع اشعه ماوراء بنفش را به پوست انسان می رسانند [23]. با این وجود ، چندین عامل بر میزان قرار گرفتن در معرض UVB از جمله زاویه زنیت خورشیدی ، عرض جغرافیایی ، سطح ازن استراتوسفر ، آلودگی ، پوشش ابر و هوا و ارتفاع تأثیر می گذارد [23].

UVB (280-320 نانومتر) ، در حالی که تنها 2-5٪ از انتشار خورشید را تشکیل می دهد ، به سلول های اپیدرمی نفوذ می کند ، می تواند به DNA آسیب برساند و آبشار حوادثی را که منجر به تولید ROS می شود و افزایش پیری عکس را فعال می کند [2،13، 23،24]. در مقابل ، UVA (320-400 نانومتر) در یک طول موج بالاتر نشان دهنده 95-98 از کل اشعه ماوراء بنفش اشعه ماوراء بنفش رسیدن به سطح زمین می تواند به اپیدرم آسیب برساند و عمیق تر به درم نفوذ کند تا الیاف کلاژن و الاستین را از طریق مکانیسم های استرس اکسیداتیو که تخریب می کنند فعال کردن متالوپروتئینازهای ماتریس (MMPs) را فعال کرده و به ساختار / عملکرد میتوکندری آسیب می رسانند که منجر به عکسبرداری پوست خارجی می شود [2،13،14] بنابراین ، بیشتر استرس اکسیداتیو ناشی از اشعه ماوراء بنفش توسط UVA ایجاد می شود ، که نسبت به UVB سمیت سمی بیشتر برای پوست انسان است. در حالی که UVB اکثراً جهش زا هستند ، هر دو شناخته شده اند که باعث تحریک نسل ROS می شوند ، [2،13،14،25] (شکل 2 را ببینید).

4.2. هوای سرد و تولید ROS

مشکلات بهداشتی مرتبط با هوای سرد شامل اختلالات پوستی است و تأثیرات سرما بر روی پوست توسط لموسکالیو و همکاران ، در سال 2002 و اخیراً توسط ماکینن و هسی ، در سال 2009 بررسی شده است [26،27]. این موارد مخصوصاً برای كسانی كه در محیطهای سرد فعالیت می كنند یا در جایی كه بیرون بودن در دمای سرد با قرار گرفتن در معرض طولانی است ، صادق است ، می تواند باعث خشكی پوست یا بدتر شدن درماتوزهای متداول مانند درماتیت آتوپیك و پسوریازیس شود [27]. مطالعه اخیر توسط Briggs و همکاران. در سال 2017 میزان سرمایش چهره های داوطلب را در شرایط سرد و باد شدید در فضای باز (14 تا 1 درجه سانتیگراد) بررسی کرده و مقدار زمانی را که مردم مایل به گذراندن خارج از آن بودند قبل از اینکه خیلی سرد باشد و کم کم می خواست در خانه بماند ، تعیین کرد. [28] . علاوه بر این ، تصویربرداری مادون قرمز حرارتی از صورت هر شخص اندازه گیری شد. در حالی که نقاط پایانی تصویربرداری حرارتی که در آن افراد می خواستند از آن استفاده کنند ، واریانس گسترده ای را در داده ها نشان می دهند ، به طور کلی ، تنها چند دقیقه طول کشید تا چهره های آنها آنقدر سرد باشد که می خواستند به داخل خانه بروند. افراد انسانی که در معرض دمای کم و شرایط باد شدید قرار دارند سریعترین فاصله درخواست را برای رفتن به داخل خانه در حدود 5-5 دقیقه نشان دادند ، در حالی که ، درجه حرارت پایین و درخواست های هوای کم شرایط برای رفتن به داخل خانه در حدود 8-10 دقیقه رخ داده است. بنابراین ، شرایط باد شدید و باد ، یک عامل محیطی را نشان می دهد ، جایی که معمولاً خنک شدن صورت در عرض چند دقیقه اتفاق می افتد و به حساسیت پوست کمک می کند [22،28].

نکته قابل توجه ، بررسی فارژ ، در سال 2008 ، گزارش داد که از بین کلیه عوامل محیطی ، هوای سرد بیشترین درصد افراد (81٪) را به عنوان عامل تحریک پوست درک کرده است [4]. اگرچه به خوبی مورد مطالعه قرار نگرفته است ، قرار گرفتن در معرض سرماخوردگی در انسان باعث افزایش استرس اکسیداتیو می شود [29،30]. به عنوان مثال ، در معرض قرار گرفتن یا انجام وظایف بدنی در شرایط سرما ، تولید رادیکال آزاد را افزایش می دهد ، همانطور که از افزایش متابولیت های اکسیژن واکنش پذیر و کاهش همزمان آنتی اکسیدان های پلاسما در افراد انسانی مشاهده می شود [29،30]. بنابراین ، به نظر می رسد هوای سرد یکی از نگرانی های اصلی سوزش پوستی به ویژه در زنان است [4].

4.3 آلودگی هوا و آب و تولید ROS

آلودگی محیط زیست به ویژه در کشورهای صنعتی رو به افزایش است و یک مشکل جهانی را نشان می دهد که نمی توان از آن به طور منفعلانه جلوگیری کرد [31]. تاکنون تحقیقات کمتری در مورد آلاینده های محیط زیست و پیری پوست انسان انجام شده است. با این حال ، به خوبی تشخیص داده شده است که چین و چروک صورت یکی از برجسته ترین علائم پیری پوست است [32]. علاوه بر این ، استعمال دخانیات به پوست آسیب می زند و روند پیری را پیش می برد [32،33]. در همین راستا ، برخی محققان پیشنهاد می کنند که آلاینده های محیط زیست روند پیری را بیشتر از آسیب UVA و UVB پیش می برند. برخی دیگر معتقدند که آلاینده ها می توانند باعث افزایش فشار خون ، التهاب ، شکستگی کلاژن و الاستین و در نتیجه پوست خشن و آسیب دیده شوند ، در حالی که بسیاری از متخصصین پوست در حال حاضر معتقدند که اشعه ماوراء بنفش هنوز هم اولویت اصلی در پیشگیری از پیری است [2،34]

اثرات سوء آلودگی هوا بر سلامتی انسان از طریق روش های مختلف بررسی های اپیدمیولوژیک به روش های مختلفی مورد بررسی قرار گرفته است ، که از اوایل دهه 1990 ارتباط مستقیمی بین عوارض قلبی عروقی ، کاهش عملکرد ریه ، افزایش پذیرش در بیمارستان ، مرگ و میر و آلاینده های ذرات موجود در هوا گزارش شده است. [35،36] علاوه بر این ، شواهد و مدارکی قوی وجود دارد که نشان می دهد قرار گرفتن در معرض آلودگی هوا توسط استرس اکسیداتیو در اثرات مضر آن بر بسیاری از کارکردهای فیزیولوژیکی واسطه می یابد [35،37،38].

با توجه به پیری پوست انسان ، گزارش های ژورنال نشان داده اند که قرار گرفتن در معرض آلاینده های موجود در هوا با پیری پوست بیرونی در بزرگسالان و کودکان در ارتباط است [22،31،39]. با این حال ، آلودگی هوا نمایانگر مواجهه با محیط زیست داخلی و خارجی در برابر هر ماده شیمیایی ، فیزیکی یا بیولوژیکی است. آژانس حفاظت از محیط زیست ایالات متحده (EPA) آلاینده ها را به شش دسته ناشی از گیاهان فلزی / صنعتی (سرب) طبقه بندی کرده است. مواد ذرات (PM) (هر دو ریز 2.5 میکرون یا 10 میکرون) یا گازهای (O3 ، CO2 ، CO ، SO2 ، NO2) از دوده ، اگزوز یا منابع صنعتی. اکسید نیتروژن از اگزوز ماشین؛ اکسید گوگرد از گیاهان صنعتی؛ یا ازن (در سطح زمین) ، که همه آنها به تولید ROS معروف هستند [3،40،41]. اولین گزارش های منتشر شده در مورد آلودگی هوا و پیری پوست در سال 2010 در مجله Investigative Dermatology منتشر شد [42،43]. هر دو گزارش حاکی از آن بودند که قرار گرفتن در معرض آلودگی هوا با پیری پوست بیرونی ، به ویژه با لکه های رنگدانه در صورت و دستها و در میزان کمتری با چین و چروک ها ارتباط دارد.

انتشارات بعدی در مورد آلودگی هوا و پیری پوست از سال 2011 تا 2014 نشان داد که: (الف) فنیل های کلروره شده در هوا (PBC) باعث کاهش فعالیت تلومراز و کوتاه شدن طول تلومر در پوست انسان (HaCat) کراتینوسیت [44]. (ب) رادیکال های آزاد و نانوذرات ارگانیک باعث زنده ماندن کراتینوسیت های انسانی توسط آپوپتوز می شوند [43،45،46] (ج) اگزما با قرار گرفتن در معرض PM از 10 میکرون یا کمتر در محیط های داخلی دفتر [47] و افزایش یافته است. (د) درماتیت آتوپیک و سایر حساسیت های پوستی یا نقاط پایانی پیری با آلاینده های هوا افزایش می یابد که شناخته می شود باعث افزایش سطح ROS می شود [48،49،50].

خرید محصولات آرایشی از فروشگاه رابوکالا

از سال 2015 تا به امروز (2017) تعداد گزارش های منتشر شده در مورد آلودگی هوا و پوست به طور قابل ملاحظه ای افزایش یافته و موضوعاتی از جمله موارد زیر را شامل می شود: (الف) آلودگی هوا در اثر پخت و پز باعث افزایش پیری پوست در خانم های چینی و درماتیت آتوپیک از سایر آلاینده های داخل خانه شد. مانند پلی وینیل کلرید (PVC) از کاغذ دیواری [51،52]؛ (ب) کاهش عملکرد مانع پوستی و افزایش فشارخون صورت (لنتیژین ها) از PM PM که به افزایش بیماریهای التهابی پوستی ، متالوپروتئینازها و ماتریس ماتریکس (MMPs) که باعث تخریب کلاژن می شوند ، افزایش یافته است. و (ج) PM موجود در هوا خوب گیرنده آریل هیدروکربن (AHR) را که منجر به اثرات مضر بر کراتینوسیتهای انسانی می شود ، فعال کرد [58،59]. سرانجام ، به طور خلاصه ، دو بررسی اخیر ، تأثیر منفی شناخته شده آلودگی هوای محیط بر سلامت پوست را خلاصه کرده است ، که چهار مکانیسم کلی را پیشنهاد کرده است که توسط آنها این اتفاق می افتد: (1) تولید ROS. (2) القای آبشار التهابی و اختلال متعاقب آن از موانع پوست. (3) فعال سازی AHR که باعث تحریک بیان ژن های پیری پوست مانند MMP هایی می شود که کلاژن را تخریب می کنند. و (4) تغییر در میکرو فلورای پوست [60،61].

آلودگی آب ، تا به امروز ، با توجه به سلامت پوست مورد بررسی قرار نگرفته است. اگرچه ، بررسی هایی که نشانگرهای زیستی مولکولی را در موجودات آبزی به دلیل حساسیت آنها به استرس اکسیداتیو کمی نشان داده اند ، نشان می دهد که ROS در مطالعات آلاینده موجود در آب در آلاینده های زیست محیطی وجود دارد [62،63].

4.4 رژیم غذایی و تأثیر آنتی اکسیدان ها که مهار ROS می شوند

متخصص پوست و مو به خوبی می داند که اختلالات پوستی می تواند ناشی از تغذیه نامناسب باشد ، از جمله کمبود (ویتامین C) ، درماتیت آتوپیک ، که با کمبود اسیدهای چرب ضروری همراه است ، و افرادی که به خوبی غذا نمی خورند به نظر نمی رسد. به معنای خوردن نتیجه بهتری در پوست بهتر به نظر می رسد [3،17،64] علاوه بر این ، از آغاز دهه 1990 ، مواد غذایی نقش تغذیه ای منحصر به فرد خود را از دست داده و به عنوان یک ابزار پیشگیری برای حفظ سلامت از بیماری های مزمن ، پیری و دژنراتیو که می توانند سلامتی را افزایش دهند ، تبدیل شدند. به دنبال این چشم انداز ، صنعت آرایشی فرصتی جدید برای حمایت از درمان های موضعی سنتی با مکمل های خوراکی برای تقویت سلامت پوست پیدا کرد [65]. بنابراین ، چه اطلاعات علمی در مورد رژیم ، مکمل و فواید سلامتی پوست در دسترس است؟

به یاد بیاورید که قرار گرفتن در معرض اشعه ماوراء بنفش خورشیدی ، مواد شیمیایی و سایر آلاینده های زیست محیطی شناخته شده است که رادیکال آزاد یا ROS را به همراه تولید ناگزیر از ROS با اکسیداسیون سلولی متابولیک عادی همراه با عملکرد میتوکندری افزایش می دهد [2،21]. از این رو ، زندگی سالم و عاری از بیماری تبدیل به تعادل می شود. سیستمهای بیولوژیکی باید به اندازه کافی آنتی اکسیدان در دسترس داشته باشند که آماده “خنثی کردن” رادیکالهای آزاد یا ROS بدن در معرض یا تولید آن هستند. منابع غذایی که معمولاً به دلیل خاصیت آنتی اکسیدانی آنها شناخته شده است شامل ویتامین A ، C و E به همراه سایر آنتی اکسیدان های موجود در کاروتنوئیدها ، اسید لیپوئیک و ترکیبات فنولیک است که در بسیاری از محصولات گیاهی مانند میوه و سبزیجات به وفور یافت می شود [2،17،66]. بسیاری از این آنتی اکسیدان های رژیمی در لایه های اپیدرمی و پوستی پوست انسان گنجانیده شده اند [15،17].

به عنوان مثال ، مطالعات نشان داده اند كه مصرف رژیم غذایی مدیترانه ای باعث افزایش طول عمر و كاهش بیماریهای مرتبط با سن ، كاهش استرس اکسیداتیو و جلوگیری از پیری سلول در سلولهای اپیتلیال انسانی شده است [31]. علاوه بر این ، هم رژیم های غذایی (از طریق ویتامین ها) و هم مکمل ترکیبات غنی از آنتی اکسیدان (یعنی ترکیبات پلی فنلی مانند چای سبز یا بتاکاروتن ، لیکوپن و غیره) برای بهبود پارامترهای ساختار پوست ، چگالی و خاصیت ارتجاعی و محافظت در برابر تاثیر مخرب در معرض اشعه ماوراء بنفش [64،67]. در مقابل ، هاینریش در سال 2017 اظهار داشت که در حالی که مصرف و مکمل های غذایی سالم برای افزایش مکانیسم های محافظتی UV ذاتی بدن و یا بهبود سلامت پوست توصیه می شود ، این نباید انتخاب جبرانی برای یک رژیم غذایی ناسالم باشد [67]. در همین رابطه ، یک مطالعه جدید توسط والاکچی در سال 2015 نشان داد که مخلوط ویتامین C از آسیب اکسیداتیو ناشی از ازن در کراتینوسیت های انسانی جلوگیری می کند [68].

سرانجام ، فاکتور 2 مربوط به فاکتور گلبولهای قرمز و اریتروئید 2 (Nrf2) یک تنظیم کننده اصلی پاسخ رونویسی به استرس اکسیداتیو است و از لحاظ ساختاری و عملکردی از حشرات تا انسان محافظت می شود [69]. Nrf2 به دلیل داشتن ظرفیت القاء بیان ژنهای بیشمار ، در دفاع سلولی در برابر عوامل استرس زا اکسیداتیو و زنوبیوتیک نقش مهمی دارد ، که آنزیم های سم زدایی و پروتئین های آنتی اکسیدانی را محافظت می کنند که در سلول های اندوتلیال ، مورفوژنز پوست ، ترمیم زخم و سرطان پوست محافظت می کنند. ، 71،72،73]. به عنوان مثال ، کمبود Nrf2 یا Nrf2-knockdown به دلیل اکسیداسیون لیپیدها ، التهاب و بیان ماتریکس پروتئاز خارج سلولی شناخته شده است (به عنوان مثال ، MMP ها ، سیکلو اکسیژنازها (Cox) در فیبروبلاستهای پوستی تحت تابش اشعه ماوراء بنفش UVA یا فیبروبلاستهای پوستی ناشی از شوک حرارتی [ 74،75] علاوه بر رژیم غذایی ویتامین ها و مکمل های آنتی اکسیدان ، سایر ترکیبات مشتق از گیاهان مانند اکولول باعث تحریک Nfr2 و افزایش آنزیم های سم زدایی درون زا و تولید آنتی اکسیدان می شوند [2،73] بررسی اخیر توسط Greenwald و همکاران ، در سال 2016 ، نیاز به یک فعال کننده Nfr2 در پوست انسان را برای حفظ تعادل ردوکس پوستی در تعدیل مسیر Keap 1-Nfr2 برای دفاع آنتی اکسیدانی توصیف کرده است [76].

5- Equol چیست؟

5.1. Equol یک ترکیب پلی فنولیک است

به طور سنتی ، Equol به عنوان یک ترکیب پلی فنلی طبقه بندی می شود. فنلها گروهی از ترکیبات هستند که حداقل یک گروه هیدروکسیل دارند و به یک حلقه معطر وصل شده اند. ریزنمول ترین مولکول پلی فنولیک که از لحاظ ساختاری مربوط به پولی است که برای عموم مردم مشهور است ، رسوراترول [2،77،78] است (شکل 3 را ببینید). در گیاهان بالاتر ، هزاران مولکول دارای ساختارهای پلی فنلی هستند که تصور می شود در محافظت از گیاهان در برابر اشعه ماوراء بنفش ، پرخاشگری توسط عوامل بیماری زا یا واکنش های مربوط به استرس مانند خشکسالی یا سایر شرایط شدید محیطی مانند دما (گرما یا سرما) نقش دارند. ) [2،77،78].

قابل ذکر است که هر دو Equol و Resveratrol هنگام استفاده موضعی از آنتی اکسیدان های قوی شناخته می شوند و اختلاف در تجویز خوراکی بین این دو مولکول پلی فنولیک در جای دیگر بررسی می شود [2].

5.2 Equol یک فیتوشیمیایی است

فیتو به معنی از گیاهان مربوط به گیاهان است. بنابراین ، کود (احتمالاً S-Equol) به طور طبیعی در بعضی گیاهان ، مانند لوبیا ، کلم و کاهو وجود دارد که منشأ گیاه شناسی دارند [2،78،79] (شکل 3 را ببینید). همچنین دارای خواص شیمیایی یا بیولوژیکی است ، از جمله داشتن آنتی اکسیدان بسیار قوی ، قابلیت اتصال بطور خاص آندروژن قوی 5 آلپا دی دی هیدروتستوسترون (5α-DHT) بدون میل به انواع استروئیدهای دیگر ، و دارای اتم کربن نامتقارن یا کربن کایرال که از نظر ساختاری با سایر ترکیبات پلی فنلی متفاوت است [2،78]. کربن نامتقارن به چهار اتم یا گروه مختلف اتم متصل شده است ، در نتیجه ایزومرها یا مولکولهای تصویر آینه ای وجود دارند که نمی توانند روی یکدیگر قرار بگیرند [2] (شکل 3 را ببینید). قابل ذکر است ، هر دو S-Equol و R-Equol می توانند بطور اختصاصی 5α-DHT آزاد کنند [2،79].

5.3 Equol یک فیتواستروژن است

ترکیبات مشتق از فیتو از گیاهان ممکن است دارای خصوصیات استروژنی باشند زیرا می توانند به گیرنده های استروژن پستانداران و به گیرنده های مربوط به استروژن (ERR گاما) [2،78] متصل شوند (شکل 3 را ببینید). در حالی که هورمونهای استروژنی درون زا ، مانند 17β-استرادیول ، استروئیدهایی با ساختار شیمیایی والدین سیکلو هگزان-فنانترن هستند که از کلسترول بدست می آیند ، اما آنزول استروئید نیست. با این حال ، Equol و 17β-استرادیول ساختار / شیمیایی مشابه / تاییدیه و وزن مولکولی دارند (C15H14O3 در مقابل C18H24O2 ؛ 242.3 گرم در مول در مقابل 272.4 گرم در مول) ، به ترتیب) [2]. از آنجا که equol دارای کربن کایرال است ، می تواند به عنوان دو ایزومر S-Equol و R-Equol وجود داشته باشد. شایان ذکر است ، S-Equol به ERβ تقریبا 1/5 ، و همچنین 17β-استرادیول متصل می شود ، در حالی که میل کمتری برای ERα دارد [2،78،80]. به عنوان مثال ، Kd برای 17β-استرادیول در 0.15 نانومتر برای ERβ گزارش شده است ، در حالی که Ki برای S-Equol 0.7 نانومتر است که توسط Setchell در al گزارش شده است. در سال 2005 و در 2017 بررسی شده است [78،80]. بنابراین ، S-Equol به عنوان یک تعدیل کننده گیرنده استروژن انتخابی (SERM) با میل بالایی برای ERβ طبقه بندی می شود. برعكس ، R-Equol از نظر ER نسبتاً ضعیف است و به طور كلی دارای خواص استروژنی ضعیفی است ، در بهترین حالت [2،78]. علاوه بر این ، نشان داده شده است كه Equol racemic (دقیقاً مخلوط 50٪ از ایزومرهای S- و R- آنزیم) را بهم متصل كرده و گاما ERR را فعال می كند ، كه نشان داده شده محافظتی در برابر التهاب است و اثرات ضد پرولیفراتیو بر پروستات و پستان دارد. سلولهای سرطانی [2،78،81،82]. سرانجام ، برابری و پیشگیری از سرطان ، در سال 2017 ، نه تنها به دلیل فعالیت های استروژنی و ضد استروژنیک ، بلکه همچنین به دلیل خاصیت آنتی اکسیدانی و ضد التهابی آن مورد بررسی قرار گرفت [83].

5.4 Equol Isoflavonoid است

S-Equol که متابولیت های دایسیدین است (ایزوفلاوون موجود در محصولات گیاهی و غذایی) ، در محصولات گیاهی مانند لوبیا ، کلم ، کاهو ، توفو و سایر مواد غذایی و حیوانی مانند تخم مرغ و شیر گاو یافت شده است. همانطور که در جای دیگر بررسی شده است [2،78] (شکل 3 را ببینید). S-Equol متابولیت روده ای در حیوانات و انسان ها است ، هنگامی که ترکیب های پیش ساز (مانند داییدین) مصرف می شوند ، اما به طور کلی ، بیشتر انسان ها غلظت S-Equol را در مقادیر بالا تولید نمی کنند [2،78،79]. جالب توجه است ، تا زمانی که فرضیه Equol Genistein ، یکی دیگر از مولکول های پلی فنلی / ایزوفلاوونوئید ارائه شود ، در دهه 1980 تا اواسط دهه 1990 بسیار مورد مطالعه قرار گرفت [2،78،79]. فرضیه آنزیم نشان می دهد که حفظ سطح S-Equol در خون در غلظت آستانه (حدود 10 تا 20 نانوگرم در میلی لیتر) حاکی از فواید سلامتی در انسان است ، مانند محافظت در برابر سرطان پستان و پروستات [78،79،80]. پس از ارائه این فرضیه ، افزایش چشمگیر فعالیت تحقیقاتی رخ داده است که از خواص مفید آنولت برای انواع اختلالات گزارش شده است [2،79]. سرانجام ، نام شیمیایی Equol نام دارد: 4 ′ ، 7-isoflavandiol ، که طبقه بندی آن به عنوان ایزوفلاوونوئید را نشان می دهد.

6. چگونه Equol از پوست در برابر حملات محیطی محافظت می کند

Equol بیش از 20 سال مورد مطالعه قرار گرفته است [79،83]. با این حال ، اخیراً کاربرد جدید آن برای سلامتی پوست رخ داده است ، جایی که چندین گزارش با استفاده از کاربردهای موضعی اکول ، پارامترهای بهبود یافته پوستی انسان را نشان داده است ، مانند: در شرایط آزمایشگاهی (کشت سلولهای فیبروبلاست پوستی پوستی یا فرهنگ سلولی ارگانیک پوستی پوست انسان) ، در گذشته vivo (تست پوستی انسان Franz درم و مطالعات ریزآرایی ژن پوست انسان) ، و اثبات اصل ، اثبات مفهوم و اثبات مکانیسم (های) ، همراه با مطالعات داخل بدن از آزمایش پچ توهین مکرر انسانی (RIPT) و برنامه های کاربردی در لوازم آرایشی ، که در آن بیش از 100000 زن از موفقیت بالایی استفاده کرده اند (2،78،84،85]. در حقیقت ، Equol تنها ماده آرایشی است ، جایی که نشان داده شده است که نشانگرهای زیستی بیان در شرایط آزمایشگاهی با میزان بیان پروتئین مطابقت دارند که تأیید می کند که فعال سازی ژن منجر به تغییر موازی در محصول ژن یا سطح پروتئین می شود [86].

6.1. Equol از طریق یک مکانیسم تحویل منحصر به فرد “مخزن” به پوست انسان منتقل می شود

آزمایش سلولی فرانز با استفاده از نفوذ سه برابر استول در پوست انسان نشان داده است: (1) جذب جلدی و. (2) توزیع محتوای پوست در بین بخش های اپیدرمی و پوستی. بنابراین ، مکانیسم تحویل “مخزن” اپیدرمی با استفاده از آنزیم موضعی اعمال شده با لایه پوستی با گذشت زمان با سایر ترکیبات ، مانند سایر مولکولهای پلی فنلی مانند رسوراترول ، همراه با جنستئین ایزوفلاونوئید یا داروهای موضعی مانند 17β- استرادیول دیده نشده است. 85] به عنوان مثال ، بر اساس مشخصات جذب پوستی از آنزیم از طریق پوست انسان ، احتمالاً به دلیل وابستگی به آن و فراوانی گیرنده استروژن بتا (ER β) در کراتینوسیت ها در محفظه اپیدرمال توقیف می شود و یک مخزن معادل آن را تشکیل می دهد. یک تکثیر زمان آزاد شدن در درم با اوج جذب اولیه در حدود 8 ساعت و یک قله ثانویه در حدود 28 ساعت [85]. این انتشار پایدار از کوکول با کاربرد موضعی بر روی فیبروبلاستها اثر می گذارد و باعث تداوم تأثیرات مثبت بر سلامت پوست می شود و به موارد استرس اکسیداتیو می پردازد [2،85]. بدون تردید ، Equol می تواند عملکرد سد و پوست و یکپارچگی سلولی را از طریق کاربرد موضعی و مکانیسم زایمان پایدار تقویت کند [12،82]. در حمایت از این مفهوم ، گزارش اخیر Lademann و همکاران ، در سال 2016 ، نشان داد که آنتی اکسیدان ها بر عملکرد مانع پوست انسان تأثیر مثبت می گذارند [87]. به عنوان مثال ، آنتی اکسیدان ها به طور قابل توجهی ضخامت اپیدرمی ، الاستیسیته و رطوبت ذرت قرنیه را افزایش داده اند [87].

6.2 Equol دفاع آنتی اکسیدانی پوست را افزایش داده و بیان ژن Nrf2 را تحریک می کند

در مطالعات آزمایشگاهی نشان داده شده است که آنزیم خود آنتی اکسیدان قوی با ظرفیت بیشتری برای خنثی کردن اکسیدان ها در مقایسه با جنستئین ، ویتامین C یا سایر ترکیبات پلی فنلی مانند کوئرستین است که به عنوان خنثی کننده اثرات مخرب استرس اکسیداتیو یا ROS شناخته شده است. [2،88،89،90،91]. در رابطه با ROS ، مطالعات قبلی نقش آنتی اکسیدان ها در پیری پوست را با تولید استرس اکسیداتیو از طریق تجزیه و تحلیل بیان ژن بررسی کرده اند [91،92]. از مطالعات آرایه ژن ، نشان داده شده است که Equol آنزیم های آنتی اکسیدانی زیر را در پوست انسان مانند SOD 2 و تیوروکسین ردوکتاز 1 (TXNRD 1) تحریک می کند [84،85]. به خوبی مشخص شده است که SOD 2 و TXNRD 1 در برابر رادیکالهای آزاد ، استرس اکسیداتیو و آسیب های ناشی از اشعه ماوراء بنفش پوست محافظت می کنند [15،93]. علاوه بر این ، سایر محققان فعالیتهای بیولوژیکی مثبت آنزیمی را که شامل اثرات آنتی اکسیدانی محافظت در برابر اشعه ماوراء بنفش از طریق آنزیم آنزیم آنتی اکسیدان پوستی درون زا از جمله اکسیژناز haem (HO) -1 [94] است ، گزارش کرده اند. از مطالعات قلبی عروقی با بررسی ایزوفلاونهای رژیم غذایی مشخص شده است که اکسیژناز haem محافظ پراکسیداسیون لیپیدها است و بخشی از مسیر پروتئین کیناز فعال شده با میتوژن (MAPK) است که منجر به فعال سازی ژن های آنتی اکسیدانی / آنزیم از طریق Nrf2 / KEAP 1 / ARE می شود. مسیر [95]. علاوه بر این ، نشان داده شده است که Equol باعث تحریک بیان ژن پروتئین های سم زدایی غنی از SH ، مانند متالوتیونین-1H و متالوتیونئین-2H می شود که در برابر سمیت فلز محافظت می کند [85،94]. سرانجام ، Widyarini و همکاران. نشان داده اند که اثر محافظتی بر روی عکس در بدن موش و انسان وابسته به متالوتیونئین است.

علاوه بر این ، از آنجایی که فعال سازی Nrf2 به افزایش بیان ژن آنتی اکسیدان ها از چندین پروتئین شناخته شده است ، نشان داده شده است که Equol باعث افزایش بیان 2-مربوط به عامل هسته ای- اریتیروئید 2 (Nrf2) می شود [73]. این مکانیسم مولکولی شرح داده شده است ، که در آن شامل انتشار Nrf2 (فاکتور رونویسی) از Keap 1 (پروتئین اتصال سیتوپلاسمی آن) و اتصال بعدی آن به عنصر پاسخ آنتی اکسیدانی (ARE) است که در منطقه پروموتور ژن برای پروتئین های آنتی اکسیدانی وجود دارد و آنزیم ها [6،97]. به طور خاص ، Equol ممکن است سطح Nrf2 را افزایش داده و / یا اتصال به عناصر پاسخ دهنده استروژن (EREs) در منطقه پروموتر ژن Nrf2 و / یا بیان ژن سایر ژنهای آنتی اکسیدانی را افزایش دهد [2،97]. پشتیبانی از این مکانیسم توصیف شده توسط ژانگ و همکاران نشان داده شد. (2013) نشان داد که S-Equol در برابر آپوپتوز سلول اندوتلیال ناشی از پراکسید با محافظت از گیرنده استروژن و مسیرهای سیگنالینگ Nrf2 / ARE محافظت می شود [73]. علاوه بر این ، برای پروتئین سم زدایی دیگر ، گزارش شده است که Equol بیان ژن ردوکتاز آنزیم متابولیزه کننده زنوبیوتیک (هر دو سطح mRNA و پروتئین) را از طریق مکانیسم های مولکولی مشابه که شامل ER β و Nrf2 است که در بالا توضیح داده شده است افزایش می دهد.

بنابراین ، به طور خلاصه ، آنزیم خود یک آنتی اکسیدان بسیار قوی است و به نوبه خود می تواند سطح ژن master ، Nrf2 را افزایش دهد که بیانگر درون زای پروتئین های سم زدایی و بسیاری آنزیم های آنتی اکسیدانی دیگر است که در ترمیم زخم دخیل هستند. محافظت در برابر سرطان پوست ، و جایی که محافظت کننده Nrf2 در برابر آسیب های پوستی ، از نور خورشید (تابش یونیزان) و استرس اکسیداتیو از طریق ROS [2،69،70،71،72،73،76،99] محافظت می کند.

خرید محصولات آرایشی از فروشگاه رابوکالا

.3 Equol پروتئین های ماتریکس خارج سلولی ، مانند کلاژن ، الاستین و TIMP 1 را افزایش می دهد

از آنجایی که آلاینده های محیطی با شکستن پروتئینهای ماتریسی مهم خارج سلولی مانند کلاژن و الاستین شناخته می شوند ، روند پیری را تسریع می کنند ، توجه به تأثیر مثبت آنزیمی که Equol در این مولکولهای ساختاری و کاربردی دارد ، به همراه آنزیم هایی که تجزیه می شوند ، به ویژه ، مهم است. کلاژن. از طريق آزمايشات كشت سلولي سلول هاي فيبروبلاست و سلول هاي انسان ، تعادل نشان مي دهد كه ميزان بيان ژن و پروتئين كلاژن و الاستين تقريباً 2 برابر به همراه افزايش مهار كننده بافت متالوپروتئيناز ماتريكس 1 (TIMP 1) با 5.4 برابر افزايش مي يابد. این عمل متالوپروتئیناز ماتریس (MMP) را که می تواند کلاژن را تجزیه کند ، مسدود می کند (شکل 4 را ببینید) [2،84].

علاوه بر این ، هنگامی که بیان ژن آنزیم الاستاز (که تجزیه الاستین را تجزیه می کند) و MMP 1 ، MMP 3 و MMP 9 (که به تجزیه فیبرهای کلاژن و الاستین مشهور هستند) ، اندازه گیری شد ، همه به طور قابل توجهی توسط اکول موضعی مهار شدند. در کشت سلولی ارگانوتیک طولانی مدت (شکل 5 را ببینید) [2،84،85]. به ویژه ، در صورتی که داده های بیان پروتئین برای MMP 1 و MMP 3 نیز در دسترس بود ، این مقادیر با مهار سطح بیان ژن به طور کلی مطابقت دارند (شکل 5 را ببینید) [86].

6.4 Equol استرس اکسیداتیو (ROS) و التهاب را کاهش می دهد

هدف برای کاهش سرعت پیری پوست باید شامل تغییرات سبک زندگی (کاهش قرار گرفتن در معرض آفتاب ، رژیم غذایی ، ورزش و غیره) و درمان هایی برای کاهش تولید ROS باشد تا به تأخیر بیفتد / توسعه عناصر پوستی آسیب دیده برای حمایت از سلامت پوست. تشکیل ROS یک مکانیسم مهم محوری است که منجر به پیری پوست می شود (شکل 6 را ببینید) [2،13،14]. به عنوان مثال ، عکس گرفتن یا پیری بیرونی به دلیل قرار گرفتن در معرض نور اشعه ماوراء بنفش به همراه حمله به آلاینده های محیطی (مانند ذرات ، باد یا سرما) باعث ایجاد استرس اکسیداتیو و تشکیل ROS می شود که به DNA ، عملکرد میتوکندری ، پروتئین ، لیپیدها آسیب می رساند و منجر به کاهش سطح آنتی اکسیدان [2،13،14]. علاوه بر این ، ROS ، AP-1 را فعال می کند و TGF بتا را کاهش می دهد تا سنتز پروتئین کلاژن را کاهش دهد ، در حالی که همزمان ، ROS تولید MMP را افزایش می دهد (برای تجزیه فیبرهای کلاژن) و همچنین NF-KB را برای تحریک پاسخ التهابی که به عقب می رود ، افزایش می دهد. به روشی مثبت برای تولید ROS بیشتر (شکل 6 را ببینید) [2].

داده های به دست آمده از کشت سلولی (اولیه یا ارگانیک) ، مولکولی و روش بیان ژن / آرایه ، تأثیر آنزیم بر استرس اکسیداتیو و نشانگرهای مختلف را در مراحل / رویدادهای مختلف آبشار که منجر به پوست آسیب دیده می شوند ، بررسی کرده اند. اول ، فعال کننده پروتئین 1 (AP-1) یک عنصر رونویسی هسته ای است که بخشی از آبشار استرس اکسیداتیو است. AP-1 شناخته شده است که مانع از اقدامات مثبت طرفدار کلاژن در تبدیل فاکتور رشد-β1 می شود [100]. در همین رابطه ، كنگ و همكاران ، در سال 2007 ، گزارش كردند كه اثرات ضد توموری كوئول ناشی از مهار تحول سلولی توسط مسیر سیگنالینگ MEK با مسدود كردن AP-1 است [101]. Equol فعال سازی ناشی از TPA وابسته به دوز از AP-1 را نشان داد ، در حالی که ، دائیدینین وقتی در همان غلظت ها آزمایش می شود هیچ اثری را انجام نمی دهد [102]. سرانجام ، نشان داده شده است كه سیگنالینگ ER β در برابر رشد تومورهای پیوندی پوست در موش ها محافظت می كند ، كه این امر یك مکانیسم متداول در مورد چگونگی اقدامات مسدود شده AP-1 توسط كوچك گزارش شده توسط كنگ و همكاران است. ممکن است با واسطه باشد [101،102]. علاوه بر این ، همراه با تحریک مستقیم ROS از MMP ها ، AP-1 همچنین به القای MMP در پوست انسان معروف است که به نوبه خود ، تخریب کلاژن را فعال می کند [2،103].

در مرحله بعد ، فاکتور رونویسی ضد التهابی NF-kappB (NF-KB) بیش از 25 سال مورد مطالعه قرار گرفته است و شناخته شده است که در همه انواع سلولی بیان می شود ، جایی که با بیان ژن های متعدد در مکانیسم استرس اکسیداتیو نقش دارد. ، مانند سیتوکین ها ، و نقش مهمی در آسیب شناسی بیماری التهابی دارد [104،105]. نشان داده شده است که Equol NF-KB را در ماکروفاژها مهار می کند و تولید رادیکال های آزاد مانند اکسید نیتریک (NO) [106،107] را مسدود می کند. علاوه بر این ، از آنجا که NF-KB یک عامل ضد التهابی است ، درمان موضعی آنزیم اکولول در پوست انسان از طریق مطالعات آرایه ژن نشان می دهد که سطح اینترلوکین (IL) به طور قابل توجهی مهار شده است (مانند IL-I ، IL-6 ، IL-8 و همچنین به عنوان سیکلو اکسیژناز 1 (COX-1) [84،85]. علاوه بر این ، سطح گیرنده فاکتور نکروز تومور در مقایسه با گروه شاهد به طور قابل توجهی توسط Equol مهار شد [84،85].

سرانجام ، از آنجا که Equol را می توان به عنوان ایزومر بیان کرد ، نوع آنزیم تست شده (رازمیک ، S-Equol یا R-Equol) در یک تحقیق جامع با استفاده از روش های PCR / mRNA تعیین میزان بیان ژن پوست انسان مورد بررسی قرار گرفته است. به طور کلی ، R-Equol و / یا racemic در نتایج به دست آمده در مورد نشانگرهای مختلف پوست انسان در مقایسه با S-Equol قوی تر بودند [85]. به عنوان مثال ، تنها سه ژن بیشترین بیان معنی دار را با S-Equol نشان دادند ، در حالی که 16 ژن بیشترین سطح معنی داری (تحریک یا مهار) توسط R-Equol و / یا Equol رازمی مانند پروتئین های ماتریکس خارج سلولی (یعنی کلاژن و الاستین) ، فاکتور رشد عصب ، ژن های پیری (FOS ، 100 پروتئین A8 و A9 کلسیم اتصال ، 5 آلپوآ ردوکتاز نوع 1 ، و متالوپروتئینازهای ماتریس (1 ، 3 و 9)) و ژنهای التهابی (به عنوان مثال ، اینترلوکین-1) آلفا ، اینترلوکین 6 و سیکلواکسیژناز-1). همچنين بيان كلاژن نوع اول در فيبروبلاست با راسمي در مقابل تيمار S-Equol در 1 و 10 نانومتر نياز داشت.

7. نتیجه گیری

به طور خلاصه ، این بررسی کوتاه ، درک حساسیت های پوستی را از دلایل محیطی مانند سموم و آلاینده های موجود در هوا و حمله های پوستی ناشی از قرار گرفتن در معرض دمای هوا و سرمازدگی در فصلی ، به همراه تأثیر رژیم غذایی بر سلامت پوست و خصوصاً آنتی اکسیدان پیشرفت همه این عوامل با تولید ROS همراه است و این اطلاعات با توجه به ویژگی های دفاعی آنتی اکسیدانی پوست و آسیب پوستی ناشی از التهاب و استرس مورد بحث قرار می گیرد. در همین راستا ، آلودگی محیط زیست در سراسر جهان تقاضای زیادی برای محصولات مراقبت از شخصی ضد آلودگی ایجاد کرده است تا از پوست در برابر قرار گرفتن در معرض روزانه سموم ناشی از هوا و انواع دیگر حملات مانند نور UV ، باد و دمای هوا فصلی محافظت کند. مصرف کنندگان خواستار ترکیبات ضد پیری با تقویت دفاع آنتی اکسیدانی و محافظت در برابر استرس اکسیداتیو (ROS) هستند. بسیاری از شرکتهای بزرگ آرایشی دارای محصولات مراقبت شخصی ضد آلودگی هستند ، اما ، به طور کلی ، این محصولات با مواد فعال معمولی استفاده می شوند که مدتی در بازار موجود بوده و با استفاده از راهکارهای بازاریابی مورد استفاده مجدد قرار می گیرند تا از این طریق بهبود یابد. سلامت پوست. Equol یک ترکیب گیاهی با خصوصیات شیمیایی پلی فنولیک است که در گیاهان و محصولات غذایی یافت می شود ، و همچنین به عنوان ایزوفلاونوئید طبقه بندی می شود [12،76]. علاوه بر این ، به نظر می رسد که Equol نیاز به عنوان یک ماده فعال جدید در محصولات مراقبت شخصی را برای محافظت در برابر حملات آلودگی با افزایش دفاع آنتی اکسیدانی ، ضمن مهار استرس اکسیداتیو و التهاب ، برطرف می کند [2،78]. بخش های جداگانه ای که شامل ارتقاء سطح برابر است: (الف) مکانیسم انتقال به پوست انسان. (ب) اثرات آنتی اکسیدانی از طریق فعال سازی Nrf2. ج) تأثیر بر پروتئین های ماتریکس خارج سلولی مانند کلاژن و الاستین. و (د) محافظت در برابر استرس اکسیداتیو و التهاب ارائه شده است. در حقیقت ، Equol با سایر داروهای گیاهی مانند رسوراترول مقایسه شده است و به نظر می رسد با توجه به اقدامات مثبت چندگانه در جهت بهبود سلامت پوست ، گزینه ای استثنایی برای ترکیب احتمالی در برنامه های پوست انسان بویژه برای خانمها است [2،78،108] .

  چگونه می توان مژه ها را ببندید (راه درست)
  فر را به طور کامل باز کنید و آن را به سمت مژگان فوقانی بکشید ، مطمئن شوید که نوار را به سمت ریشه مژه ها بگیرید. بررسی کنید که همه ضربه شلاق داخل فر را داشته باشید. ابزار را به صورت عمودی قرار دهید ، بنابراین منحنی رو به بیرون قرار دارد. فر را با دقت روی مژه ها ببندید و به آرامی و با یک دستگیره نرم و ضربان فشار دهید. ادامه مطلب
  5 نکته برای به دست آوردن درخشش طبیعی به پوست شما در هر روز صبح
  همه ما عاشق این نگاه باشکوه هستیم که افراد مشهور تمایل به داشتن آن دارند و در عین حال قادر به دستیابی به آن نگاه برای خودمان نیستند. با رسیدن به 30 یا 40 سالگی و درخشش پوست ، مشکل پیری نمایان تر می شود ادامه مطلب

از کتاب تا مناقصه – مهمانخانه واکر پل رودولف

از کتاب تا مناقصه – مهمانخانه واکر پل رودولف

در اینجا چگونگی نمایش این خانه ساحلی بازیگوش و جذاب – که برای فروش از طریق Sotheby’s ساخته شده است – نمونه ای از معماری مدرن اواسط قرن است

The Walker Guest House by Paul Rudolph,(1953) Sanibel Island, FL 1953, Ezra Stoller/Esto. All images © Ezra Stroller/ESTO Archive, courtesy of Sotheby's

مهمانخانه واکر توسط پل رودولف ، (1953) جزیره سنیبل ، فلوریدا 1953 ، عزرا استولر / استو. همه تصاویر © Ezra Stroller / بایگانی ESTO ، با ادای احترام از Sotheby’s

می خواهیم ببینیم نویسنده ما دومینیک بردبری چه معنایی دارد وقتی که او گفت سازندگان معماری مدرن قرن میانه “در حال ساختن درس های مدرنیسم قبل از جنگ بودند ، اما این کار را با شیوه ای بازیگوش تر انجام می دهند؟” سپس به یک زمین بازی نسیم و ساحلی جزیره Sanibel سفر کنید. این جزیره مانع ، درست در ساحل جنوب غربی فلوریدا ، جایی است که ، در سال 1953 ، پل رودولف ، معمار مهربان ، قرون وسطی ، مهمانخانه واکر را ایجاد کرد.

لوازم و تجهیزات خانه های مدرن

 The Walker Guest House by Paul Rudolph,(1953) Sanibel Island, FL 1953, Ezra Stoller/Esto

مهمانخانه واکر توسط پل رودولف ، (1953) جزیره سنیبل ، فلوریدا 1953 ، عزرا استولر / استو

برادبری در اطلس جدید خانه های مدرن ما در قرن می نویسد: این ساختمان بسیار زیبا و در عین حال جذاب است که “همه شخصیت و نبوغ خود را دارد.” وی گفت: “بدنه مربع خانه های چوبی دارای یك سری از چوب تارهای عنكبوتی است كه به سمت بیرون فشار می آورند تا به یك نقشه متقاطع شکل بگیرند ، در حالی كه مرزهای بین فضای بیرون و داخل را محو می كنند.

وی گفت: “هسته آن توسط مجموعه ای از پانل های دیواری لولایی محافظت می شود ، که هنگام استفاده از محل سکونت بالا می رود و به قاب های لاجیا متصل می شود و به سایبان های آفتاب تبدیل می شود. با سایبان هایی که بر روی این ایوان ها پوشانده شده است ، خانه کاملاً خود را به عنوان یک کابین دست ساز و انعطاف پذیر نشان می دهد. “

 The Walker Guest House by Paul Rudolph,(1953) Sanibel Island, FL 1953, Ezra Stoller/Esto

مهمانخانه واکر توسط پل رودولف ، (1953) جزیره سنیبل ، فلوریدا 1953 ، عزرا استولر / استو

رودولف سیستمی از طنابهای قایقرانی و تابلوهای ضد توپ و قرقره ها را برای پایین آمدن و بالا آمدن این تابلوهای دیواری ، تنظیم تنظیم فضای داخل و خارج – یك مؤلفه اصلی در مسكن مدرنیسم اواسط قرن میانه – یك كار مناسب بازیگوش نصب كرد.

بعداً در این هفته ، در 12 دسامبر ، خانه ساحل احتمالاً به دنبال پول جدی خواهد رفت ، زیرا فروش مهم طراحی مهم سوتبی را در اختیار دارد. این تخمینی 700000 دلار – 1،000،000 دلار دارد و توسط فرزندان دکتر والتر ویلارد واکر ، پزشک و بازرگان مینسوتا که بیش از نیم قرن پیش خانه تعطیلات را سفارش داده است ، ارائه می شود. این بخش با مبلمان Rudolph سفارشی و مجموعه اصلی برنامه ها ارائه می شود.

Ezra Stoller

عزرا استولر

حتی با توجه به این موارد اضافی ، بعضی ها ممکن است فکر کنند 1 میلیون دلار قیمت بسیار مناسبی برای یک خانه تعطیل متوسط ​​، متشکل از یک اتاق نشیمن ، یک اتاق ناهار خوری ، یک اتاق خواب و یک چهارگوش است که توسط یک آشپزخانه و حمام مشترک است.

برای درک بیشتر به ارزش واقعی شاهکار میانه ، باید به یکی از تحسین کنندگان بزرگ رودولف و عکاس مسئول برخی از بهترین عکسهای ساختمان ، عزرا استولر مراجعه کنیم.

“پل رودولف معماری بود که استولر از آن قدردانی صمیمانه داشت” ، نویسنده و معمار پیروجیجی سرراینو در اِزرا استولر می نویسد: تاریخ عکاسی از معماری مدرن آمریکایی. وی اظهار داشت: “استولر تصور خلاق غیر معمول معمار را ستود:” از بین همه ی تمرین کنندگان امروزی ، “وی اظهار داشت ،” کار پل رودولف نزدیکترین فرانک لوید رایت در باروری ایده ها ، غنای و موسیقی از نوع معماری است. ” مناسب ترین عکس برای استولر: وضوح فضاهای او ، بزرگ و کوچک ، آنها را به سوژه های ایده آل تبدیل کرده است. عناصر معماری کاملاً واضح و واضح ، کاملاً مصور ، کاملاً تفصیل ، از هم وابستگی های رسمی خود متمایز هستند و ویژگی های مجسمه سازی آنها باعث می شود که در هر دو شرایط طبیعی و مصنوعی ، جلوه های مختلفی از نورپردازی ایجاد شود.

Ezra Stoller: A Photographic History of Modern American Architecture

عزرا استولر: تاریخ عکاسی از معماری مدرن آمریکایی

“در نهایت ، جذابیت معماری در شخصیت ارگانیک آن نهفته است. تصاویر استولر در آن ویژگی های طراحی قرار گرفته است و از پتانسیل بیانگر معماری رودولف بهره می برد. “

اگر می توانید این بخش از بهشت بی نظیر و قرون وسطایی را تحمل کنید ، به بخش Sotheby نگاهی بیندازید. اگر می خواهید تعداد بیشتری از عکس ها را ببینید ، و درک بهتری از جنبش مدرن Mid-Century داشته باشید ، یک نسخه از اطلس خانه های مدرن سده های میانه ما را در اینجا دریافت کنید. و یک نسخه از Ezra Stoller: یک تاریخ عکاسی از معماری مدرن آمریکایی در اینجا.

Atlas of Mid-Century Modern Houses

اطلس خانه های مدرن قرون وسطی

عوامل روانشناختی در کودکان و نوجوانان با نیازهای ویژه به مراقبت های بهداشتی و خانواده های آنها

عوامل روانشناختی در کودکان و نوجوانان با نیازهای ویژه به مراقبت های بهداشتی و خانواده های آنها

چکیده

كودكان و جوانان با نیازهای ویژه مراقبت های بهداشتی (CYSHCN) و خانواده های آنها ممکن است انواع روانشناختی داخلی (مثلاً عاطفی و رفتاری) و خارجی (یعنی بین فردی ، مالی ، مسكن و آموزشی) را تجربه كنند كه می تواند بر سلامت و سلامتی آنها تأثیر بگذارد. . بسیاری از CYSHCN و خانواده های آنها مقاومت و شکوفایی دارند. تیم های پزشکی خانگی می توانند با CYSHCN و خانواده هایشان همکاری کنند تا از نظر روانی ، ارزیابی و ارتقاء سلامت روانی به منظور افزایش عوامل محافظت کننده و بهبود ریسک سلامت اقدام کنند. تیم های پزشکی خانگی می توانند به عنوان بخشی از مراقبت های هماهنگ و جامع مزمن برای CYSHCN و خانواده های آنها ، عوامل روانی و اجتماعی محافظت کنند. یک رویکرد مراقبت مبتنی بر تیم ممکن است مستلزم همکاری در سراسر طیف مراقبت از جمله جوانان ، خانواده ها ، ارائه دهندگان سلامت رفتاری ، متخصصان ، ارائه دهندگان مراقبت از کودک ، مدارس ، خدمات اجتماعی و سایر آژانس های جامعه باشد. هدف از این گزارش بالینی ، آگاهی از تأثیر عوامل روانی- اجتماعی بر سلامت و سلامتی CYSHCN و خانواده های آنها است. این گزارش بالینی راهنمایی هایی را برای ارائه دهندگان کودکان برای تسهیل و هماهنگی مراقبت ها ارائه می دهد که می تواند تأثیر مثبتی بر سلامت عمومی ، سلامتی و کیفیت زندگی CYSHCN و خانواده های آنها داشته باشد.

  • اختصارات:
    AAP -آکادمی اطفال آمریکاACE -تجربه نامطلوب کودکیبیش فعالی -اختلال کمبود توجه / بیش فعالیCMC -کودکان با پیچیدگی پزشکیCYSHCN -كودكان و جوانان با نيازهاي مراقبت ويژه بهداشتيNSCH -بررسی ملی سلامت کودکانSDH -عوامل اجتماعی سلامت

مقدمه

كودكان و جوانان با نیازهای ویژه مراقبت های بهداشتی (CYSHCN) “كسانی هستند كه در معرض خطر جسمی مزمن ، رشدی ، رفتاری یا عاطفی قرار دارند یا در معرض خطر بیشتری قرار دارند و همچنین نیاز به بهداشت و خدمات مرتبط با یك نوع یا مبلغی فراتر از آن را دارند. بطور کلی فرزندان. “1 این تعریف برای راهنمایی در توسعه سیستم های هماهنگ و مراقبت خانواده محور برای کودکان دارای نیازهای ویژه و خانواده هایی که توسط بسیاری از سیستمهای بهداشت عمومی و خصوصی خدمت می شوند ، مورد استفاده قرار گرفته است ، که مهمترین آنها توسط برنامه های بلوک V عنوان است. توسط دفتر بهداشت مادران و کودکان فدرال. در این گزارش ، ریسک و عوامل محافظت کننده داخلی و روانی داخلی (عاطفی یا رفتاری) و خارجی (بین فردی ، مسکن و مالی) و عوامل موثر بر رشد و توسعه ، سلامتی و سلامتی و کیفیت زندگی CYSHCN و خانواده های آنها برجسته شده است. ارائه دهندگان كودكان به عنوان بخشي از مراقبت هاي جامع و هماهنگ در خانه پزشكي ، خطرات رواني و عوامل محافظتي را برطرف مي كنند. این مراقبت ها باید با همکاری خانواده ها ، ارائه دهندگان بهداشت روان و رفتاری ، تنظیمات مراقبت از کودک ، مدارس ، خدمات اجتماعی و سایر متخصصان و آژانسهای جامعه در سراسر طیف مراقبت انجام شود. این گزارش ادبیات کودکان دیگر را تکمیل می کند که در آن غربالگری و نظارت ، بحث و مدیریت تهدیدات مربوط به سلامت اجتماعی ، رفتاری ، عاطفی و روانی در همه کودکان مورد بررسی قرار می گیرد. 3-7

تغییر اپیدمیولوژی CYSHCN

مطابق نظرسنجی ملی بهداشت کودکان در سال 2016 (NSCH) ، 19.4٪ از کودکان و جوانان نیازهای ویژه ای به مراقبت های بهداشتی دارند. 8 این افزایش از 15.1٪ مشاهده شده در نظرسنجی ملی کودکان 2010-1992 برای کودکان با نیازهای ویژه به مراقبت های بهداشتی است .9 نابرابری های نژادی و قومی در شیوع ، استفاده از منابع ، و میزان بقا بین کودکانی که از نظر جسمی ، روحی و روانی کمتری دارند و از نظر روحی و روانی نیز پیشرفت دارند ، دیده می شود. خواسته ها نسبت به خانواده های کودکان فاقد نیازهای ویژه مراقبت های بهداشتی گزارش شده است .8.9،17 تعداد کمی از CYSHCN (3.8٪) در NSCH 2016 بیمه نشده بودند ، اما 29.6٪ از والدین CYSHCN از پوشش نامناسب بیمه ، در مقایسه با 23.6٪ والدین خبر دادند. کودکان بدون نیازهای مراقبت های ویژه پزشکی 8

نظرسنجی های ملی افزایش قابل توجهی در شیوع و شدت کلی شرایط خاص مزمن ، از جمله آسم ، دیابت قندی ، و چاقی را نشان داده است. 11،18–22 داده های 2015 از بررسی ملی مصاحبه بهداشت مرکز کنترل و پیشگیری بیماری ها را نشان می دهد. شیوع کلی آسم در حال حاضر 8.4٪ در کودکان کمتر از 18 سال است. با این وجود ، نابرابری نژادی وجود دارد ، زیرا کودکان غیر اسپانیایی آمریکایی آفریقایی تبار 13.4 درصد شیوع آسم را دارند. 18 افزایش شیوع چاقی و چاقی شدید در بین اسپانیایی ها ، غیر اسپانیایی آمریکایی های آفریقایی تبار ، آمریکایی های هندی و / یا کودکان بومی آلاسکا .20،21،23 همچنین افزایش نامتناسب دیابت نوع 2 وجود دارد که اعتقاد بر این است که با افزایش میزان چاقی ، 24،25 به خصوص در کودکان آمریکایی آفریقایی آمریکایی و آمریکایی هندی و / یا آلاسکا مرتبط است. .22-25

شیوع کودکان با پیچیدگی پزشکی (CMC) ، که نماینده ترین زیر مجموعه منابع CYSHCN است ، نیز در حال افزایش است. CMC معمولاً شامل كودكانی است كه دارای شرایط چندوجهی مادرزادی ، ژنتیكی یا اكتسابی هستند كه دارای چندین مورد نیاز به زیرگونه و همچنین كودكانی هستند كه وابسته به فناوری برای نیازهای روزانه هستند. فن آوری های صرفه جویی در زندگی.28-30 با وجود اینکه زیر مجموعه کوچکی از CYSHCN است ، CMC سهم فزاینده ای از بستری در بستری کودکان را شامل می شود ، با نرخ بستری که بین سالهای 1991 و 2005 دو برابر شده است. 31،32

شيوع كلي كودكان داراي ناتواني رفتاري ، روانشناختي ، يادگيري يا رشد و نمو به عنوان شرايط بهداشتي مزمن اوليه در ايالات متحده رو به افزايش است .6.7 نظر سنجي هاي والدين نشان مي دهد كه شيوع اختلال نقص توجه / بيش فعالي (ADHD) ( در حال حاضر 8.9٪ از كودكان) ، 8 اختلال طیف اوتیسم (2.5٪ كودكان) ، 8 نفر و اختلالات دو قطبی (2.2٪ در بین جوانان) 33 سال طی 2 دهه گذشته افزایش یافته است. گروه چند قلو غیر اسپانیایی و پایین ترین در میان کودکان اسپانیایی. مشکلات رفتاری یا رفتاری در بین کودکان آمریکایی غیر اسپانیایی آفریقای جنوبی بالاترین است ، و اختلالات طیف اوتیسم در بین کودکان سفیدپوست غیر اسپانیایی تمایل به بالاتر بودن دارد .7 اختلالات گفتاری ، ADHD و ناتوانی در یادگیری از اصلی ترین دلایل محدودیت در بازی یا مدرسه برای كودكان به يك بيماري مزمن نسبت داده مي شوند و از نظر تعداد تنفس ، چشم ، گوش و ارتوپدي كه از نظر محدوديت براي كودكان وجود دارد ، از سال 1979 تا 2009 از نظر اهميت كاهش يافته است.

براساس گزارش NSCH 2016 ، 42.4 درصد از CYSHCN یک مسئله عاطفی ، رشدی یا رفتاری گزارش شده است .8 سلامت رفتاری می تواند به شدت بر سلامت و سلامتی بر همه کودکان تأثیر بگذارد و خصوصاً برای CYSHCN.36 بررسی های این ادبیات نشان داده است که کودکان سلامت جسمی مزمن و شرایط رشد در معرض خطر بیشتری برای همراهی با سلامت روانی یا مشکلات رفتاری یا شرایط قرار دارد .37،38 درونی بودن مشکلات و شرایط ، اعم از عزت نفس پایین و نگرانی تا افسردگی و اضطراب ، می تواند در CYSHCN رخ دهد . CYSHCN همچنین می تواند مشکلات و شرایط بیرونی را تجربه کند ، از مشکلات توجه ، رفتارهای انعطاف پذیر و پرخاشگرانه گرفته تا ADHD ، اختلال در رفتار و اختلال مخالف مخالف. 38-40

ارتباط بیماریهای مزمن با شرایط روانی و رفتاری مانند اضطراب و افسردگی به خوبی شرح داده شده است. چنین ارتباطاتی ممکن است با دلایل بیولوژیکی مانند فرآیندهای التهابی با آسم یا دیابت و دلایل روانی مانند استرس زندگی با وضعیت نامطلوب و بالقوه تهدیدکننده زندگی توضیح داده شود .36،41،42 مطالعات در بزرگسالان نشان می دهد که ذهنی همراه است و بیماریهای جسمی می توانند منجر به نیازهای خدمات درمانی بیشتر ، اختلال در عملکرد و همچنین هزینه های بالاتر پزشکی در مقایسه با بیماریهای جسمی مشابه بدون بیماری سلامت روانی همزمان شوند .43 مطالعات کمتری در کودکان انجام شده است ، اما 1 مطالعه نشان می دهد که برخورد روانی با سلامت روانی است. ممکن است بخش بزرگی از استفاده سرپایی برای برخی از CMC شامل شود 44

تأثیر عوامل روانی اجتماعی بر سلامت عمومی و سلامتی برای CYSHCN و خانواده های آنها

محیطهای بیولوژیکی ، جسمی ، عاطفی و اجتماعی به شدت بر توانایی کودکان در طول مسیر زندگی خود تأثیر می گذارد. 45 عوامل روانی اجتماعی بیرونی شامل عوامل اجتماعی سلامت (SDH) هستند که توسط بنیاد خانواده کایزر و سازمان بهداشت جهانی تعریف شده اند. به عنوان “شرایطی که افراد در آنها به دنیا می آیند ، رشد می کنند ، زندگی می کنند ، کار می کنند و سن می گیرند.” 46 ابتکار عمل مراکز کنترل و پیشگیری از بیماریها در کودک تأکید می کند که “روابط ، محیط زیست ، پایدار ، پرورشی و محیطی برای جلوگیری از کودک ضروری است. سوءاستفاده… و اطمینان از اینكه كودكان در زندگی خود به پتانسیل های كامل خود دست می یابند .47 SDH مانند پایداری مسكن و امنیت غذایی تأثیر مثبتی بر سلامتی كودكان دارند و توصیه می شود در حین ملاقات های كودك نیز به آنها توجه شود. ، 46،48 مطالعات نشان می دهد كه ضعف مسكن و كیفیت محله با برخی كیفیت زندگی فقیرنشین CYSHCN با خطر بیشتری همراه است. 49 ، 50 عدم امنیت غذایی ممکن است به ویژه در مورد نیازهای غذایی و یا محدودیتهای رژیم غذایی خاص بر CYSHCN تأثیر بگذارد. 51

CYSHCN میزان مواجهه بالاتری با تجربیات نامطلوب کودکی (ACEs) یا استرس سمی (به عنوان مثال سوءاستفاده و خشونت خانگی) دارد .8 براساس NSCH 2016 ، 37٪ از CYSHCN 2 یا بیشتر ACE داشت ، در مقایسه با 18٪ از کودکان بدون ویژه نیازهای مراقبت های بهداشتی.9 این ACE ها اغلب درونی می شوند ، اما اثرات منفی ممکن است با گذشت زمان توسط عوامل محافظت کننده کاهش یابد .52-54 علاوه بر این ، کودکانی که دارای 2 یا بیشتر ACE هستند به طور قابل توجهی بیشتر احتمال دارد که در نظر گرفته شود CYSHCN در مقایسه با کودکان بدون قرار گرفتن در معرض به ACEs.53. وجود 2 یا بیشتر ACE می تواند با تشدید شرایط مزمن آنها ، افزایش خطر ابتلا به شرایط ثانویه ، درگیری نامناسب مدرسه و حتی افزایش خطر تکرار یک نمره در مدرسه مرتبط باشد. 52/53 قرار گرفتن در معرض 2 یا بیشتر ACE ممکن است با استعمال دخانیات ، استفاده از مواد مخدر ، مشارکت در فعالیت های جنسی قبلی و انجام اقدامات خشونت آمیز و ضد اجتماعی.53.54 اگر CYSHCN درگیر این رفتارهای پرخطر باشد ، ممکن است خطر افزایش یابد. مشکلات و مشکلات جسمی و روحی و روانی کوتاه مدت و طولانی مدت با توصیه های زیر در مورد درمان و همچنین افزایش خطر عواقب ضعیف تر از مراقبت های بهداشتی .50.55.56 با این وجود ، مطالعات نشان می دهد که CYSHCN که می آموزد و مقاومت می کند ممکن است باشد. اثرات منفی برخی ACE ها را کاهش دهید. این کاهش ریسک به ویژه هنگامی رخ می دهد که برای نقاط مهم انتقال ، مانند شروع مراقبت از کودک ، مدرسه و کار ، پشتیبانی فراهم شود.

کودکان دارای ناتوانی ذهنی یا رشدی ممکن است در معرض خطر سوء استفاده جسمی ، عاطفی و جنسی و غفلت قرار بگیرند. این دلایل ممکن است شامل مهارت های ناکافی اجتماعی ، ظرفیت محدود برای یافتن کمک یا گزارش سوء استفاده ، عدم وجود راهکارهای دفاع در برابر سوءاستفاده یا افزایش مواجهه با چندین مراقب و تنظیمات باشد .57،58 اگر والدین فرزندان معلول از عدم احترام برخوردار باشند ، می توان چالش های دیگری را ایجاد کرد. مهارت های مقابله ، یا پشتیبانی کافی اجتماعی و اجتماعی. این عوامل استرس زا می توانند برخی از کودکان را به دلیل عدم دریافت داروهای مورد نیاز یا مراقبت های پزشکی کافی در معرض خطر قرار دهند و می توانند منجر به سوءاستفاده یا غفلت شوند.

استرسورهای خانوادگی اضافی که ACE در نظر گرفته نشده است هنوز هم می تواند بر سلامت برخی از CYSHCN تأثیر منفی بگذارد. این عوامل استرس زا شامل ، اما محدود به آنها نیست ، اما محدود به مسئولیت های مراقبتی ، مهارت های مقابله ای کم ، خواب ناکافی ، تعامل محدود با خانواده و دوستان طولانی ، کاهش یا از دست دادن شغل والدین و مشکلات مالی است. به ویژه ، درگیری خانوادگی می تواند باشد. مشکلات مالی ممکن است ناشی از داروهای متعدد و پرهزینه ، تجهیزات ، روشهای درمانی یا قرارهای ویژه و از دست دادن درآمد ناشی از وقت مرخصی برای مراقبت از CYSHCN باشد. 17،66 مهارت محدود انگلیسی در والدین و عدم بیمه 2 عامل استرس زا هستند که ممکن است به طور نامتناسب بر سلامتی و رفاه برخی خانواده های مهاجر CYSHCN.67 تأثیر بگذارد. در صورت بروز درک منفی از بیماری فرزندشان ، ممکن است استرس والدین افزایش یابد ، که احتمالاً منجر به افزایش آن می شود. مشکلات بهداشت روانی و جسمی در والدین برخی CYSHCN.68 خواهر و مادر برخی CYSHCN با ناتوانی در رشد و سرطان ممکن است در اثر مشکلات عاطفی و رفتاری ، مشکلات در روابط بین فردی و عملکرد در مدرسه و شرایط روانی در معرض خطر باشد .9.94 تأثیرات مراقب و استرس خانواده می تواند در خانواده هایی با کودکانی که پیچیدگی پزشکی بالاتری دارند حتی بیشتر باشد.

مراقبت از کودک و تنظیمات مدرسه ممکن است برای تأمین نیازهای CYSHCN تلاش کند ، منجر به افزایش استرس ، جامعه پذیری ضعیف و عملکرد ضعیف در مدرسه شود .49،50،72-75 برخی از CYSHCN ممکن است انگیزه لازم را برای انجام کارهای خوب در مدرسه از دست بدهد و در نتیجه موفقیت تحصیلی کمتری حاصل شود. و غیبت های مدرسه افزایش یافته است. 75 برخی از CYSHCN ممکن است قلدری ، کلیشه سازی ، تعصب ، یا ننگ از همسالان یا دیگران در مدارس یا جوامع خود را تجربه کند. این تجربیات منفی ممکن است به مشکلات در مدرسه منجر شود ، از جمله این موارد از جمله دوری از مدرسه است .50،76،77 کودکانی که دارای معلولیت ذهنی و رشدی هستند ، اختلالات تشنج و سایر شرایطی که بر سیستم عصبی مرکزی تأثیر می گذارد به دلیل اختلالات رشد مغز در معرض خطر ویژه ای برای مشکلات مدرسه هستند. و توسعه 78-80 با تأثیرات مؤثر بر مهارتهای عملکرد اجرایی .38،78،80،81 مشکلات با توجه ، حافظه ، زبان و درک فرآیندهای اجتماعی برخی از CYSHCN را در معرض خطر شکست دانشگاهی ، مهارتهای بین فردی ضعیف و کمبود خود قرار می دهد. عزت نفس.38،78،80-82 تجارب منفی مدرسه همچنین ممکن است مشکلات مربوط به پیروی از داروها ، روش های درمانی یا سایر توصیه های بهداشتی در مدرسه را تشدید کند.

اثرات تجمعی زندگی با زندگی و مدیریت یک بیماری مزمن ممکن است بیشتر از طول زندگی کودک تحول پیدا کند .84 / 85 برخی از شرایط و معلولیت های سلامت جسمی و روانی مزمن ، به ویژه مواردی که بر سیستم عصبی مرکزی تأثیر می گذارد ، ممکن است بر عملکرد عصبی و شناختی تأثیر بگذارد ، توسعه اجتماعی ، تنظیم عاطفی و آگاهی و ارتباطی رسا و گیرنده. این تأثیرات ممکن است به آسانی برای خانواده ها ، مراقبان ، معلمان و ارائه دهندگان مراقبت های بهداشتی آشکار نباشد. 8-4-86 ممکن است مشکلات محوری ، اجتماعی و رفتاری در مواقعی حاصل شود که مهارت ها ، توانایی ها و مهارت های متناسب با سن ، و روابط بین فردی مشاهده نشود. 78،87-90 افزایش سطح مراقبت های پزشکی مورد نیاز می تواند باعث افزایش مشکلات سلامت روانی یا رفتاری یا نگرانی های اجتماعی در کودکان شود. این پیشرفت ها می تواند چالش های دیگری را در خانه و مراقبت از کودک و محیط مدرسه ایجاد کند .38،78،87،88،91،92

ادراک بیماری منفی ، اعتماد به نفس پایین و باور داشتن عدم کنترل می تواند خطر ابتلا به یک نگرانی درمورد سلامت روان را در برخی از کودکان افزایش دهد ..93.94 استرس از نگرانی های بهداشت روانی ناشناخته و / یا درمان نشده می تواند. منجر به افزایش سطح کورتیزول می شود ، که می تواند بر فیزیولوژی و متابولیسم تأثیر منفی بگذارد و باعث تشدید شرایط مزمن مانند آسم یا دیابت شود. به عنوان مثال ، علائم شبانه مزمن با آسم کنترل نشده یا آپنه خواب تشخیص داده نشده با سندرم داون می تواند بر سلامتی رفتاری و کیفیت زندگی تأثیر منفی بگذارد .97 شرایط بهداشت جسمی و روانی مزمن همزمان با یک بیماری همراه هستند.

حمایت از عوامل حامی روانشناختی CYSHCN و خانواده های آنها

از عوامل محافظت کننده روانی- اجتماعی می توان در سطح فردی ، بین فردی و جامعه پشتیبانی کرد. روابط ، روندها و سیاستهای حمایتی و پایدار که موجب ارتقاء مقاومت در کودکان می شود و می تواند در برابر ACEs.99-103 مهارت های شناختی ، زبانی و ارتباطی مناسب و پشتیبانی شده توسعه یافته را با خلق و خوی آرام و سطح بالاتر عزت نفس همراه کند ، که می تواند در مقابله با یک بیماری مزمن کمک کند. 40،104-106 مهارت های لازم برای صلاحیت اجتماعی توسط مراقبان آموزش داده می شود تا همکاری ، خودکنترلی ، ادعا و خود مسئولیت پذیری را در کودکانی که دارای اختلالات تحرک هستند تشویق کنند. 99 عوامل محافظتی در برخی از کودکان مبتلا به بدخیمی. شامل مقایسه خود با دیگر کودکان بدخیم به جای همسالان سالم ، استفاده از ارزیابی مثبت ، مقابله معنوی یا مذهبی و تفکر آینده گرا است.

اکنون مطالعات حاکی از اهمیت حمایت از خانواده ها و اجتماعاتی است که به CYSHCN در ایجاد روابط و تعامل مثبت کمک می کند .103 خانواده های سالم و دارای عملکرد خوب ممکن است کمک های مقابله ای را برای برخی از CYSHCN.108،110 خانواده های منسجم و مرتبط با ساختارهای خانوادگی پایدار به نظر برسند. 60.110 مطالعات مربوط به کودکان مبتلا به اوتیسم ، آسم و دیابت نشان می دهد که القای باورهای مثبت والدین به مشارکت والدین در مراقبت های مناسب کمک می کند. 1111–114 آموزش اعضای جامعه درباره وضعیت پزشکی کودک یا جوانان ممکن است مقابله و مقاومت در برخی خانواده ها را افزایش دهد. مشارکت در مراقبت از کودک مبتلا به بیماری مزمن با پیروی از درمان بالاتر ، سازگاری بهتر روانشناختی و بهبود سلامتی برای کودک همراه بوده است .15 حمایت اجتماعی بالاتر از مراقبین CYSHCN با کاهش پریشانی روانشناختی در کودک همراه بوده و کاهش یافته است. خطر استرس ، تنهایی ، افسردگی و اضطراب در مراقبین.116

مدارس می توانند در صورت وجود مشارکت مثبت والدین و مدرسه و یک سیستم مداخله ای حمایتی ، هماهنگ و زودهنگام ، منبع قدرت باشند. 73 و 75 ارائه دهندگان مراقبت های بهداشتی و مدارس می توانند با خانواده ها در زمینه نظارت بر تغییرات وضعیت سلامت ، تدوین برنامه درمانی و اطمینان از همکاری در این زمینه همکاری کنند. کارکنان مناسب مدرسه.117.111 مدرسه ها ، با همکاری خانواده ها و ارائه دهندگان مراقبت های بهداشتی می توانند نقش مهمی در حمایت از خودمدیریتی مراقبت از CYSHCN و سایر عناصر انتقال مراقبت های بهداشتی داشته باشند .1919 خانواده ها ، جوانان ، ارائه دهندگان ، و مراقبت از مدرسه و کودک کارکنان می توانند بر اساس نیازها و پشتیبانیهای پزشکی ، یک برنامه خدمات شخصی خانواده ، برنامه آموزش فردی ، برنامه 504 یا یک برنامه بهداشتی فردی تهیه و اصلاح کنند. این حمایت ها ممکن است شامل مدیریت خود مراقبت و انتقال به سیستم های مراقبت های بهداشتی بزرگسالان باشد

حمایت کامل از عوامل محافظتی شامل توسعه سیستمهای مراقبت مبتنی بر جامعه برای CYSHCN است که جنبه های روانی اجتماعی مراقبت را برطرف می کند.123،124 یک سیستم مراقبت نشان دهنده یک شبکه هماهنگ از خدمات مبتنی بر جامعه و پشتیبانی از جمله خانواده ، خانه پزشکی ، مراقبت از کودک است. ارائه دهندگان ، و مدارس. ارزشهای اصلی شامل ایجاد نقاط قوت و نیازهای جوانان و خانواده است. این رویکرد منجر به پیشرفت در حوزه های مختلف عملکرد فردی و خانوادگی ، از جمله کاهش استرس و فشار خانواده و افزایش نقاط قوت رفتاری و عاطفی در کودکان شده است.

پرداختن به عوامل روانی اجتماعی در خانه پزشکی

خانه پزشکی کودکان یک منطقه ایده آل برای رفع عوامل روانی اجتماعی است که بر سلامتی و مقاومت در CYSHCN و خانواده های آنها تأثیر می گذارد. خانه پزشکی می تواند نظارت و غربالگری مداوم را در مورد عوامل روانی و اجتماعی انجام دهد و هماهنگی مراقبت از خدمات و پشتیبانیهای لازم را ارتقا بخشد .26269 مراقبت های متمرکز بر روابط ممکن است بحث در مورد عوامل روانی اجتماعی ، علائم آدرس دهی و پیروی از توصیه ها را افزایش دهد. ارائه دهندگان مراقبت و تخصص می توانند با هماهنگی غربالگری روانی ، برنامه ریزی مراقبت و مداخلات ، مراقبت های مستقر در تیم را با شرکای چند رشته انجام دهند. شرکای اصلی کلیدی ممکن است شامل مدیران مراقبت ، ناوبرهای خانوادگی ، مددکاران اجتماعی ، روانشناسان ، مترجمین حرفه ای و آژانس های بهداشت عمومی و خدمات اجتماعی باشند .1331 دسترسی به مراقبت جامع از CYSHCN از طریق یک خانه پزشکی با بهبود وضعیت بهداشت ، دسترسی به مراقبت ، و رضایت خانواده استفاده از رویکرد منزل پزشکی نیز با کمتر روزهای مدرسه از دست رفته کودکان ، مشکلات مربوط به مراقبت از کودک ، روزهای از دست رفته کار و هزینه های خارج از جیب برای خانواده ها همراه است. 8،9126،132-134

در آینده روشن سال 2017: دستورالعملهای نظارت بر سلامت کودکان ، کودکان و نوجوانان ، ویرایش چهارم ، آکادمی اطفال آمریکا (AAP) بر رویکرد مبتنی بر استحکام در مراقبت جامع و سلامتی برای همه کودکان تأکید دارد. نیاز به توجه ویژه به سلامتی و سلامتی برای CYSHCN نیز به رسمیت شناخته شده است. 5 توصیه های AAP Bright Futures برای مراقبت های بهداشتی پیشگیرانه در کودکان شامل نظارت بر رشد ، غربالگری عمومی رشد و غربالگری در مورد اوتیسم در سنین خاص در حین مراجعه به کودک 5.135−136 توصیه می شود نظارت و غربالگری حتی در صورت وجود یک وضعیت بهداشت جسمی یا روانی مزمن موجود ، تأخیر در رشد یا معلولیت در صورت لزوم اهمیت دارند.

توصیه های AAP Bright Futures شامل ارزیابی روانشناختی و رفتاری در هر ویزیت کودک است که “محور خانواده باشد و ممکن است شامل ارزیابی سلامت عاطفی اجتماعی کودک ، افسردگی مراقبان و تعیین کننده های اجتماعی باشد.” 5،135 Futures Futures و خدمات پیشگیرانه ایالات متحده. غربالگری غربالگری برای هر دو افسردگی پس از زایمان و افسردگی در نوجوانان در ویزیت های مشخص شده کودک به خوبی توصیه می شود.5137-139 نظارت و غربالگری برای بهزیستی اجتماعی- والدین والدین و SDH در خارج از دوره پس از زایمان ممکن است عوامل خطر روانی اجتماعی دیگری را برای CYSHCN.19،50 شناسایی کند ، 53،54،60،61،63-65 بیانیه سیاست AAP “فقر و سلامت کودکان در ایالات متحده” 48 و مقاله دیگری در مورد طراحی مجدد مراقبت های بهداشتی برای مقابله با فقر140 توصیه ها و منابعی را برای ابزارهای غربالگری SDH ارائه می دهد (به عنوان مثال ، ایمن محیط زیست برای هر کودک [جستجو]).

منابع متنوعی می توانند به ارائه دهندگان خانه پزشکی کودکان کمک کنند تا با استفاده از یک رویکرد مبتنی بر تیم ، عوامل خطر روانی اجتماعی را برطرف کنند. اینها شامل وب سایت ابتکارات بهداشت روان AAP (https://www.aap.org/en-us/advocacy-and-policy/aap-health-initiatives/Mental-Health/Pages/Primary-Care-Tools.aspx) ، یک کیت ابزار به نام ابزارهای غربالگری و ارزیابی سلامت روان برای مراقبت های اولیه ، 141 مقاله و منابع از کارگروه AAP در بهداشت روان که در ژوئن 2010 به چاپ رسیده است به کودکان ، 142 و یک گزارش بالینی اخیر (“ترویج توسعه بهینه: غربالگری برای مشکلات رفتاری و عاطفی “4) منابع در مورد ابزارها و فرآیندهای خاص رفتاری و عاطفی را فراهم می کند. مرکز غربالگری ، کمکهای فنی و منابع AAP منابع متنوعی در مورد غربالگری ، بحث ، مدیریت و مراجعه به مراقبت های اولیه در مورد رشد کودک ، افسردگی مادران و SDH برای کودکان خردسال فراهم می کند (https://www.aap.org/ en-us / advokat-and-policy / aap-health-ابتکارات (غربالگری / صفحات / default.aspx). این ابزارهای غربالگری رشد ، اوتیسم و ​​احساسات اجتماعی در جامعه عمومی تأیید شده و برای کودکان معمولاً در حال رشد عادی شده است. 4،5،139،141،143،144 سؤالهای سنجش کیفیت زندگی معتبر در چندین شرایط استفاده شده است ، گرچه بیشتر در تنظیمات تحقیقاتی نسبت به ابتدایی است. care.145 رویکردها و ابزارهای استاندارد مراقبت می تواند برای تسهیل مدیریت خود که نیازهای روانی اجتماعی ، پیروی از برنامه های درمانی و اهرم منابع حامی جامعه حمایت می کند ، مورد استفاده قرار گیرد.

ارائه دهندگان كودكان به منظور توسعه صلاحيت هاي بهداشت رواني براي مراقبت مستقيم از بيمار و هماهنگي با منابع جامعه تشويق مي شوند. 3 ارائه دهندگان كودكان مي توانند از روش هاي مبتني بر شواهد (به عنوان مثال مصاحبه انگيزشي) براي پرداختن به مشكلات بهداشت روان و عوامل اجتماعي شناسايي شده با غربالگري در خانه پزشكي استفاده كنند. تنظیمات. این قبیل رویکردها ممکن است در حالی که منتظر ارزیابی بیشتر کودک هستند از ارائه دهندگان استفاده شود و حتی وقتی کودک توسط یک ارائه دهنده سلامت روان درمان می شود. 36131 عناصر مشترک در بین مداخلات روانی اجتماعی شامل استفاده از راهبردهای مصاحبه انگیزشی برای برقراری ارتباط امید ، همدلی و وفاداری است. استفاده از زبان ساده؛ درخواست اجازه سؤال یا به اشتراک گذاری اطلاعات؛ و مشارکت با خانواده ها .30 چنین عناصر پیدا شده است که در ایجاد اتحادها ، افزایش افشای اطلاعات ، و تسهیل بحث در مورد نقاط قوت و نگرانی روانی اجتماعی مؤثر است .1929130 ارائه دهندگان کودکان در تیم مراقبت ممکن است به عنوان ارائه دهنده اصلی در ارائه مشاوره سلامت روان و مداخلات ، اما آنها می توانند از تلاشها و مشارکتهای بین رشته ای یکپارچه پشتیبانی کنند. 36 رویکرد مبتنی بر تیم ممکن است شامل استفاده از کارمندان تعیین شده برای ارتقاء سلامتی ، جمع آوری خدمات (به عنوان مثال ، مددکاران اجتماعی و روانشناسان) یا مراجعه به خدمات جامعه برای ارزیابی سلامت روان باشد. مشاوره و مداخلات.131

ادغام سلامت رفتاری به عنوان یک رویکرد و الگوی ارائه خدمات مفید توصیف شده است که به طور جامع به مراقبت های اولیه ، بهداشت رفتاری ، مراقبت های ویژه و پشتیبانی اجتماعی کودکان و نوجوانان با موضوعات بهداشتی رفتاری به شیوه ای مداوم و خانوادگی پرداخته است. 148 ادغام سلامت رفتاری می تواند به خانه پزشکی کمک کند زیرا نیازها از دوران کودکی در بزرگسالی و بزرگسالی اتفاق می افتد.149 تمرینات با ارائه دهندگان سلامت رفتاری درگیر یا دستیابی به زمان واقعی به حمایت از سلامت روان کوتاه مدت باعث شده ارزیابی های به موقع کودک بهبود یافته باشد. و عملکرد خانواده ، افزایش مراجعه به ارزیابی های تخصصی تر ، و دسترسی بهتر به خدمات بهداشتی و درمانی مستقیم برای CYSHCN.3.150 آموزش ذهن آگاهی و آرامش نیز ممکن است با استرس مؤثر باشد و می تواند به والدین و فرزندان آموزش داده شود .151 با این وجود ، همه شیوه ها جلب نشده است. یا ارائه دهندگان سلامت رفتاری یکپارچه. بنابراین ، ارائه دهندگان کودکان ، همانطور که قبلاً ذکر شد ، تشویق می شوند برخی از صلاحیت های بهداشت روان را برای استفاده در مراقبت های اولیه ایجاد کنند تا خدمات خود را در مراقبت مستقیم بیمار و هماهنگی با منابع جامعه تقویت کنند .3 هماهنگ کننده مراقبت رسمی ، به عنوان بخشی از تیم خانه پزشکی کمک به شناسایی و تقویت روابط محافظت کننده برای کمک به پشتیبانی و نظارت بر راهبردها و مداخلات با ارائه دهندگان مراقبت از کودک ، مدارس ، آژانسهای بهداشت خانه ، ارائه دهندگان سلامت رفتاری ، کارمندان خدمات اجتماعی و سایر متخصصان دیگر .152 هماهنگ کننده مراقبت می تواند با این کار یا نهاد دیگری است و می تواند به تسهیل مدیریت و ارجاع و پیگیری های مربوط به منابع جامعه کمک کند. 3،140،152

این روابط جامعه می تواند به افزایش آگاهی ، برقراری ارتباط و شفافیت مراقبت از خانه پزشکی منجر شود. عوامل محافظ انتقال برنامه ریزی شده شامل ارزیابی های ساختاری و برنامه ریزی (شروع در سنین نوجوانی) برای پرداختن به SDH و همچنین سرپرستی و سایر موارد قانونی است. هدف حداقل کردن وقفه در مراقبت مداوم و کاهش نگرانی والدین به ویژه برای شرایط مزمن همراه با اختلال شناختی است. 1919

اجرای مدل خانه پزشکی مستلزم یک رویکرد بهبود کیفیت و فعالیت های تحول در عمل است. چنین فعالیتهایی ممکن است شامل ثبت بیمار ، ردیابی مراقبت ، مراقبت مبتنی بر تیم و پروتکل های مراقبت ویژه باشد. استراتژی ها می توانند شامل یک فرآیند پیشگویی باشند که ممکن است شامل غربالگری روانی اجتماعی ، برنامه ریزی زمان اضافی در طول قرار ملاقات ها ، و مشخص کردن یک عضو تیم یا یک هماهنگ کننده مراقبت باشد. تلاشهای اضافی شامل ادغام سوابق الکترونیکی سلامت و تغییرات گردش کار برای ترکیب غربالگری ، بحث ، ارجاع و پیگیری به عنوان بخشی از یک برنامه جامع و یکپارچه مراقبت است. چنین طرحی از مراقبت شامل اهداف و اولویتهای روانی اجتماعی شناسایی شده توسط بیمار و خانواده است. 48،124،153

ارائه دهنده و چالش های عملی فرد در منزل ، شامل زمان ، آموزش و عدم آگاهی از منابع موجود می باشد .4154 موانع جامعه و سیستم شامل پرداخت های ناکافی ، کمبود روانپزشکان کودکان و متخصصان تربیتی و رفتاری رشد ، 155 منبع بهداشت روان در جامعه است. خدمات و توانایی های محدود در جوامع برای پرداختن به SDH (به عنوان مثال ، مسکن) .48،149 مدل انعطاف پذیر پرداخت مبتنی بر جمعیت و استفاده از مشوق های پرداخت می تواند به ترغیب افزایش مدیریت سلامت روانی و بهزیستی به عنوان بخشی از مراقبت از شرایط مزمن کمک کند. به افزایش استفاده از ابزارهای غربالگری بیشتر کمک می کنید. 48،153

استراتژی های اضافی برای پشتیبانی از سیستم های پرداختن به عوامل روانی اجتماعی

متخصصان اطفال فقط 1 ذینفع علاقمند به سیستم جامع مراقبت از CYSHCN و خانواده های آنها را نشان می دهند. عنوان پنجم برنامه های بهداشت مادران و کودکان ، برنامه های بهداشتی ، بیمه گرها ، آژانس های برنامه بیمه بهداشت و درمان پزشکی Medicaid و کودکان ، بیمارستان های کودکان ، محققان خدمات بهداشتی ، خانواده ها و مصرف کنندگان تدوین استانداردهای ملی برای یک سیستم مراقبت از CYSHCN در سال 2014 و سپس این استانداردها را به روز کردند. در سال 2017.124

توصیه های تیم های پزشکی کودکان در کودکان شامل توسعه فرآیندها و پروتکل ها با همکاری سایر سازمان های جامعه (به عنوان مثال ، مداخله اولیه قسمت C و بهداشت خانه) و متخصصان است. این آژانس ها همچنین ممکن است غربالگری روانی را انجام دهند و CYSHCN را برای ارزیابی بیشتر نگرانی ها ارجاع دهند. همکاری می تواند به تیم خانه پزشکی امکان کاهش تکرار تلاشها و اطمینان از خدمات ارجاع شده را بدون در نظر گرفتن اینکه غربالگری را انجام داده اند فراهم کند. ارتباط خدمات ، ارتباط به موقع و به اشتراک گذاری داده های مناسب می تواند مورد استفاده قرار گیرد تا یک برنامه مراقبت یکپارچه را شامل شود که شامل اهداف و اولویت های روانی اجتماعی از CSYHCN و خانواده های آنها می باشد .1424 منبع با عنوان مدیریت نیازهای بهداشت مزمن در مراقبت از کودک و مدارس72 و بیانیه سیاست AAP در مورد نقش پرستاران مدرسه و خانه پزشکی117 راهکارهای مشترکی را برای حمایت از سلامت عاطفی اجتماعی ارائه می دهد ، این امر بر سلامت ، حضور در مدرسه و عملکرد تحصیلی تأثیر می گذارد. 1717118

ارائه دهندگان خانه پزشکی والدین و والدین می توانند درمورد چندین سرویس و پشتیبانی مبتنی بر خانه و اجتماع با آنها ارتباط برقرار کنند و به ارزیابی و برآوردن نیازهای روانی اجتماعی CYSHCN و خانواده های آنها بپردازند. مراقبت بی سرپرست ، مراقبت تسکینی و مراقبت از آسایشگاه ها و خدمات مستقر در خانه نمونه هایی از این خدمات هستند .244 والدین ممکن است از طریق برنامه های بازدید از خانه و پشتیبانی والدین بدون در نظر گرفتن اینکه آنها مخصوص CYSHCN.156-15158 هستند یکی از برنامه های والدین باشد. برنامه والدین مثبت یا Triple P ، مجموعه ای از ماژول های والدین را با نام Stepping Stones ارائه می دهد ، که بطور ویژه برای استفاده در کنار والدین فرزندان دارای ناتوانی در رشد ایجاد شده است. ماژول های Stepping Stones به خودکارآمدی ، خودکفایی ، خود مدیریتی ، نمایندگی شخصی و حل مسئله با والدین فرزندان دارای ناتوانی های رشدی می پردازند. با این حال ، همه ایالات ماژول های Triple P Stepping Stones را ارائه نمی دهند ، و برخی از ایالات که آن را ارائه می دهند دسترسی محدودی به این ماژول ها دارند .159،160 گروههای پشتیبانی والدین ممکن است به برخی خانواده های CYSHCN کمک کنند تا یک هویت اجتماعی به اشتراک بگذارند ، رشد شخصی را تجربه کنند و یادگیری استراتژی های مقابله

چندین برنامه به عنوان خدمات پاکسازی در مورد خدمات و پشتیبانی از خانواده ها استفاده می شود. یک مثال برنامه های ارجاع هماهنگ و خردسالانه در کودک است که به کمک من کمک می کنند (www.helpmegrownational.org/). Help Me Grow اکنون برای کمک به ارائه دهندگان و خانواده ها به غربالگری و خدمات توسعه ، در 26 ایالت موجود است. وب سایت ها و شماره های تلفن که می تواند برای دستیابی به منابع ملی ، ایالتی و محلی برای مراقبت از کودک ، آموزش زودرس در دوران کودکی ، خدمات ویژه آموزش ، پشتیبانی خانواده ، پشتیبانی مالی ، بهداشت و سلامتی و برنامه های والدین استفاده شود. خط United Way 211 (http://www.211.org/pages/about) ، یک منبع تلفنی و اینترنتی است که به صورت 24 ساعته در روز ، 7 روز در هفته ، در اکثر ایالات متحده موجود است. .140 خط 211 می تواند علاوه بر مراقبت از کودک ، آموزش زودهنگام و بسیاری از خدمات دیگر علاوه بر مراقبت از کودک ، آموزش زودهنگام و بسیاری از خدمات دیگر ، اطلاعاتی را در مورد طیف گسترده ای از منابع به چندین زبان در مورد مسکن ، شورت غذا ، و لوازم خانگی ارائه دهد.

توصیه ها

سلامتی و سلامتی برای CYSHCN به ویژه در برابر خطر روانی و عوامل محافظت کننده حساس هستند. ارائه دهندگان كودك ، به ويژه از خانه پزشكي مبتني بر مراقبت هاي پزشكي اوليه ، قادر به مراقبت ، مراقبت و هماهنگي مراقبت هاي طولي هستند كه در آن به عوامل رواني اجتماعي سلامت در CYSHCN و خانواده هايشان پرداخته شده است. پیشنهادات زیر به کودکان متخصص در مراقبت از CYSHCN ارائه می شود:

  1. توصیه ها و راهنمایی های آینده روشن را برای CYSHCN و خانواده های آنها دنبال کنید. توصیه ها شامل ارتقاء سلامت و سلامتی و همچنین ارزیابی به موقع از سلامت اجتماعی عاطفی کودک ، افسردگی والدین و / یا مراقب و SDH است.
  2. از استراتژیهای تبدیل تمرین ، مانند بهبود کیفیت ، ثبت نام بیماران و برنامه ریزیهای پیشین ، برای ترویج غربالگری و ارزیابی روانی اجتماعی ، ارجاع و پیگیری در بین CYSHCN و خانواده های آنها استفاده کنید. منبع خوب سایت تحول AAP Practice Transform (https://www.aap.org/en-us/professional-resource/ociation-Transformation/Pages/ociation-transform.aspx) است.
  3. از استراتژی های مراقبت مبتنی بر تیم ، پروتکل های مراقبت و هماهنگ کننده مراقبت ویژه (در صورت وجود) برای شناخت عوامل محافظت کننده روانی و روانی و بهبود عوامل خطر استفاده کنید. این استراتژی ممکن است شامل تجمع ، مشورت ، همراهی و / یا ادغام با متخصصان بهداشت رفتاری به عنوان بخشی از تیم های مراقبت از منزل و خانه های پزشکی باشد.
  4. برای نظارت بر پیشرفت ، کاهش غیبتها و بهبود تجربیات یادگیری و عملکرد تحصیلی برای CYSHCN ، راهکارهایی را برای همکاری با مراقبت از کودک و کارکنان مدرسه در نظر بگیرید.
  5. مشاور طرح مجدد پرداخت انعطاف پذیر با Medicaid و سایر بیمه گذاران. طراحی مجدد پرداخت ممکن است بهتر از مدیریت سلامتی و مراقبت مزمن برای CYSHCN و خانواده های آنها پشتیبانی کند. طراحی مجدد پرداخت انعطاف پذیر ممکن است شامل پرداخت هزینه های درمانی برای روان درمانی ، هماهنگی مراقبت و جمع آوری یا ارتباط با سلامت رفتاری و سایر متخصصان یا رشته ها باشد.
  6. ترویج مداخلات و راهبردهای مبتنی بر شواهد در خانه پزشکی و تنظیمات فرعی برای حمایت از پیشرفت روانی اجتماعی CYSHCN ، شایستگی های والدین و تاب آوری خانواده.
  7. مشاوره تحقیق درباره سازگاری ابزارهای غربالگری روانی اجتماعی و مداخلات CYSHCN.
  8. از منابع و استراتژی های مبتنی بر جامعه برای رسیدگی به SDH و کاهش نابرابری ها برای CYSHCN و خانواده های آنها دفاع کنید.
  9. ارائه دهندگان كودك و فصل هاي AAP دولتي مي توانند در حمايت از اجراي استاندارد انجمن برنامه هاي بهداشت مادران و كودكان در مورد سيستم هاي مراقبت از CYSHCN با برنامه V مادرانه و سلامت كودكان شركت كنند. این استانداردها شامل افزایش دسترسی CYSHCN به خانه های با کیفیت پزشکی ، سهولت استفاده از خدمات جامعه و انتقال به طول زندگی است.

برچسب زدن محصولات آرایشی

برچسب زدن محصولات آرایشی

چکیده:

برچسب زدن محصولات آرایشی مجموعه ای از تعهدات را فراهم می کند ، همانطور که در آیین نامه 1223/2009 گزارش شده است ، که در ژوئیه 2013 در اروپا به اجرا درآمد. نشانه های گزارش شده در این برچسب برای دستیابی به شناسایی واضح عملکرد و کاربرد مناسب از لوازم آرایشی ، محافظت از مصرف کننده از جنبه های تجاری و مهمتر از همه از منظر ایمنی. علاوه بر این ، باید ردیابی سریع جزئیات محصول و تمام اطلاعات مربوط به سم شناسی را فراهم کند. با این حال ، سوء استفاده از این ابزار اغلب ، از یک طرف منجر به سردرگمی در بین مواد آرایشی ، دارویی ، دستگاه های پزشکی و بیوکسیدها می شود. از طرف دیگر ، تعبیرهای جالب توجه توسط تعداد زیادی از کاربران وب ایجاد می شود ، که تظاهر می کنند فقط با خواندن لیست مواد تشکیل دهنده ، می توانند درباره کیفیت یک محصول آرایشی قضاوت کنند. در این مقاله هدف مشخصی از برچسب های آرایشی به منظور روشن شدن استفاده از دسته های خاصی از مواد “بحث برانگیز” و مفاهیم با کیفیت واقعی محصولات آرایشی ذکر شده است. در واقع ، هنگامی که به طور صحیح تفسیر شود ، برچسب های آرایشی ابزار خوبی برای بررسی حرفه ای از عوارض جانبی به مواد آرایشی است.

کلید واژه ها:

مقررات آرایشی؛ سیلیکون؛ بنزینوم؛ محصول مرزی

1. مقدمه

آیین نامه اروپا 1223/2009 [1] ، که جایگزین مقررات قبلی اتخاذ شده توسط کشورهای اروپایی است ، توسعه فیزیولوژیکی دستورالعمل اولیه اروپا (76/768 / EEE) و به روزرسانی های بیشماری است که در طول سالها به تصویب رسیده است. این آیین نامه با هدف از بین بردن اختلافات بین کشورهای عضو به دلیل استفاده گسترده از قوانین قبلی ، نظارت بر بازار را پیچیده تر کرده است.

هدف اصلی آخرین بروزرسانی ، محافظت از مصرف کننده است. این آیین نامه جدید که در همه کشورهای عضو اتحادیه اروپا کاربرد فوری و الزام آور داشته است ، کاملاً دقیقاً برخی از جنبه ها را مشخص می کند:

  • تعهدات خاص شخص مسئول این محصول و تأمین کنندگان آن با توجه به قابلیت ردیابی محصول آرایشی در زنجیره توزیع آن.روشهای دقیق هوشیاری زیبایی؛رعایت رویه های تولید خوب (GMP)؛

علاوه بر این ، آیین نامه جدید الزام اطلاع رسانی الکترونیکی را در پرتال اطلاع رسانی محصولات آرایشی و بهداشتی (CPNP) وارد کرده است. این امر به شركتها این اجازه را می دهد كه محصولات خود را در چندین كشور اروپایی با تنها یك اطلاع رسانی تجاری كنند و به مقامات نظارت ، مقامات بهداشت محلی ، مراكز سموم و وزارتخانه های بهداشت كشورهای عضو مختلف می توانند به سرعت به پورتال ثبت نام لوازم آرایشی و بهداشتی دسترسی پیدا کنند ، اطلاعاتی در مورد محصولات ، و در صورت اضطراری فوراً مداخله کنید.

2. نکاتی درباره آیین نامه جدید

خصوصاً تحت تأثیر قانون جدید ، مجمع:

  • File پرونده اطلاعات مربوط به محصول (PIF) و گزارش ایمنی زیبایی (CSR)

PIF که بنا به درخواست مقام نظارت باید به راحتی در دسترس باشد ، بایگانی کلیه اطلاعات و اسناد و مدارک محصول مانند فرمول کیفی / کمی ، مشخصات فیزیکوشیمیایی و میکروبیولوژیکی محصول نهایی و مواد اولیه و ساخت آن است. روش. آیین نامه جدید ضرورت کسب اطلاعات کامل در مورد ارزیابی ایمنی محصول ، داده های مربوط به عوارض جانبی دستور العمل آرایشی ، همراه با جزئیات پایداری و سازگاری با مواد بسته بندی را تأکید می کند. داده ها و اطلاعاتی که باید در CSR درج شوند در ضمیمه I. به طور خاص ، فرمول ، مشخصات فیزیکوشیمیایی ، کیفیت میکروبیولوژیکی ، مساحت کاربرد ، مقدار و تعداد دفعات استفاده ، نوع مصرف کننده ، کیفیت و مشخصات سمی مواد تشکیل دهنده ذکر شده است. در قسمت اول (A) تجزیه و تحلیل شده است. علاوه بر این ، باید تأیید کرد که این محصول با ناخالصی های آزاد شده توسط مواد بسته بندی آلوده نمی شود. در بخش دوم (B) ، ارزیاب با در نظر گرفتن کلیه جوانب مورد بررسی در قسمت A ، نظر جهانی خود را بیان می کند و سپس در صورت ایمن بودن محصول ، صدور گواهینامه را ارائه می دهد ، هرگونه نیاز به اخطارهای ویژه را روی برچسب مشخص می کند ، یا نتیجه می گیرد که مشخصات ایمنی آن رضایت بخش نیست.

  • information اطلاعات مربوط به محصول: ادعای تبلیغاتی

همراه با مقررات 1223/2009 ، قانون جدید در ژوئیه 2013 ، مقرره 655/2013 [2] به تصویب رسید ، که معیارهای مشترکی را برای ادعاهای مصوب محصولات آرایشی تعیین می کند. به طور کلی ، ادعاها با هدف در نظر گرفتن تفاوتهای اجتماعی و زبانی و فرهنگی در بین اروپایی ها ، هدف از آگاهی مصرف کنندگان نهایی در مورد ویژگی های بارز و کیفیت یک ماده آرایشی است. از آنجا که اکثر محصولات آرایشی روش تجویز آگاهانه ای ندارند ، ارتباط با برچسب و تبلیغات روشی است که تولید کنندگان فرمول خود را به مصرف کنندگان معرفی می کنند. این یک شکاف زبان ایجاد می کند ، زیرا مصرف کننده متوسط ​​راهی آسان برای رمزگشایی زبان ادعاها ندارد ، که اغلب مورد تأکید قرار می گیرند ، ادعای معجزه می کنند یا آشکار هستند. غالباً اصطلاحات تحریک آمیز متعددی مانند “طبیعی” ، “بیولوژیک” و “ارگانیک” به کار می روند که از اهمیت دقیقی برخوردار نیستند. این نوع زبان اغلب برای خواننده پزشکی آزار دهنده است ، مگر اینکه محصولات از طریق کانال دارویی فروخته شوند ، بنابراین نیاز به برقراری ارتباط متعادل تر با پزشک دارد. اصول ارتباط درست با شش نکته زیر خلاصه می شود:

  • رعایت مقررات: اگر آنها نتیجه مطابقت منطقی با حداقل الزامات قانونی (عدم وجود مواد ممنوعه و غیره) باشند ، فواید مزایای محصول ممکن نیست.
  • حقیقت: در صورت عدم نمایش کافی ، خصوصیات مواد تشکیل دهنده فردی را می توان به صورت خودکار به خواص محصول منتقل کرد.
  • پشتیبانی اثباتی: ادعاها ، صریح و ضمنی ، باید با آزمایشات انجام شده با روشهای به خوبی درک شده (کارآمد ، قابل اعتماد و قابل تکرار) تأیید شوند و باید بطور دقیق اعمال شوند
  • صداقت: جایزه محصول را با خواصی فراتر از مواردی که به طور تجربی اثبات شده اند امکان پذیر نیست.
  • دقت: ادعاها باید عینی باشند و از رقبا و / یا مواد مورد استفاده قانونی استفاده نکنند.
  • تصمیمات آگاهانه: ارتباطات باید به مصرف كننده نهایی اجازه دهد كه انتخابی آگاهانه داشته باشد.

در اینجا جزئیاتی در مورد برچسب زدن صحیح آرایشی و بهداشتی آورده شده است:
 
● نانومواد

فرد مسئول محصولات آرایشی و بهداشتی باید در برچسب و در اطلاعیه محصول به مقامات مرکزی اتحادیه اروپا از حضور نانومواد گزارش دهد. مواد نانومیمیایی که باید ارتباط برقرار کنند (از آنجا که در صورت عدم ارزیابی کافی ارزیابی نشده اند می توانند مشکلات ایمنی ایجاد کنند) باید با تعریف رسمی مطابقت داشته باشند: مواد نامحلول یا زیست پایدار و مصالح ساخته شده با یک یا چند بعد خارجی یا یک ساختار داخلی ، در مقیاس 1 تا 100 نانومتر دی اکسید تیتانیوم ، اکسید روی و رنگدانه CI 77266 (کربن سیاه) از جمله نانوموادهایی هستند که معمولاً در محصولات آرایشی مورد استفاده قرار می گیرند ، قبلاً توسط کمیته علمی ایمنی مصرف کننده (SCCS) در چنین اشکال فیزیکی ایمن ارزیابی می شوند [3،4،5،6 ] ، به جز استفاده از آنها در محصولاتی که می تواند منجر به استنشاق مواد فوق شود [7].

3. برچسب Information اطلاعات اجباری

اطلاعات زیر باید در برچسب (جدول 1) ، هر دو ظرف اصلی (یك محصول موجود در محصول ، در تماس با آن) و بسته بندی ثانویه (جعبه مقوایی ، کارتن) ذکر شود:

جدول 1. اطلاعاتی که باید در برچسب گزارش شود. در صورت عدم وجود بسته بندی ثانویه ، همه عناصر باید در ظرف اصلی ذکر شده باشند.

Table

  • نام یا نام ثبت شده و آدرس شخص مسئول. اگر آدرس های مختلفی نشان داده شود ، شخصی که مسئولیت پرونده اطلاعات مربوط به محصول را به راحتی در دسترس قرار می دهد ، برجسته می شود.
  • کشور مبدا باید برای محصولات آرایشی وارداتی مشخص شود.
  • محتوای اسمی؛
  • تاریخ حداقل دوام یا دوره بعد از شروع کار (PAO ، مدت زمان پس از اولین استفاده)
  • اقدامات احتیاطی خاص هنگام استفاده (در صورت لزوم برای اطمینان از استفاده ایمن).
  • شماره دسته (برای اطمینان از قابلیت ردیابی محصول)؛
  • عملکرد محصول آرایشی ، مگر اینکه از ارائه آن مشخص باشد.
  • لیست مواد تشکیل دهنده (ممکن است فقط در بسته بندی خارجی نشان داده شود).

4- مواد تشکیل دهنده مواد آرایشی – مواد ضد و نقیض

برچسب باید نام مواد تشکیل دهنده محصولات آرایشی را نشان دهد ، به منظور کاهش محتوای تا 1٪ ذکر شده است. در این سطح ، سفارش می تواند تصادفی باشد. رنگدانه ها در محصولات آرایش که در سایه های مختلف موجود هستند یک استثنا هستند. این ترکیبات ، که توسط طبقه بندی بین المللی رنگدانه ها به نام شاخص رنگ (CI ، معمولاً یک کد پنج رقمی) تعریف شده است ، می تواند در انتهای لیست مواد تشکیل دهنده گزارش شود ، و قبل از نشان “ممکن است حاوی” یا نماد + / – نامگذاری مورد استفاده برای تعریف مواد تشکیل دهنده ، INCI (نامگذاری بین المللی مواد آرایشی و بهداشتی) است که می توان در وب سایت جامعه اروپا به طور رایگان مشاوره شد (پایگاه داده CosIng http://ec.europa.eu/growth/tools-databases/cosing/ ) در این لیست یک لیست مثبت از مواد مجاز در زمینه آرایشی تعریف نشده است. مهمتر از همه ، این مسئولیت را از ارزیابی ایمنی استفاده آنها در محصولات نهایی رها نمی کند. با این وجود ، طبق قانون اتحادیه اروپا ، لیست هایی از مواد مجاز مجاز نیست (ضمیمه II) و همچنین موادی که فقط در شرایط خاص و یا غلظت های خاص قابل استفاده هستند (پیوست III). سایر لیست های اختصاصی (پیوست های IV ، V و VI) رنگدانه های مجاز ، مواد نگهدارنده و فیلترهای اشعه ماوراء بنفش مجاز را تعیین می کنند. افشای لیست مواد تشکیل دهنده ، از دهه 90 در دسترس است ، با افزایش تعداد موارد عدم تحمل مواد آرایشی ، متناسب با گسترش بازار آنها. بنابراین ، لازم بود كه مصرف كنندگان و پزشكان راجع به وجود عناصری كه می توانند باعث عدم تحمل شوند ، آگاه شوند. لیست مواد تشکیل دهنده ابزاری برای ارزیابی کیفیت یک محصول آرایشی نیست. در واقع ، با یک مطالعه ساده نمی توان اطلاعاتی نظیر خلوص هر ماده ، ثبات اصول فعال ، تحمل استفاده و وجود هرگونه آزمایش کیفیت یا کارآیی را که روی محصول انجام می شود ، استنباط کرد. علاوه بر این ، سرنوشت زیست محیطی محصول را نمی توان استنباط کرد.

غالباً ، شباهت بین نامهای INCI و اثرات شیمی فوبیا منجر به یک ساختاری غیرقانونی ساختاری برخی از مواد می شود.

بسیاری از مواد تشکیل دهنده به اشتباه در وب متهم می شوند که برای سلامتی انسان سمی یا به طور کلی خطرناک هستند ، در حالی که در محصولات آرایشی کاملاً قابل استفاده هستند زیرا از نظر مقامات بهداشتی از نظر سمی از نظر ایمنی در نظر گرفته می شوند. از جمله این مواد سیلیکون ها هستند. کلمه “سیلیکون” شامل مجموعه ای تقریباً نامتناهی از ساختارهای ممکن ، با کاربردهای کاملاً متفاوت است که فقط با حضور زنجیره های سیلیکون و اتم های اکسیژن به عنوان واحدهای اصلی مرتبط است. در بیشتر موارد ، این مواد بی اثر و پایدار هستند و مشخصات سم شناسی خوبی دارند ، خصوصاً برای کاربرد پوست. به عنوان مثال ، بسیاری از مطالعات تأثیرات مثبت استفاده از فیلمهای نیمه انسداد ، عمدتا مبتنی بر سیلیکون ، در بهبود جای زخم ها را ذکر می کنند [8،9،10]. در حال حاضر ، تنها کلاس از مواد سیلیکون مورد مشاهده که تحت کنترل دیگری در مورد استفاده قرار می گیرد ، سیلوکسان های چرخه ای فرار ، به ویژه مولکول های پنتامر و تترامر (D5 و D4) است. از ارزیابی کمیته علمی مشخص می شود که سیلیکون فرار با پنج اتم اکسیژن دارای حاشیه ایمنی (MoS) پایین تر از 100 است فقط در سطح بالایی از قرار گرفتن در معرض. بنابراین ، استفاده از آن به جز در لوسیون های بدن ، محصولات آرایش مو و کلیه محصولاتی که ممکن است در معرض قرار گرفتن طولانی مدت مصرف کننده از طریق استنشاق (آئروسل ، سمپاش تحت فشار ، پودرها و غیره) باشد در نظر گرفته می شود. علاوه بر این ، با توجه به اینکه سیلیکون D4 برای تولید مثل سمی ارزیابی شده است ، میزان خلوص پنتامر ، که حاوی ناخالصی های تترامر است ، باید بالاتر از 99٪ باشد [11].

کلاس دیگری از مواد که دائماً در حال آزمایش هستند ، زیرا آنها سازگار با محیط زیست و پوست نیستند ، شامل پارافین ها و بیشتر مواد مشتق شده از روغن می شوند. با گذشت سالها ، در پاسخ به برون رفت از مفهوم “طبیعی” و / یا “ارگانیک” ، حضور فزاینده محصولاتی که ادعا می کنند مانند “OIL FREE” پدید آمده است. این امر مستلزم احترام به پروتکل های دقیق (از طریق گواهینامه های ایجاد شده توسط انجمن های خصوصی) و استفاده محدود از مواد طبیعی یا آلی انتخاب شده در فرمول ها است. اغلب ، محصولات فرموله شده به روش غیر علمی در مقایسه با “غیر طبیعی” در پشت صفت “طبیعی” ، با کاهش استانداردهای ایمنی ، پنهان می شوند. مشکلات احتمالی تحمل مرتبط با فرمولاسیون طبیعی “ساده” اندک نیست:

(1)اکسیداسیون روغنهای گیاهی اشباع نشده با تشکیل پراکسیدها (حساس کننده) [12]؛

(2)عدم ثبات عطرها با تشکیل پراکسیدها و محصولات تجزیه آنها ، آلدهیدها ، به دلیل عدم وجود تثبیت کننده های مصنوعی.

(3)مشکلات تحمل به دلیل درصد بالای مواد نگهدارنده جایگزین (که در لیست مثبت اتحادیه اروپا درج نشده اند).

(4)وجود احتمالاً درصد بالایی از ناخالصی سموم دفع آفات یا فلزات سنگین ، به دلیل استفاده تقریباً انحصاری از مواد گیاهی. بسیاری از شرکت ها برای تأیید خلوص هر دسته از مواد اولیه سرمایه گذاری نمی کنند.

عدم تمایل برای برخی از مشتقات نفتی عمدتاً با وارد کردن شماره CAS 8009-03-8 به فهرست مواد CMR ، که قبلاً نوع 3 (پیوست اول دستورالعمل قدیمی 67/548 / EE) و اکنون نوع 2 (پیوست VI از آیین نامه جدید CLP 1272/2008) ، به عنوان یک سرطان زای احتمالی برای انسان. در واقع ، شماره CAS 8009-03-8 ترکیبی از مواد از جمله پارافین (وازلین یا بنزین) را توصیف می کند اما خلوص خاصی را توصیف نمی کند. بنابراین ، این شماره CAS به وازلین تصفیه شده و درجه غیر تصفیه شده اشاره دارد. در واقع ، بنزینهای درجه دارویی (USP) برای تولید مثل سرطان زا ، جهش زا یا سمی نیستند زیرا آنها تمام نیازهای خلوص قانون FDA 21 CFR 172.880 را برآورده می کنند ، از جمله روشهای تحلیلی که با هدف بررسی میزان کل ناخالصی های چند حلقه ای آروماتیک معطر انجام می شود. این نوع پتاسیم تصفیه شده مطابق با قوانین FDA است و می تواند در زمینه مواد غذایی نیز مورد استفاده قرار گیرد.

گزارش IARC (آژانس بین المللی تحقیقات سرطان) ، جلد. 33 ، 1984 [13] نتیجه گیری کرد که اثبات کافی سرطان زایی در انسان و حیوانات برای روغنهای بسیار تصفیه نشده وجود ندارد. به طور خاص ، وازلین در کلاس 5 (“روغنهای سفید و بنزینهای مناسب برای مواد غذایی و یا استفاده دارویی”) گنجانده شده است.

دومین سایه منفی برای این دسته از مواد ، قدرت انسداد زیاد ظاهری و خاصیت کمدوژن ناشی از آن است. روغن معدنی درجه دارویی (یا روغن وازلین یا paraffinum liquidum — CAS 8012-95-1) ، مشابه پارافین ، ترکیبی پیچیده از هیدروکربن های اشباع بسیار تصفیه شده است که از طریق نفت از طریق توالی مراحل پالایش و خالص سازی حاصل می شود. در محصولات مراقبت از پوست ، روغن معدنی در پاک کننده ها ، روان کننده ها و برای ماساژ استفاده می شود. مقالات فراوان بر ایمنی محصولات آرایشی و بهداشتی حاوی روغن معدنی ، حتی در درصد بالایی متمرکز است [14،15،16]. از طرف دیگر ، روغن معدنی به لطف بی تحرکی و پایداری شیمیایی ، از بسیاری از نرم کننده های منشاء گیاهی دارای خواص مرطوب کننده ، نرم کننده و ترمیم کننده پوست بسیار بالاتر است [17]. این دو مثال (سیلیکون ها و بنزین ها) نشان می دهند که اغلب بدون داشتن دانش عمیق درباره مواد ، تعریف “مواد” خوب یا “بد” آسان نیست. در عوض ، گفته می شود که “مصرف بیش از حد باعث مسمومیت می شود”.

5- مواد تشکیل دهنده مواد آرایشی – مواد تنظیم شده

مواد اولیه مورد استفاده در زمینه آرایشی توسط مقامات اروپایی به طور مداوم مورد نظارت قرار می گیرد و در صورت وجود مضرات مضر برای سلامتی انسان ، کمیته علمی ایمنی مصرف کننده (SCCS) اندازه خطر را ارزیابی می کند. این خصوصاً مواردی است که به عنوان مواد نگهدارنده ، فیلترهای ماوراء بنفش و رنگدانهها طبقه بندی می شوند. به عنوان مثال ، لیست رنگهای میانی قابل استفاده در محصولات اکسید کننده رنگ مو دائمی در سالهای اخیر به دلیل از بین بردن موادی که اثبات کافی در مورد ایمنی استفاده ندارند یا در صنعت دیگر مورد استفاده قرار نگرفته است به طرز چشمگیری کاهش یافته است. حساس بودن

(الف) فرمالدئید و مولکولهای مرتبط

از 15 آوریل 2015 ، فرمالدئید به عنوان CMR 1B طبقه بندی می شود ، و از تاریخ 1 ژانویه سال 2016 محصولات حاوی فرمالدئید را نمی توان در بازار معرفی کرد و در اختیار مصرف کننده نهایی قرار داد. هنوز هم مورد بحث است ، گسترش احتمالی این محدودیت که ممکن است بر روی نگهدارنده های آزاد کننده فرمالدئید نیز تأثیر بگذارد (جدول 2): ایمیدازولدینیل و دیازولیدینیل اوره ، DMDM ​​Hydantoin ، سدیم هیدروکسی متیل گلیسینات سدیم ، بنزیلمی فرمور ، 2-برومو-2-نیتروپپان-1،3-دیول ، کواترنیم 15.

جدول 2. مواد نگهدارنده در ضمیمه V که می توانند فرمالدئید را با تجزیه آزاد کنند.

Table

(ب) پارابن

اخیراً محدودیت های بیشتری برای پارابنها اعمال شده است. به طور خاص ، فنیل پارابن ، بنزیل پاربن ، پنتیلپاربن ، و همچنین دو شاخه ایزوبوتیل- و ایزوپروپیل- پارابن و نمکهای آنها از پیوست V حذف شده و در ضمیمه II (مواد ممنوعه) معرفی شده است [18]. حداکثر درصد استفاده از پروپیل و بوتیل پارابن به 14/0٪ (به عنوان جمع دو ماده) کاهش یافته است. آنها را نمی توان در محصولات مرخصی طراحی شده برای استفاده در ناحیه گل آلود کودکان زیر 3 سال استفاده کرد. مقررات استفاده برای سایر پارابنها تغییر نکرده است [19].

ج) مواد حساس کننده و حساس کننده های روغن اساسی

از آنجا که این مواد گاهی اوقات می توانند تحریک کننده و حساسیت زا باشند ، لیستی از 26 ماده (جدول 3) که باید در این محصولات برای اطلاع رسانی به مصرف کنندگان شناسایی شوند ، در سال 1999 تعریف شد. تنظیم شده توسط دستورالعمل 2003/15 / EC ، آنها باید در برچسب ذکر شوند. درصورتی که درصد محصولات آنها در شستشو از 0.01٪ و در محصولات ترشح بالاتر از 0.001٪ باشد. مورد بحث ، گسترش احتمالی لیست آلرژن هایی است که باید در برچسب محصول ، درصورتی که در درصد خاصی وجود داشته باشد ، نشان دهند که در مواد آرایشی از طریق عطرها / طعم دهنده ها و روغنهای اساسی معرفی می شوند. بیش از 2500 ماده معطر در کالاهای مصرفی عطر مانند لوازم آرایشی ، پاک کننده ها ، نرم کننده ها و سایر محصولات خانگی استفاده می شود. در سال 2012 ، کمیته علمی ایمنی مصرف کننده تعداد 54 ماده معطر و 28 عصاره طبیعی (روغنهای ضروری) را به عنوان “آلرژن های تماسی در انسان” تأیید کرد. کمیته علمی همچنین 18 ماده تشکیل دهنده و یک عصاره طبیعی را به عنوان “آلرژنهای تماس با حیوانات تأیید شده” تعریف کرد. برای این 127 ماده ، SCCS نشانه‌ای را بر روی برچسب پیشنهاد می کند. علاوه بر این ، 35 ماده دیگر و 13 عصاره طبیعی طبقه بندی شده به عنوان “آلرژن های تماسی بالقوه” شناخته شده اند ، که نشانگر برچسب مورد نیاز نیست [20].

جدول 3. لیست 26 آلرژی که باید در برچسب گزارش شوند در صورتی که درصد آنها در محصولات شستشو تا 0.01٪ و در محصولات مرخص شده 0.001٪ باشد.

Table

6. محصولات مرزی

برای تعریف گزارش شده در آیین نامه ، یک محصول آرایشی عبارت است از: “هر ماده یا مخلوطی که قرار است با قسمتهای خارجی بدن انسان (اپیدرم ، سیستم مو ، ناخن ، لب و اندام تناسلی خارجی) در تماس باشد.” دندانها و غشاهای مخاطی حفره دهان با منظره ای به طور انحصاری یا عمدتاً برای تمیز کردن آنها ، خوشبو کردن آنها ، تغییر شکل ظاهری ، محافظت از آنها ، نگه داشتن آنها در وضعیت مناسب و یا تصحیح بوی بدن. “

بنابراین ، محصولاتی که دامنه اصلی دیگری دارند ، برای مثال برای درمان یا جلوگیری از بیماری ، نمی توانند لوازم آرایشی تلقی شوند. غالباً مهم است که بین مواد آرایشی ، دارویی و وسایل پزشکی به طور مستقل از وجود برخی از مواد که ممکن است در محصولات هر سه دسته وجود داشته باشد ، تفاوت قاطعی قائل شویم. آنها عملکردهای مختلفی دارند و به نیازهای مختلف پاسخ می دهند. به همین دلیل لازم است که مشخص شود که آنها سه نوع متفاوت و متفاوت تمایز محصول هستند. قوانین مربوطه آنها را به شرح زیر تعریف می کند.

6.1. محصولات دارویی

“هر ماده یا ترکیبی از موادی که به عنوان خاصیتی برای درمان یا پیشگیری از بیماری در انسان وجود دارد.”

“هر ماده یا ترکیبی از موادی که با استفاده از یک اقدام دارویی ، ایمنیولوژیکی یا متابولیکی یا انجام یک تشخیص پزشکی می توانند در بدن انسان استفاده شود و یا با هدف ترمیم ، اصلاح یا اصلاح عملکردهای فیزیولوژیکی انجام شود.”

(ماده 1 بند 2 بخشنامه 2001/83 / EC).

6.2 دستگاه پزشکی

“هر ابزار ، دستگاه ، لوازم خانگی ، نرم افزاری ، … مواد یا کالای دیگری که در نظر گرفته شده است … به تنهایی یا ترکیبی برای انسان برای یک یا چند هدف خاص پزشکی زیر استفاده می شود:

… تشخیص ، پیشگیری ، نظارت ، پیش بینی ، پیش آگهی ، درمان یا کاهش بیماری / ناتوانی ،… تحقیقات ، جایگزینی یا اصلاح آناتومی ،… ارائه اطلاعات از طریق آزمایش آزمایشگاهی ،… و که به عملکرد اصلی خود نرسیده است. با استفاده از داروها ، ایمونولوژیک یا متابولیک ، بر روی بدن انسان یا بدن ، اما ممکن است از این طریق به عملکرد آن کمک شود. “

(ماده 2 بند 1 ، مقررات (اتحادیه اروپا) 2017/745 در مورد وسایل پزشکی).

محصولات پزشکی و تجهیزات پزشکی هیچ محدودیتی در رابطه با منطقه برنامه یا مسیر مدیریت ندارند. بنابراین لازم است مشخص کنیم که یک محصول صرفاً بخاطر ارائه یا کارکردهای ادعا شده ، تحت قوانین قانون باشد. علاوه بر این ، هنر. 2 ، بند 2 ، دستورالعمل 2004/27 / CE این نکته را برجسته می کند که: “در موارد شک ، در صورتی که با در نظر گرفتن تمام ویژگی های آن ، یک محصول ممکن است به طور همزمان در تعریف” دارویی “و در تعریف یک محصول قرار گیرد. مشمول مقررات دیگر جامعه … “مفاد قوانین محصولات پزشکی اعمال می شود. به دلیل دشواری ، در بسیاری از موارد ، به طور واضح و مشخص خطوط مرزی بین گروههای خاصی از محصولات را تعریف کرد ، اتحادیه اروپا (همچنین براساس داوری های دیوان دادگستری) سه سند راهنما (جدول 4) را برای تمایز تهیه کرد. بین مواد آرایشی و داروها [21] ، مواد آرایشی و بیوکسیدها [22] و برای مدیریت لوازم آرایشی مرزی [23]. تفسیر نزدیک بخشی از تعریف کالای پزشکی بسیار جالب است: “بازیابی ، اصلاح یا اصلاح کارکردهای فیزیولوژیکی” ، زیرا این امر را مشخص می کند که تقریباً تمام محصولاتی که معمولاً به عنوان لوازم آرایشی در نظر گرفته می شوند ، می توانند به یک طریق یا دیگری عملکردهای فیزیولوژیکی را تغییر دهند. نمونه ها شامل محصولات مرطوب کننده ای هستند که می توانند محتوای آب سلول ها را تغییر دهند ، یا کرم های ضد چروک که بر سلول های پوستی اثر می گذارند. ذکر مثال اکتشافی:

جدول 4. قوانین اصلی و دستورالعمل های ارجاعی که تولید ، حمل و نقل و بازاریابی محصولات آرایشی را تعیین می کند.

Table

سؤال: آیا محصولاتی که لب ها را لکه دار می کنند لوازم آرایشی محسوب می شوند؟

جواب: محصولاتی که لبها را پررنگ تر می کند ممکن است در اصل تعریف محصولات آرایشی را برآورده سازند زیرا قرار است با لب ها تماس بگیرند – با هدف انحصاری یا عمدتاً تغییر ظاهر آنها.

با این حال ، این محصولات همچنین ممکن است با توجه به عملکرد ، تعریف محصولات دارویی را برآورده سازند ، در نتیجه از این محصول برای بازگرداندن ، اصلاح و یا اصلاح عملکردهای فیزیولوژیکی با انجام یک عمل دارویی ، ایمنیولوژیکی یا متابولیکی ، استفاده می شود. یا برای تشخیص پزشکی “

با توجه به اصل “اصلاح قابل توجه” عملکردهای فیزیولوژیکی که قبلاً توضیح داده شد ، دیوان عدالت اروپا تأیید کرد که اگر این محصولات از طریق التهاب و یا تحریک (مثلاً محصولاتی که حاوی کپسایسین هستند) عمل کنند ، القاء عمدی اثر تورم قابل درک است. به عنوان یک تغییر قابل توجه در یک یا چند عملکرد فیزیولوژیکی در لب ، بنابراین محصولات را با تعریف محصولات دارویی در می آورد.

7. مفهوم کیفیت محصول آرایشی

همانطور که در بالا توضیح داده شد ، لیست مواد تشکیل دهنده نمی تواند برای ارزیابی کیفیت یک محصول آرایشی مورد استفاده قرار گیرد. فرمولاسیون به روشی مدرن ، با آمیختن مواد اولیه طبیعی و مصنوعی ، به روشهای ظریف ، دقیقی و منظمی متنوعی نیاز دارد که نمی توان به حداقل رساند. این یعنی انتخاب و مخلوط کردن مواد به روش هوشمند و در عین حال با در نظر گرفتن پایداری ، ایمنی و کارآیی فرمولاسیون. این امر همچنین به توانایی محصول در ترمیم اکوسیستم پوستی ، با هدف جلوگیری از کاهش / کاهش همه حوادث عدم تحمل با از بین بردن هر ماده با اثرات حساس یا محدود کردن عملکرد آن از طریق خاموش بستگی دارد. یک محصول آرایشی ، از طریق سیستم نگهدارنده اپیدرمی معمولی ، با محدود کردن حوادث کمبود آب بدن ، ترمیم آسیب های سد ، تعادل در تغییرات چربی ها ، و جلوگیری از دفع پروتئین و غیره عمل می کند. به عبارت دیگر ، در توانایی ترکیب مقدار محدودی از مواد به روشهای هم افزایی و در عین حال ، در صورت امکان ، از روش ترحیم استفاده از مواد ارتباطی جلوگیری می شود. به عنوان مثال ، با استفاده از عصاره های گیاهی صحیح است که سطح خلوص آنها از نزدیک بررسی شود (عدم وجود سموم دفع آفات ، حلال های استخراج ، مواد ناشناخته). به همین ترتیب ، اگرچه درست است که حتی باید از ردپای آلرژن ها نیز جلوگیری شود ، چنین محرومیتی نمی تواند تبلیغات محصولات را تحریک کند زیرا داشتن مقدار نیکل پایین تر از حد مجاز قانونی آن در شراب است [24].

کیفیت به معنی خلوص تأیید شده و سطح پایین ناخالصی های شناخته شده ، با کمترین میزان عملکردی ترکیبات ضد باکتری و بسته بندی ضد آلاینده ، اما بدون خطرات میکروبیولوژیکی برای مصرف کننده ، و استانداردهای پایداری به خوبی کنترل شده است. در واقع ، این پارامترهای واقعی است که به منزله منبع بی ضرر هنگامی که با اقدامات ضبط شده به طور صحیح اثر بخشی مرتبط هستند. یک محصول آرایشی یک سیستم پیچیده است ، پروژه و نتیجه یک مونتاژ چند عاملی است که براساس استراتژی انتخاب مواد و روش های اختلاط ، تضمین کیفیت و آزمایش دقیق سازگاری ، ثبات و تولید مثل نتایج به دست آمده با مدل ها پایه گذاری شده است ، از جمله روش های ساخت و سیستم های حمل و نقل.

  آسانسور طبیعی از داخل به بیرون با طب سوزنی
  طب سوزنی و طب سنتی چینی (TCM) می تواند یک روش ایمن ، مؤثر ، طبیعی و عاری از دارو برای کاهش علائم پیری فراهم کند. ادامه مطلب
  5 نوع آرایش شما می توانید انجام دهید تا در روز عروسی خود بدرخشید
  آیا هنوز تصمیم گرفته اید که در روز عروسی خود چه نوع ظاهری می خواهید؟ ما در در اینجا قصد داریم 5 نوع ایده آرایش را به شما ارائه دهیم که به شما کمک می کند تصمیم بگیرید کدام ظاهر را می خواهید. ادامه مطلب

ویلای آخر هفته دوستدار

ویلای آخر هفته دوستدار


ویلای  اخر هفته دوستدار در منطقه ایی به نام دستک در شهرستان لاهیجان واقع شده است , سایت پروژه از سمت شمال به صورت بی واسطه با ساحل و از سمت جنوب به زمین های کشاورزی و منظره ایی سرسبز مشرف است . این ویلا یک مکان تفریحی را با ایجاد فرصت های مناسب جهت بهره مندی از پتانسیل های  طبیعی حاشیه سایت برایمان فراهم می کند . تراس هایی درونی و بیرونی همجوار با اتاق ها , تمام فضاهای بنا را به یک نظرگاه تبدیل می کنند که دائما چشمان ما را به مناظر بکر اطراف خیره می کند  .

The Boxes - Number 2 1


 این ویلا از درون به چهار هسته مرکزی که ماهیت چهار ویلای مجزا را را  برای ما شکل می دهد , تقسیم شده است . ساختاری مشابه چهار ویلا درون یک جعبه مکعب شکل که تجسم فضایی کم نظیری رار برای ما به ارمغان می آورد .

The Boxes - Number 2 2


یک پل معلق در طبقه اول ارتباط میانی چهار ویلای درونی را برقرار می کند , که از طریق یک پله معلق با طبقه همکف در ارتباط است , همچنین از طریق همین پل ارتباطی با بام ساختمان برقرار شده است تا بتواند به عنوان یک تراس بزرگ رو به دریا فرصت خوبی برای شکل گیری یک نظرگاه به وجود آورد .

The Boxes - Number 2 3

The Boxes - Number 2 4



نکته قابل توجه در این ویلا وجود انواع تراس ها با پتانسیل های مختلف است . تراس هایی رو به درون ساختمان و تراس هایی رو به بیرون ساختمان و یک تراس بام مفصل در روی بام تا بتوانند بیشترین فرصت برای برقراری ارتباط با پتانسیل های طبیعی اطراف سایت را ایجاد نمایند .
 

 خرید لوازم مدرن خانه از فروشگاه خانه چین 
متریال استفاده شده در این ویلا , شیشه , بتن , و سیمان سفید است , مواد اولیه سیمان کمک می کند تا عمر مفید ساختمان با توجه به اقلیم مرطوب منطقه بالا رود . کف ساختمان نیز از سرامیک سفید و سرامیک طرح بتن پوشیده شده .
 
 
عنوان پروژه : ویلای مسکونی دوستدار
معمار : استودیو طراحی سلطانپور
موقعيت : گیلان , لاهیجان
تاريخ : 1398
مساحت :         250 متر مربع
وضعيت :          در حال ساخت
كارفرما :         محسن دوستدار صنایع
تيم پروژه : حسن سلطانپور , مهدی رسولی , نسیم قلیچ خانی , فریبا گودرزی
ایمیل :  soltanpourstudio@gmail.com
تلفن همراه : 09126870562
تلفن تماس : 021 – 88617489 
آدرس سایت : http://www.soltanpourstudio.com
تلگرام :  .me/SoltanpourStudio
اینستاگرام :   www.instagram.com/soltanpourstudio


Address:       Unit1,No60, Agha alikhani St , shiraz jonoobi Ave, Tehran
Email:            soltanpourstudio@gmail.com
Phone/Fax:   021 – 88617489 
Mobile :         09126870562
Telegram :    t.me/SoltanpourStudio
Instagram :   www.instagram.com/soltanpourstudio
http://www.soltanpourstudio.com/Detail_1200_The%20Boxes%20-%20Number%202

خرید لوازم مدرن خانه از فروشگاه خانه چین 

  دکوراسیون و ایده های سرگرم کننده
  برای دیدن دکوراسیون و ایده های سرگرم کننده کافیست این مطلب را مطالعه بفرمایید تا با بعضی از دکوراسیون های قدیمی و نو آشنا شوید ادامه مطلب

انواع بازی های كودكان

انواع بازی های كودكان

انواع بازی کودکان

انواع بازی کودکان

بازی کودک عبارت است از هرگونه فعاليت جسمي يا ذهني هدفدار که به صورت فردي يا گروهي انجام شود و موجب کسب لذت و برآورده شدن نيازهاي کودک گردد.

کودکان نقاط قوت و ضعف خود از جمله تمايل به فرمان دادن يا فرمان بردن، تهاجم يا تسليم، اجتماعي بودن يا منزوي بودن و همچنين احساسات دوستانه يا خصمانه، افسردگي يا شادي، اميال و آرزوهاي خود را از طريق بازی نشان مي دهند.

کودکان به بازيهاي متفاوتي مي پردازند که هر کدام از بازي های کودک نشان دهنده يکي از احساسات آنها مي باشد. کودکان براي بيان رفتارهاي پرخاشگرانه خود به بازيهايي مي پردازند که در آن بازی بتوانند با حمله و تخريب پديده هاي عادي و معنوي راهي براي بروز خشم خود پيدا کنند.

خرید از فروشگاه اسباب بازی

همچنين کودک از طریق بازی براي بيان آرزوها و اميال خود به رويا و تخيل مي پردازند و براي رسيدن به هرآنچه که آرزو دارند خود را با بازيهاي تخيلي سرگرم مي کنند و سرانجام کودک براي ساخت و پيدا کردن نقش مورد علاقه خود به بازي های تقليدي مي پردازند. در ادامه انواع بازي کودکان شرح داده مي شوند.

انـــــواع بازی انفرادی و بـــــازی گروهی کودکـــــان

بازی های جسمی کودک:

یک نوع از بازی کودکان بازی جسمی است.بازی های جسمی کودک از قديمي ترين انواع بازی ها هستند. کودک براي خارج ساختن نيرو ( انرژي ) اضافي بدن خود و يا رهايي از خمودگي و خستگي، اوقاتي را به بازی هاي جسمي اختصاص مي دهد. از مشخصات اين بازی کودک، نياز به محيط مخصوص بازی و توان جسمی کودک در اجرای بازی است. بازيهای جسمی می توانند هم به صورت گروهی و هم به صورت انفرادی و يا ترکيبی از هر دوی آنها انجام گيرند.

خرید از فروشگاه اسباب بازی

بازی های تقليدی کودک:

نوعی دیگر از بازی کودک بازی تقلیدی است،کودک در هر دوره اي دست به بازيهای تقليدیمي زند. کودک در آغاز به تقليد نقش مطمئن دوستان، والدين، خواهران، برادران و کلا نزديکان مي پردازد و از ايفای نقش آنها، بزرگترين لذت و تجربه را به دست مي آورد. در دوران دبستان در بازی بيشتر نقش مربيان و معلمان را ايفا مي کند و هنگامي که به سن نوجواني نزديک مي شود، الگوي رفتاري او نيز تغيير مي يابد. از اين سنين کودک ( نوجوان ) به تقليد رفتار همسالان خود مي پردازد. در واقع از اين زمان به بعد تقليد نقش از طرف کودک ديگر به عنوان بازي نيست، بلکه آغازي است براي چگونگي هم خوانی با گروههای اجتماعی و ايفای نقش واقعی زندگی.

بازی کودک

انواع بازی کودکان

خرید از فروشگاه اسباب بازی

بازی های نمايشی کودک:

نوعی دیگر از بازی کودک که میتوان نام برد بازی نمایشی است.مهمترين بازی که در آن احساسات، نيازها و عواطف کودکان می تواند بروز و ظهور کند، بازی نمايشی است. بازی نمايشی مي تواند کمک کند تا کودک از خود مرکزی بيرون آيد و متوجه بيرون خود شود و همچنين به کودک فرصت می دهد تا شخصيت درونی خود را آشکار کند. اگرچه بازی های تقليدی و نمايشی با هم مشترکند و در حقيقت بازی نمايشی خود نوعي از بازی تقليدی است؛ اما نکته ظريف اين جاست که در بازي تقليدی، کودک سعی به تقليد نقش دارد، در حاليکه بلازی نمايشی کودک غلاوه بر تقليد نقش، انتظار خود از آن نقش را نيز بيان مي دارد.

  بیشتر بخوانید: فواید و انواع بازی دومینو برای کودکان

بازی های نمادين کودک:

نوعی دیگر از بازی کودک بازی نمادین است.بازی های نمادين نقطه اوج بازی های کودکانه است که از حدود يک و نيم يا دو سالگی آغاز مي شود و در پنج و شش سالگی به کمال خود مي رسد، و تا هشت و نه سالگي نيز ادامه مي يابد. در واقع، بازي نمادين زماني آغاز مي شود که کودک به تدريج زبان مي گشايد و توانايي کاربرد علائم و نمادهاي زبان را دارد. بازی های نمادين، با بازي های تقليدی و نمايشی تفاوت دارد. در بازی های تقليدی و نمايشی، کودک با استفاده از وسايل موجود به برون فکنی يا درون فکنی اميال و خواسته های خود مي پردازد و از اين طريق، به لذتی درونی و برونی دست مي يابد و خود را از قيد تنش ها رها مي سازد. دربازی های تقليدی و نمايشی، کودک سعي دارد به اشيا و وسايل واقعی موجود در محيط خود دست پيدا کرده و با آن وسايل بازی کند اما در بسياری از اوقات، محدوديت ها مانع دستيابی کودک به ابزار و وسايلی است که در بازی به آن نياز دارد. در اين مرحله است که کودک، برای حل مشکل خود، به بازی های نمادين روی می آورد و عناصري تازه وارد بازي کودکان مي شوند. واقعيت ها تغيير شکل مي يابند. اشيايي که وجود ندارند به وسيله اشياي ديگر به نمايش در مي آيند.

خرید از فروشگاه اسباب بازی

بازی های تخيلی:

بازی تخيلی کودک ريشه در خلاقيت کودک دارند. تخيل کودک به مرور و همگام با رشد ذهنی او از مرحله بازيها خارج شده و به صحنه داستانها و گفتارهاي کودک کشانده مي شود.نظريه پردازان معتقدند  رشد تخيل کودک در هنگام کودکی و از طريق بازی مي تواند باعث گردد تا در زندگی بزرگسالی اين کودکان تبديل به هنرمندان، نويسندگان، نقاشان، مخترعين و کاشفاني بزرگ گردند.

بازی های آموزشی کودک:

بازی های آموزشی، براي تقويت و رشد قوای حسی و ذهنی کودک می باشد. آنچه در بازيهاي آموزشي کودک مورد نظر است، چگونگي استفاده از بازی در رشد قواي حسي حرکتي و به فعاليت واداشتن کودک از طريق تمرين با وسايل بازي است. از جمله بازیهای آموزشي کودک مي توان از بازیهای دستی مثل پازل نام برد.

بازیهای خانگی برای کودکان : ۷ بازی جذاب داخل خانه ای برای کودکان

 با بازیهای خانگی برای کودکان، علاوه بر سرگرمی کودکان در خانه می توان استعداد آن ها را نیز پرورش داد.
همه ما دوست داریم کودکانی با استعداد و باهوش داشته باشیم، اما شاید نمی‌دانیم که چگونه می‌توانیم به رشد استعدادهای بالفعل کودکمان، کمک کنیم.
مهم‌ترین راه‌حل برای کمک به رشد کودکان بازی کردن و آموزش بازی با کودکان است.
بازی کودکان ، فعالیتی جسمی یا ذهنی هدف دار به صورت فردی یا گروهی است و موجب بروز نیازهای کودک می شود، بازی وسیله طبیعی کودک برای بیان «خود »است.
زمان بازی با کودکتان فقط زمان بازی و سرگرمی نیست، بلکه زمان آموزش درسهای زندگی به کودکتان هم می باشد.
اگر محیط را غنی کنیم و کودک را در کسب اطلاعات و تجربه‌ها، در یک فضای امن و مناسب، همراهی کنیم، او با احساس خوب، بازی می‌کند و بازیش، یک بازی سازنده می‌شود.
احساس خوبی که کودک، از بازی با والدین پیدا می‌کند، در همه ابعاد زندگی او و والدین، اثر می‌گذارد.
اگر شما هم نمی‌دانید چطور می‌توانید فرزندتان را راضی کنید که در خانه بماند با این بازیهای خانگی برای کودکان می توانید این کار را انجام دهید.

در این مقاله بازی دونه بازیهایی را طبق مجله momjunction به شما پیشنهاد می دهیم که علاوه بر سرگرم کردن کودکتان، آموزش هایی را در جهت پرورش خلاقیت در کودکان و تقویت هوش کودک و افزایش سطح هوشیاری کودک دلبند شما فراهم می آورد.

خرید از فروشگاه اسباب بازی

نمونه هایی از بازیهای خانگی برای کودکان :

  1. بازی تعادلی :​این بازی آسان تر از آن چیزیه که فکرش را می کنید. همه آنچه که نیاز دارید،چند تا نوار چسب رنگی است ،این بازی کودک شما را برای ساعت ها سرگرم می کند.
    آنچه نیاز خواهید داشت:
    تعدادی  نوار چسب رنگی (چند رنگ برای سرگرمی بیشتر)
    فضای بازینحوه بازی :
    کف اتاق فضای بازی را تمیز کنید.
    قسمتی از نوارچسب رو به صورت مسیر مستقیم یا منحنی شکل برای راه رفتن بچسبانید.
    شما می توانید از رنگ های مختلف استفاده کنید و قوانین منحصر به فردی برای چگونگی راه رفتن کودکان روی آنها داشته باشید.
    به عنوان مثال، اگر نوار آبی باشد، بچه ها باید یک دستشون روی دست دیگرشون باشه و راه بروند، یا اگر آن نوار سبز باشد، باید لنگان لنگان راه بروند.
    کودک باید قوانین را دنبال کند و تنها روی نوارهای رنگی راه برود نه روی زمین،اگر پایش از روی نوارها رد بشود از بازی خارج می شود.
    کودکی که بتواند کل مسیر نوارهای رنگی را بدون اینکه پایش با زمین برخورد کند طی کند برنده بازی است.

خرید از فروشگاه اسباب بازی

  1. بازی شنوایی :​این یک بازی آموزشی و سرگرم کننده برای بچه های کوچکتر است.
    این بازی توانایی های شنوایی کودک را از طریق تمرکز کردن تقویت می کند.آنچه نیاز خواهید داشت:بسیاری از وسایل که دارای صدای مجزا و واضحی هستند.نحوه بازی:دسته ای از وسایل با صداهای متمایز و خاص مثل شانه، بشقاب یا قابلمه، کتاب، خودکار، بطری، اسباب بازی، ساعت و غیره جمع آوری کنید.
    وسایل را روی میز قرار دهید و از کودک بخواهید که یک صدا یا موسیقی با آنها ایجاد کند.
    سپس وسایل را کنار بگذارید و از کودک بخواهید به طرف دیگر برود و یا چشم هایش را ببندد.
    سپس یک وسیله را انتخاب کنید و با آن صدایی ایجاد کنید.
    اگر کودک به درستی آن صدا را حدس بزند، یک امتیاز به دست می آورد.پیشنهاد می کنم این مطلب را نیز بخوانید :  چگونه بازی آموزشی برای کودکان در خانه بسازیم؟خرید از فروشگاه اسباب بازی
  2. بازی پرتاب جوراب :​این بازی مشابه بازی بسکتبال در خانه است با این تفاوت که به جای توپ از جوراب استفاده می کنی و به جای تور از سبد لباس.آنچه نیاز خواهید داشت:یک دسته از جوراب های رنگارنگ
    یک سطل یا سبد لباس
    فضای بازینحوه بازی:جوراب را به صورت توپ های کوچک رول کنید و سرش رو ببندید.
    سبد لباس را چند متر دور از جایی که ایستاده اید قرار دهید.
    به نوبت جوراب ها را داخل سبد پرتاب کنید.
    هر دفعه که جوراب را داخل سبد می اندازید، یک گام به عقب بردارید.
    این بازی یک نمونه جذاب و باحال بازیهای خانگی برای کودکان است.

خرید از فروشگاه اسباب بازی

  1. بازی مانور موانع :​
    این بازی نیاز به فضا دارد.
    اگر شما یک خانه بزرگ با فضای کافی داشته باشید.آنچه نیاز خواهید داشت:حلقه هولا
    صندلی ها
    پتو
    توپ بازی
    شما می توانید هر چیز دیگری را که ممکن است مفید باشد اضافه کنید.نحوه بازی:یک مسیری از  موانع با قوانین خاصی در مورد چگونگی انجام دادن یا چگونگی مانور در اطراف هر مانعی ایجاد کنید.
    به عنوان مثال، اگر یک صندلی یا یک میز وجود دارد، به بچه ها بگویید که آنها باید زیر آن سینه خیز بروند.
    اگر یک حلقه هولا وجود دارد، آنها باید قبل از رفتن به مانع بعدی، دو یا سه بار حلقه را بزنند و غیره.
    اگر او تمام موانع را طبق قوانین رد کرده باشد یک امتیاز می گیرد.
    بازی  مانور موانع هم به عنوان یک نمونه جذاب بازیهای خانگی برای کودکان پیشنهاد می شود.

خرید از فروشگاه اسباب بازی

  1. بازی رهبر را دنبال کنید!​از بچه ها بخواهید کاری را که شما میخواهید انجام دهند و اون را با بازی ترکیب کنید،درست مثل این بازی!آنچه نیاز خواهید داشت:فضای بازی و لیستی از فعالیت های عملینحوه بازی:یک موضوع را برای این بازی انتخاب کنید مثل فعالیت بدنی، عبارات، یا حرکات.
    خودتون را به عنوان رهبر معرفی کنید یا به نوبت بچه ها یکی یکی رهبر شوند، به طوری که هر کس حداقل یک بار رهبر باشد.
    هر بازیکن باید آنچه را که رهبر انجام می دهد انجام دهد مثل پریدن، رقصیدن و پایکوبی کردن، کف زدن، شکلک درآوردن و غیره.
    این بازی را امتحان کنید، و ما تضمین می کنیم که شما یک بازی توخونه ای خنده دار با کودکان خود ایجاد خواهید کرد.
    این یک نمونه بازی فوق العاده بازیهای خانگی برای کودکان است.پیشنهاد می کنم این مطلب را نیز بخوانید : بازی گروهی کودکان : جذاب ترین بازی های گروهی برای کودکانخرید از فروشگاه اسباب بازی
  2. بازی های قلم و خودکاری :​چند نمونه بازی با قلم و خودکار وجود دارد که می توانید در خانه، هواپیما و یا در ماشین بازی کنید.آنچه نیاز خواهید داشت:ورق کاغذ ساده
    مداد
    پاک کنبازی هایی که شما می توانید بازی کنید:نقطه بازی :یک مربع  ۶ × ۶  شامل نقاط در یک صفحه ایجاد کنید.
    به نوبت هرکس نقاط را با یک خط به هم وصل کند.
    شما می توانید تنها دو نقطه در یک زمان به هم وصل کنید.
    اگر خط شما یکی از مربع ها را تکمیل کند، اشما ابتدای اسم خودتون را داخل اون مربع می نویسید.
    فرد با بیشترین تعداد مربع ها برنده می شود.
    هنگامی که کودک  در اون بازی مسلط شد،این بار بازی را با نقطه های بیشتر شروع کنید.خرید از فروشگاه اسباب بازیبازی تیک تاک :بازی دیگری است که شما می توانید با استفاده از قلم و کاغذ بازی کنید.
    این بازی در یک مربع شبکه ای ۳ × ۳  بازی می شود.
    اولین فرد “X” را در یکی از شبکه ها یا مربع ها قرار می دهد و بازیکن دوم “O” را قرار می دهد.
    اولین بازیکنی که موفق شود ۳ تا  X یا ۳ تا  O در یک خط (عمودی، افقی یا مورب) قرار دهد برنده می شود.
    شما همچنین می توانید این را با استفاده از تخته سیاه و گچ بازی کنید.
    بازی کلمات :صفحه را به چهار بخش تقسیم کنید: نام، محل، حیوانات، اشیا.
    یک زمان سنج را برای چند ثانیه تنظیم کنید و به کودک اجازه دهید حروف الفبا را به آرامی از ابتدا بخواند.
    هنگامی که تایمر متوقف شود، کودک می گوید که  در چه حرفی زمان متوقف شده است.
    و بازیکنان باید نام، محل، حیوانات و اشیایی را که با اون حرف شروع می شود را بنویسند.
    این ها نمونه هایی جذاب از بازیهای خانگی برای کودکان با قلم و کاغذ است.خرید از فروشگاه اسباب بازی
  3. بازی های کارتی :​بچه ها هم می توانند بازی های کارتی بازی کنند.
    بازی های کارتی ساده ای را انتخاب کنید که می تواند به تقویت استدلال منطقی کودک، شناسایی اعداد، تفکیک رنگ و تقویت مهارت های مختلف او کمک کمک کند. بازی های کارتی معروفی را که شما می توانید آن را بازی کنید عبارتند از :بازی فکری و کارتی تیزبین : یکی از بازی های تمرکزی و سرعتی برای تطبیق دادن تصاویر مشترک که مناسب ۶ سال به بالا می باشد.
    بازی کارتی شکلک یک بازی شاد و خنده دار برای تقویت اعتماد به نفس در کودکان که مناسب ۴ سال به بالا می باشد.
    بازی کارتی کلوچیا  که شامل کارتهایی با مسیرهای پرپیچ و خم مشابه بازی ماز مناسب برای کودکان ۶ سال به بالاست.
    بازی کارتی هدبند یک بازی بیست سوالی و چند نفره که هر کارت شامل تصویری است که باید حدس زده شود و مناسب برای ۴ سال به بالا می باشد.یک سری دیگر بازی های کارتی هم بازی های حافظه ای هستند که شما می توانید تصاویر مختلف رو از مجله ها جمع آوری کنید از هر تصویر دوبار پرینت بگیرید و کارتها را ابتدا دقیق به کودکان نشان دهید و سپس پشت و رو کنید و از او بخواهید دو به دو کارت های مشابه را جمع آوری کند و یک بازی برای تقویت حافظه کودکان خود فراهم کنید.

بازی‌هایی برای پرورش خلاقیت کودکان از یک تا ۱۱ ساله

خرید از فروشگاه اسباب بازی

بازی برای کودکان در حکم آب حیات است و به‏ ‎خوبی می‌تواند بستر مناسبی برای رشد تخیلات به ‌وجود بیاورد. همچنین نقش مؤثری در ارتباطات کلامی ‌و یادگیری زبان دارد.

به گزارش گروه رسانه‌های دیگر خبرگزاری آنا، شاید اگر پدر و مادرها می‏‎دانستند تأثیر بازی بر جسم، روح و روان کودکشان تا چه اندازه اهمیت دارد، کمی بیشتر برای دلبندشان وقت می‏‌گذاشتند و برای داشتن دمی آرامش، حاضر نمی‎‏شدند فرزندشان را با گوشی و تبلت تنها بگذارند تا ذره ‌ذره استعدادها و توانایی‎هایش را به نابودی بکشانند. پرونده امروز برای آن دسته از مادر و پدرهای نگرانی است که برای کودکشان برنامه‎ریزی‎ها کرده‎اند و دلشان نمی‌‏خواهد فرزندشان باری به هر جهت جلوی تلویزیون یا تبلت و گوشی به دست بزرگ شود و خلاقیت و هوش او برایشان مهم است. در ادامه این مطلب، سعی کرده‎ایم به معرفی بازی‎‏های خلاقانه و سرگرم کننده بپردازیم که به ‏‎راحتی با صرف مقدار کمی وقت و هزینه در هر خانه و شرایطی قابل اجرا شدن است. همچنین در این مطلب به انواع بازی‌ها اشاره می‌شود و چند توصیه هم به والدین برای بازی با کودکانشان داریم.

خرید از فروشگاه اسباب بازی

معرفی ۶ بازی‌ متنوع برای همه سنین کودکی

«راضیه قلی‌‎زاده»، یک معلم و مامان پرشور و هیجان است که کلی بازی خوب و دوست‌داشتنی بلد است و همه بازی‏‎هایی را که می‎شناسد در یک صفحه اینستاگرامی به دیگران آموزش می‏‎دهد. از ایشان برای معرفی بهترین بازی‌های دوران کودکی کمک خواستیم و آن چه در ادامه می‌خوانید با کمک ایشان انتخاب و معرفی کرده‌ایم.

اسم بازی: مجسمه‎سازی با خمیر خانگی

گروه سنی: ۳+

هدف بازی: اعتماد به‌نفس، شناخت نقاط ضعف‌

ابزار مورد استفاده: آرد، نمک، رنگ خوراکی، کمی روغن و آب

 هزینه تقریبی: ۲۰ هزارتومان

نحوه انجام: می‌توانید یک فنجان آرد، یک سوم فنجان آب و یک دوم فنجان نمک و کمی روغن را با هم مخلوط کنید و خوب هم بزنید. در صورت لزوم آب یا آرد به میزان کم اضافه کنید تا غلظت آن طوری شود که به ‎راحتی بتوان اشکال مختلفی ساخت و به دست هم نچسبد. با استفاده از این خمیر، بچه‌ها می‌توانند به‎ راحتی بازی کنند و شکل‌های مورد علاقه‌شان را بسازند. در خور ذکر است برای بچه‌های هفت سال به بالا خمیر می‌تواند بی‌رنگ باشد تا پس از خشک‌ شدن از آن‌ها بخواهید اثر خود را به‌دلخواه رنگ‌کنند.

اسم بازی: بازی میخ و نخ

گروه سنی: از ۳ تا ۱۳ سال

هدف بازی: درک بُعد و فضا، تحریک هوش هندسی و ریاضی

ابزار مورد استفاده: تعدادی میخ، یک تابلوی چوبی (یک تکه چوب برای وصل میخ‌‎ها) و کاموای رنگی

هزینه تقریبی: ۲۰هزارتومان

نحوه انجام: برای ساخت تابلوی میخ و نخ، مقداری میخ در فاصله‏های مشخص روی تابلوی چوبی بزنید، هرچه تعداد میخ‎ها بیشتر باشد امکان خلاقیت و نوآوری بیشتری برای فرزندتان فراهم می‎‏شود. از کودک تان بخواهید با کامواهای رنگی و پیچاندن آن‌ها دور میخ‎‏ها، شکل‎های ذهنی مختلفش را روی تابلو پیاده کند. در خور ذکر است که برای کودکان کمتر از هفت سال برای بی‏خطر بودن، بهتر است طرحی را روی مقوا یا کارتن با خلال دندان سوراخ کنیم و از کودک بخواهیم نخ را از میان سوراخ‌ها رد کند و تصویری را که از قبل روی مقوا کشیده‎ایم ،کامل کند. 

اسم بازی: نقاشی با دست و پا

گروه سنی: ۳+ سال

هدف بازی: شناخت بدن، برقراری ارتباط با رنگ‌ها، تقویت هماهنگی چشم و دست، 

ابزار مورد استفاده: آبرنگ یا رنگ‌خوراکی، قلم‌مو، کاغذ بزرگ و یک لیوان آب

هزینه تقریبی: ۱۵ هزارتومان

خرید از فروشگاه اسباب بازی

نحوه انجام: نقاشی کردن با پا یا دست، شاید کار ساده‎ای به‎‌نظر برسد اما زمانی‎که کودک شما متوجه می‏‎شود پا و دستش می‎تواند زمینه‌ای برای تبدیل شدن به شی‌ء دیگر شود، کلی به‎ وجد خواهد آمد. برای این کار کودک را در مکانی که بتواند آزادانه نقاشی کند، قرار دهید و از کودک بخواهید بنشیند و با پا، دست یا انگشتانش طرحی روی کاغذ بیندازد و در نهایت آن نقش را به شکل دلخواهش دربیاورد.

اسم بازی: بازی‌های قلم و خودکاری

گروه سنی: ۶ +

هدف بازی: افزایش هوش فضایی

ابزار مورد استفاده: کاغذ، مداد و پاک کن

هزینه تقریبی: ۵ هزار تومان

نحوه انجام: چند نمونه بازی با قلم و خودکار وجود دارد که می‎توانید در خانه، با کودک دلبندتان انجام دهید. یک مربع ۶ در ۶ شامل نقاط در یک صفحه ایجاد کنید. به نوبت هرکس نقاط را با یک خط به‎هم وصل کند. شما می‎‏توانید تنها دو نقطه در یک زمان به‎‏هم وصل کنید. اگر خط شما یکی از مربع‎‏ها را تکمیل کند، شما ابتدای اسم خودتان را داخل آن مربع بنویسید. فرد با بیشترین تعداد مربع‏ها برنده می‎‏شود. هنگامی‎که کودک در بازی مسلط شد، این بار بازی را با نقطه‏های بیشتر شروع کنید.

خرید از فروشگاه اسباب بازی

اسم بازی: فیلم بسازید!

گروه سنی: ۷+

هدف بازی: اعتماد به‌نفس و تفکر انتزاعی

ابزار مورد استفاده: دوربین کوچک فیلم‎سازی یا گوشی، تعدادی وسیله برای ساخت دکور

هزینه تقریبی: هزینه ای ندارد

نحوه انجام: شخصیت‌های داستان می‌توانند عروسک‌های فرزندتان یا نقاشی‌هایی که کشیده ‌است و دور آن را بریده‌اید، باشند. اگر نمایش عروسکی را کمی شاد و خنده‌دار اجرا کنید، نکات آموزشی داستان بیشتر در ذهن بچه‌ها می‌ماند. پیشنهاد ما نصب اپلیکیشن «استاپ موشن» است. نکته مهم این که جای دوربین به هیچ عنوان تغییر نکند.

اسم بازی: حلقه حسی

گروه سنی: زیر یک سال

هدف بازی: تحریک حواس، کشف، افزایش توجه و هوش

ابزار مورد استفاده: حلقه و مقداری پارچه با جنس و بافت‎‌های مختلف

هزینه تقریبی: ۱۰ هزار تومان

نحوه انجام: برای ساخت این حلقه می‎توانید از حلقه هولاهوپ، شیلنگ تمیز، مقوا، پارچه یا عایق لوله پلی‎اتیلن که در مغازه‎های ابزار فروشی موجود است، استفاده کنید. اندازه قطر حلقه باید طوری باشد که کودک داخل آن به‌‎ راحتی حرکت کند. حالا پارچه و روبان در جنس و بافت‎های مختلف را مانند شکل، دورتا دور حلقه گره بزنید. با ساخت این حلقه زمینه‎ای برای تجربه‌های غنی لمسی کودکان فراهم می‎کنید. توجه داشته باشید بهداشت و ایمن بودن وسایل را در نظر بگیرید، این وسیله را به‎گونه‎ای طراحی کنید که امکان کندن و بلعیدن توسط نوزاد پیش‏بینی شده باشد. ساخت این وسیله مزیت دیگری هم دارد، نوزاد هنگام بازی با آن روی شکم خود می‎خوابد. این حرکت باعث می‏شود ماهیچه‎های گردن او تقویت شود و به او در نشستن، خزیدن و راه رفتن در مراحل بعدی رشد کمک خواهد کرد.

خرید از فروشگاه اسباب بازی

آن چه باید درباره انواع بازی با کودکان بدانید

بازی فقط جسمی نیست!

بعضی از والدین تصور می‌کنند که برای بازی با کودک فقط باید به فکر بازی‌های جسمی باشند. ادامه این مطلب به شما ثابت می‌کند که این‌گونه نیست و بازی انواع گوناگونی دارد.

۱- بازی‏‌های جسمی: این نوع بازی‎ها از قدیمی‎ترین انواع بازی هستند. کودک برای خارج کردن نیرو ( انرژی ) اضافی بدن خود یا رهایی از خمودگی و خستگی، اوقاتی را به بازی‏های جسمی اختصاص می‏‎دهد. بازی‌های جسمی می‎‏توانند به صورت گروهی و انفرادی یا ترکیبی از هر دو باشند.

۲- بازی‌های تقلیدی: کودک در هر دوره‎‏ای دست به بازی‎های تقلیدی می‎زند. او در آغاز به تقلید نقش مطمئن دوستان، والدین و کلاً نزدیکان می‎پردازد و از ایفای نقش آن‌ها، بزرگ‌ترین لذت و تجربه را به دست می‎آورد. در دوران دبستان در بازی بیشتر نقش مربیان و معلمان را ایفا می‎کند و هنگامی‎ که به سن نوجوانی نزدیک می‏شود، الگوی رفتاری او هم تغییر می‎‏یابد. درواقع از این زمان به بعد تقلید نقش از طرف کودک دیگر به عنوان بازی نیست بلکه آغازی برای چگونگی همخوانی با گروه‌های اجتماعی و ایفای نقش واقعی زندگی است.

۳- بازی‎های نمایشی: بازی نمایشی می‎تواند کمک کند تا کودک از خود مرکزی بیرون آید و متوجه بیرون خود  شود. همچنین به کودک فرصت می‎دهد تا شخصیت درونی خود را آشکار کند. اگرچه بازی‎های تقلیدی و نمایشی با هم مشترکند اما در حقیقت بازی نمایشی خود نوعی از بازی تقلیدی است. نکته ظریف این جاست که در بازی تقلیدی، کودک سعی در تقلید نقش دارد در حالی که در بازی نمایشی کودک علاوه بر تقلید نقش، انتظار خود از آن نقش را هم بیان می‌کند.

۴- بازی‎های نمادین: بازی نمادین زمانی آغاز می‏شود که کودک به‏ تدریج زبان می‏‌گشاید و توانایی کاربرد علایم و نمادهای زبان را دارد. بازی‎های نمادین با بازی‏های تقلیدی و نمایشی تفاوت دارد. در بازی‎های تقلیدی و نمایشی، کودک با استفاده از وسایل موجود به برون فکنی یا درون فکنی امیال و خواسته‎های خود می‎پردازد و از این طریق به لذتی درونی و برونی دست می‎یابد. در این نوع بازی کودک سعی دارد به اشیا و وسایل واقعی موجود در محیط خود دست پیدا کند و با آن وسایل بازی کند اما در بسیاری از اوقات، محدودیت‎ها مانع دستیابی کودک به ابزار و وسایلی است که در بازی به آن نیاز دارد. در این مرحله است که کودک، برای حل مشکل خود، به بازی‌های نمادین روی می‌آورد.

 ۵- بازی‌های تخیلی: بازی تخیلی ریشه در خلاقیت کودک دارد. تخیل کودک به مرور و همگام با رشد ذهنی او از مرحله بازی‌ها خارج می‌شود و به صحنه داستان‌ها و گفتارهایش کشانده می‌شود. نظریه پردازان معتقدند رشد تخیل کودک در هنگام کودکی و از طریق بازی می‌تواند باعث شود تا در زندگی بزرگ سالی، این کودکان به هنرمندان، نویسندگان، نقاشان، مخترعان و کاشفانی بزرگ تبدیل شوند.

چند نکته تستی که والدین برای بازی با کودکان باید بدانند

خرید از فروشگاه اسباب بازی

پدر و مادرش نباشید، همبازی‌اش باشید!

کودکان تکرار را دوست دارند بنابراین از این که کودک در بازی یک کار را مدام تکرار می‌کند، خسته نشوید او می‌خواهد آن چیز را کامل درک کند.

در هنگام بازی با فرزند، خود شما باید کوچک شوید و با او مثل یک همبازی رفتار کنید. در بازی پدر و مادر او نباشید، یک همبازی باشید.

اجازه دهید کودک فکر کند  برشما تسلط دارد و برای شما تصمیم می‌گیرد. در حین بازی هیچ وقت به او دستور ندهید و به گونه‌ای رفتار کنید که حس کند او مدیر است.

خرید از فروشگاه اسباب بازی

نکات بازسازی منازل قدیمی

نکات بازسازی منازل قدیمی

با تغییر نیازهای خانواده و همینطور نیاز به تعمیر و نگهداری یک بنا، بازسازی و یا نوسازی اتفاق می افتد گاهی بازسازی بدون در نظر گرفتن همه نیازها و هزینه کل پروژه و همینطور عدم برنام ریزی مناسب انجام می شود که این اشتباهات، صدمات و تلفات زیادی از نظر مالی و همینطور کیفیت کار ایجاد خواهد کرد. چرا بازسازی می کنید؟ چه چیزی باعث تصمیم گیری شما برای بازسازی شده است؟ آیا مطمئن هستید که می خواهید برخی قسمت های خانه خود را تغییر داده و تمایل دارید برای آن هزینه کنید؟ ارزیابی دلایل بازسازی کاری بسیار اساسی است زیرا تصمیم عجوله و نامعقول خسارات زیادی را در بردارد.

تصمیم گیری در اجرا و نوع پوشش دیوار ها

در این مرحله بیشتر به بحث طراحی دکوراسیون داخلی پرداخته می شود . شما گزینه های بسیاری پیش رو دارید که باید یکی را به عنوان پوشش دیوار خود انتخاب کنید. پنل های دکوراتیو سه بعدی , پوستر سه بعدی , دیوار پوش , سنگ دکوراتیو، شیشه تزیینی، تایل آلومینیومی و کاغذ دیواری و بسیاری از گزینه های دیگر، همه از جمله گزینه هایی برای انتخاب هستند که در این مرحله در می توانید بهتین نوع پوشش را برای دیوار منزل خود انتخاب کنید. البته بهتر است قبل از انتخاب نوع پوشش ، حتما نمونه کارهای اجرا شده مختلف و متنوعی که ما به شما ارائه می دهیم را به دقت بررسی کنید و با توجه به اصول معماری داخلی تصمیم گیری کنید.


نحوه چیدمان و طراحی منزل
 هرچقدر هم که برای بازسازی داخلی منزل خود هزینه کرده باشید، زمانی این هزینه دارای ارزش می باشد که با نحوه چیدمان و طراحی داخلی منزل شما دارای هارمونی باشد و باعث زیبایی هر چه بیشتر منزل شما شود. برای این منظور، شما باید در بازسازی داخلی منزل خود طراحی و نحوه چیدمان دکوراسیون داخلی جدید و زیبایی را در نظر بگیرید. به خاطر داشته باشید که طراحی مبتکرانه در بازسازی داخلی بسیار حائز اهمیت می باشد. پس باید برای آن زمان بیشتری را اختصاص دهید. برای این منظور شما باید طراحی های متنوع و سبک های مختلف را به نسبت فضای خود بسنجید.


رنگ آمیزی دیوار ها و سقف

بازسازی منزل

خرید از فروشگاه خانه چین

نکات مهم در بازسازی منزل

در این مرحله از بازسازی ، شما باید دقت کنید که کدام نوع طراحی و نقاشی بیشتر به سلیقه و نظر شما نزدیک تر است. اگرچه معمولا در ایران اغلب کارفرمایان زیبایی و سادگی رنگ سفید را به طرح های مختلف ترجیح می دهند، اما با این حال رنگ های قرمز آبی و سبز و … نیز در معماری امروزه توسط بسیاری از کارفرمایان استفاده می شود. با این حال انتخاب رنگ ساختمان در بازسازی داخلی منزل نیز از جمله مواردی است که کاملا بستگی به سلیقه شخصی خود شما دارد.

نوسازی کف منزل
 پس از انجام مراحل بالا به طور اصولی و درست ، باید یک نوع کف را برای منزل شما انتخاب کنیم و باید در نظر داشته باشیم که هر نوع کف ، مشتری منحصر به فرد خود را دارد. برای بدست آوردن اطلاعات بیش تر در این مورد می توانید مقاله بهترین کفپوش برای هر نوعی از ساختمان را بخوانید. همچنین مشاوران گروه ماچوب نیز شما را در انتخاب بهترین کفپوش برای منزلتان یاری خواهد کرد و پس از انتخاب بهترین مدل کفپوش برای منزلتان آن را به بهترین نحو اجرا خواهیم نمود

بازسازی آشپزخانه
 آشپزخانه از دید معماران قلب خانه می باشد و معمولا خانم های ایرانی بیشترین زمان را در این فضا می گذرانند و آشپزخانه در زیبایی دکوراسیون داخلی منزل سهم بسزایی دارد. بخصوص امروزه که آشپزخانه ها بصورت اپن می باشند بیشتر در معرض دید هستند. بازسازی آشپزخانه امروزه شامل تعویض کابینت ها , تخریب دیوارها , تخریب آرک های قدیمی و رابیتس کاری ها , نوسازی و یا حتی در صورت لزوم جابه جایی لوله کشی ها , کف سازی , کاشی بین کابینتی و … می باشد.

اگر شما قصدی کلی در بازسازی آشپزخانه شامل اسباب و وسایل موجود در آشپزخانه، کابینت ها، پرده ها، کف و وسایل برقی داشته باشید بسیار پر هزینه خواهد شد.
ولی به روش های دیگر نیز می توان در آشپزخانه تغییرات ایجاد نمود و مجبور نیستید که برای ایجاد این تغییرات هزینه ی زیادی پرداخت کنید و مبلغ زیادی را کنار بگذارید.

بازسازی منزل

خرید از فروشگاه خانه چین

نکات مهم در بازسازی منزل

روش های هوشمندانه ای برای ایجاد تغییر و تحول و نو تر به نظر رسیدن آشپزخانه وجود دارد. شما با این تغییرات ساده، آشپزخانه قدیمی خود را به محیطی جدید و مدرن تبدیل می نمایید.
و در نظر داشته باشید که جهت تعویض کابینت ها اگر شما طرفدار سبک کلاسیک می باشید کابینت ممبران پیشنهاد ما به شما می باشد و اگر طرفدار سبک مدرن هستید کابینت های گلاس را پیشنهاد می کنیم.

نکات مورد توجه در بازسازی آشپزخانه:

  • نوسازی درب های کابینت
  • استفاده از ابزار ها و وسایل جدید و مدرن
  • نو سازی کف آشپزخانه
  • تعیین مناسب ارتفاع کابینت ها
  • ساختن یک کانتر زیبا برای ورودی آشپزخانه
  • استفاده کردن از ساختار جزیره ای
  • همخوانی داشتن با دیگر اجزای خانه
بازسازی منزل

نکات مهم در بازسازی منزل

بازسازی حمام و سرویس بهداشتی
در بازسازی حمام و سرویس بهداشتی اگر کارشناسان بعد از بازدید از حمام و سرویس بهداشتی این تشخیص را دادند که باید شیرآلات و تاسیسات آن تعویض گردد بهتر است که این کار انجام شود با اینکه برای جابه جایی شیرآلات و تاسیسات و تعویض لوله ها هزینه زیادی را در بر دارد خصوصا اگر این جا به جایی از یک دیوار به دیوار دیگری باشد که اگر بودجه و هزینه تغییرات برای کارفرما امکان نداشت می توان برای بازسازی آنها اجسام بزرگ را در جای خودشان نگه می داریم و با آن چیزی که حداقل آن امکان دارد کار بازسازی ساختمان را شروع کنیم که با این کار طراح و کارشناسان ما با خلاقیت و بدون اینکه چیزی را جا به جا کنند می توانند تغییرات زیادی را به وجود بیاورند به فرض مثال برای بازسازی یک وان حمام قدیمی اگر بنا به بفرض قصد جا به جایی آن را داشته باشیم بدون در نظر گرفتن هزینه جابه جایی و تغییر لوله کشی ها و جابه جایی تمام وسایل و خرابی هایی که برایمان پیش می آورد باید از جابه جایی آن صرف نظر کرد و می توان همان وان قدیمی را با براق کردن و صیقل دادن رویه آن با نصف مبلغ جابه جایی جذابیت , سادگی و زیبایی را در فضای این حمام به وجود آورد .

خرید از فروشگاه خانه چین

برای بازسازی سرویس بهداشتی و حمام در درجه اول باید اولویت بندی نمود ، از جمله متداول ترین مراحلی که در فرایند بازسازی حمام و سرویس بهداشتی انجام می گیرد اول عایق بندی دیوار و کف ها , تعمیر لوله کشی ها و تاسیسات ، نقاشی دیوار ها و تعویض کاشی ها ، تعویض شیر آلات ها، بازسازی تهویه این مکان ها ، جابه جایی کاسه توالت با فرنگی و طراحی قفسه ها و…. می باشد . البته باید به این نکته توجه نمود که این فضا ها را با عناصری کم هزینه باید تزئین نمود به فرض مثال می توان برای زیبا تر کردن فضای داخلی یک حمام از یک گلدان ، حوله و یک قالیچه مناسب استفاده کرد و آراستگی و زیبایی خاصی را به حمام داد.

بازسازی اتاق خواب
بازسازی اتاق خواب معمولا به نسبت فردی که از آن اتاق استفاده می کند انجام می پذرید. معمولا در اتاق خواب کودک به خصوص اتاق کودک دختر از رنگ های روشن و شاد استفاده می شود . در منزل های قدیمی معمولا کمد دیواری ها از طریق دیوار کشی و چهارچوب فلزی انجام می شد که این مصالح و قطر دیوار های کمد ها فضای زیادی از اتاق را اشغال می نمود اما امروزه در بازسازی اتاق خواب از کمد دیواری های ام دی اف که قطر دیوار های آن ها بسیار کم اما با مقاومت بالا می باشد استفاده می شود.

بازسازی منزل

نکات مهم در بازسازی منزل

در نظر داشته باشید که در فرایند بازسازی اتاق خواب ابتدا محل قرارگیری و ابعاد کمد دیواری را مشخص می کنند. کمد دیواری یکی از مهمترین عناصر یک اتاق خواب می باشد که اندازه و متراژ آن وابسته به تخت خواب می باشد , به فرض مثال اگر تخت خواب یک نفره باشد کمد دیواری بزرگ تر و متراژ آن می باشد و اگر تخت خواب دو نفره باشد کمد دیواری کوچک تر در نظر گرفته می شود. ابعاد تخت یک نفره به صورت استاندارد 90 * 2 می باشد و ابعاد تخت دونفره 1.60 * 2 می باشد که نسبت به این ابعاد می توانید در بازسازی اتاق خواب محل قرارگیری کمد دیواری را و چیدمان کلی اتاق خواب را مشخص کنید.

برای انجام بازسازی و انجام کار در مدت زمان معین و در حیطه حریم های اعلام شده حتما نیاز به اخذ مجوز کار است زیرا در صورت عدم رعایت قوانین ممکن است مجبور به متوقف کردن کار یا دست کشیدن از آن و یا تخریب آن شوید که همه موارد گفته شده هزینه و زمان زیادی را اتلاف خواهد کرد.

نحوه بازسازی خانه های قدیمی

“نحوه بازسازی خانه های قدیمی”

بعضی از خانه ها ارزش زمینی که روی آن ساخته شده اند را ندارند. در برخی مواقع این مساله نتیجه خرابی های گسترده در اثر آتش سوزی، سیل یا دیگر شرایط خاص می باشد. در موارد دیگر این خانواده ها هستند که نیاز به فضای بزرگ تری دارند. یا اینکه از ویژگی های “دوست داشتنی” خانه قدیمی خود که در هنگام خرید جذاب بوده خسته شده اند، ویژگی هایی مثل پله های جیر جیر کننده، اتاق های کوچک با شکل عجیب و غیره. در ادامه بررسی می کنیم بازسازی خانه های قدیمی به صرفه تر است یا نقل مکان به خانه جدید

خرید از فروشگاه خانه چین

وقتی خانواده ای با این مساله مواجه می شوند که خانه آن ها دیگر قابل سکونت نیست بلافاصله دو راه حل به ذهن آن ها می رسد : نقل مکان یا بازسازی ساختمان. گزینه دوم که معمولا انتخاب بهتری است،  بازسازی ساختمان از پایه است. با توجه به صرفه جویی در زمان و هزینه ای که از ساخت و ساز مقیاسی ناشی می شود، گزینه دوم بهترین حالت ممکن را ارائه می دهد. اگر بازسازی خانه های قدیمی را در همان مکان قبلی انجام بدهید به خانواده خود اجازه می دهید در حین لذت بردن از خانه جدید که با نیازهای متغیر شما همخوانی دارد، در مکانی که دوست دارند باقی بمانند. اگر خانواده ای از محل زندگی خود راضی باشند و به آن محیط وابستگی های زیادی داشته باشند، نقل مکان گزینه پرطرفداری نخواهد بود. پیدا کردن خانه ای جدید با قیمت مناسب به نحوی که فرزندان شما مجبور به تعویض مدرسه نباشند، تا پارک محلی یا مرکز شهر فاصله کوتاهی باشد، و زمان رفت و آمد به محل کار کوتاه باشد، اگر غیرممکن نباشد بسیار سخت خواهد بود.

نحوه بازسازی خانه های قدیمی


بازسازی خانه های قدیمی شاید در ابتدا به نظر خوشایند بیاید اما محدودیت های خودش را دارد. بزرگ ترین مزیت آن این است که به شما اجازه می دهد در محله ای که دوست دارید بمانید. از بزرگ ترین معایب آن هم می توان به هزینه هنگفت و زمانبندی های مبهم ساخت و ساز اشاره کرد. حتی با برنامه ریزی های محافظه کارانه هم گزینه ای پرهزینه است. افرادی که دست به این کار می زنند معمولا از کارهایی که باید برای کاهش هزینه انجام می دادند پشیمان هستند و به این فکر می کنن که شاید خرید خانه ای شبیه به خانه رویاهایشان گزینه به صرفه تری بوده. تقریبا همه پروژه های بازسازی خانه های قدیمی بیش از زمان تخمین زده شده طول می کشند. شاید خانواده ها بتوانند در محلی که این کار انجام می شود بمانند اما در پروژه های لوکس و پرهزینه افراد مجبور می شوند هفته ها یا حتی ماه ها به مکان دیگری بروند. پس به غیر از هزینه های واقعی این کار، خانواده ها باید هزینه نقل مکان موقتی و دیگر دردسرها را هم در نظر بگیرند.
شاید بزرگ ترین محدودیت این کار خود خانه باشد. هرچقدر هم که صاحبان خانه و پیمانکارها خلاق باشند، طراحی پلان اصلی خانه سد راه تغییر دکوراسیون خواهد بود. به عبارت دیگر شاید بتوانید خانه را گول بزنید اما خانه ای که می خواهید نمی شود.
بعضی افراد معتقدند تخریب کلی خانه آخرین گزینه موجود است. این کار فقط زمانی ممکن است که سازمان های مربوطه اعلام کنند خانه قدیمی تر از آن است که بشود نجاتش داد. درواقع تخریب خانه قدیمی و ساختن خانه ای مقیاسی به جای آن گزینه ای عالی است که در زمان و هزینه صرفه جویی می کند. به علاوه به صاحب خانه اجازه می دهد خانه خود را از پایه بسازد. به جای زندگی با تصمیماتی که افراد دیگری دهه ها پیش گرفته اند، می توانند اندازه و سبک خانه خود را انتخاب کنند. طراحی پلان آن می تواند از نیازها و علایق آن ها الهام بگیرد.
برای افرادی که مزایا و معایب بازسازی خانه های قدیمی را مقایسه می کنند، زمان فاکتور بسیار مهمی محسوب می شود. صاحبخانه هایی که به طور فصلی از خانه خود استفاده می کنند به طور حتم دوست ندارند از زمان تعطیلات و مسافرت آن ها کاسته شود. ساخت و ساز مقیاسی در کمترین زمان ممکن مورد نیاز برای ساخت و ساز سنتی، بهترین نتیجه را ارائه می دهد تا این پروژه به طور کامل بین فصول انجام شود. صاحبان خانه های ساحلی می توانند پروزه خود را بعد از روز کارگر برنامه ریزی کنند و مطمئن باشند که تا فصل تعطیلات تابستانی برمی گردند. عاشقان زمستان هم می توانند تخریب را برای آخر فصل برنامه ریزی کنند و به محض باز شدن شکوفه ها برگردند. بازسازی خانه های قدیمی امکاناتی مانند سیستم سرمایش و گرمایش مرکزی به همراه دارد که خانه را در تمام فصول به مقصدی دلپذیر تبدیل می کند.
این گزینه فقط مخصوص افرادی که از خانه خود خسته شده اند نیست. در چند سال اخیر تعداد افرادی که در مناطق محبوب ساحلی و اسکی خانه هایی می خرند که قصد زندگی در آن را ندارند افزایش یافته. به جای خرید ملکی که آن را دوست ندارند، این افراد خانه موجود را تخریب کرده و به جای آن خانه ای سفارشی و مقیاسی براساس سلایق خود می سازند. در اغالب اوقات این کار ارزش ملک را به طور قابل ملاحظه ای افزایش می دهد.

“نُه نکته ای که قبل از بازسازی خانه های قدیمی باید بدانید”

۱- احتمالا می دانید که در طول مدت بازسازی منزل تان، قرار است لای گرد گچ و خاک اره زندگی کنید. چیزی که نمی دانید این است که نشست کامل این گرد مدت زمان زیادی طول می کشد پس باید آماده باشید بعد از تمام شدن کار و کنار گذاشتن ابزارها، جاروبرقی بکشید. توجه کنید که برای تمیز کردن این گرد و خاک نمی توانید از جاروبرقی خانگی استفاده کنید. این خاک خیلی نرم و ریز است و جاروی خانگی را خراب می کند. یا یک جاروی صنعتی بخرید یا از یک شرکت خدمات نظافتی استفاده کنید.
۲- در طول مدت بازسازی، خانه شما دیگر محل آرامش شما نیست. بلکه قاتل جان شماست. پس سعی کنید دستکم یک اتاق را عاری از شلوغی و کثیفی کار نگه دارید. یک اتاق آرام و تمیز و مرتب که از به هم ریختگی کار به آن پناه ببرید و به خودتان یادآوری کنید خانه تان چه آرامشی می تواند داشته باشد، و خواهد داشت.
۳- اگر در محل پروژه زندگی می کنید، نباید از نبود گاه و بیگاه و بعضی اوقات طولانی مدت آب و برق تعجب کنید. همیشه گاز پیکنیکی آماده داشته باشید و با منقل کبابی آشتی کنید. در بطری های متعدد آب ذخیره کنید و چراغ سیار LED دم دست داشته باشید (مثل چادر زدن در طبیعت می ماند). پیمانکار مبادی آداب، قبل از قطعی امکاناتی که به آن ها عادت دارید به شما هشدار خواهد داد اما بدون شک دفعات غیرمنتظره هم خواهد بود.
۴- بازسازی خانه دو برابر زمانی که پیش بینی می کنید طول می کشد. شاید زمانی برسد که پیش خود فکر کنید چرا یک خانه جدید و زیبای آجری سه خوابه نخریدید که نیاز به هیچ تعمیر و توسعه ای نداشته باشد. قوی باشید. شاید الان نور انتهای تونل را نبینید، اما این نور هست، یک جایی وجود دارد. احتمالا پشت گرد گچ قایم شده.
۵- با وجود تمام تحقیقات و زحماتی که برای برنامه ریزی کشیدید، در طول راه به دفعات نظرتان را درباره طراحی خانه عوض می کنید. افراد نامطمئن و تاثیرپذیر باید منتظر کوهی از توصیه و پیشنهاد از سوی دوستان مجاهد و پیمانکارها باشند. به نظر خودم من یک تصمیم گیرنده قوی در طراحی داخلی و بازسازی ساختمان هستم اما حتی من هم با شنیدن تعداد زیادی نظر و ایده به خودم شک می کنم. قوی باشید، در غیر این صورت نظرتان باد هوا خواهد شد.

آماده باشید، بازسازی دوره ای پرچالش است.

خرید از فروشگاه خانه چین

۶- به طرز شدید و غیرقابل باوری خسته خواهید شد. درست است، از کار بدنی و فیزیکی. اما بیش از هرچیزی، از تصمیمات بی پایانی که باید بگیرید. شب ها با بی خوابی مطلق در رختخواب خود دراز می کشید و به این فکر می کنید که کاشی هایی که فردا باید در حمام نصب شوند بیانگر سلیقه شما هستند یا خیر. شکل آن ها بیش از حد محو نیست؟ شاید باید دوغاب دیگری انتخاب کنید که رنگ متضاد باشد؟ اما آیا تضاد آن با رنگ سنگ سینک دستشویی هماهنگی خواهد داشت؟
۷- بازسازی خانه یک پروژه وقت گیر است و زندگی اجتماعی شما را تبدیل به یک حفره خالی می کند. البته شدت این موضوع بستگی به دخیل بودن شما در پروژه دارد، که باز هم بستگی به بودجه شما دارد. اما به عنوان کسی که در وسط پروژه به سر می برد باید بگویم که زمان استراحت و تفریحم کاملا از بین رفته.در طول مدت پروژه به دفعات نظرتان را در مورد طراحی داخلی تغییر خواهید داد.

۸- نتیجه نهایی پروژه، یکی از لذت بخش ترین موفقیت های زندگیتان خواهد بود. این حس موفقیت و کمالگرایی در پروژه بازسازی است که مدام ما را به طرف خود می کشاند.
۹- و دوباره دست به این کار خواهید زد. بازسازی ساختمان، مثل به دنیا آوردن کودک است. نتیجه آن به قدری رضایت بخش و دوست داشتنی است که درد و سختی آن را فراموش می کنید.

بازسازی خانه قدیمی | ۳۰ عکس جالب از قبل و بعد تغییر دکوراسیون خانه قدیمی ایرانی

بازسازی خانه قدیمی و تبدیل آن به یک خانه شیک و زیبای امروزی شاید کار هر کسی نباشد و به حضور یک مهندس یا طراح دکوراسیون در این زمینه نیاز پیدا کنید اما قبل از هر چیز لازم است خودتان بدانید که چه چیزی از خانه رویایی و ایده آل خود میخواهید ، از قسمت های سنتی یک خانه قدیمی کدام قسمت ها را دوست دارید و میخواهید حفظ کنید و کدام قسمت ها را دوست ندارید و دوست دارید با ترفند های تغییر دکوراسیون بپوشانید یا تغییر دهید دهید .

در این نوشته عکس های تغییر دکوراسیون و بازسازی یک خانه قدیمی به صورت قبل و بعد از بازسازی کنار هم قرار گرفته است که دیدن آن بدون شک شما را شگفت زده خواهد کرد. در کنار این مطلب در مورد ترفند ها و نکات بازسازی خانه قدیمی و منازل کلنگی و تبدیل آن به خانه شیک و امروزی پسند بیشتر باه م صحبت خواهیم کرد.

خرید از فروشگاه خانه چین

بازسازی خانه قدیمی

۵ نکته مهم برای بازسازی خانه قدیمی 

۱- دکوراسیون سنتی را ترجیح میدهید یا مدرن ؟

قبلا از هر چیز تکلیفتا را با خودتان روشن کنید این که قرار است شما یک خانه قدیمی و طبعا دارای عناصری منطبق بر دکوراسیون سنتی را زیر و رو کنید و کی منزل کاملا مدرن با ظاهری اروپایی و امروزی بسازید یا نه فقط میخواهید قسمت هایی که دوست ندارید کمی تغییر دهید اما سر آخر منزل رویایی شما یک خانه راحت و نوستالژیک سنتی است . این تصمیم در کار شما تاثیر خیلی زیادی خواهد داشت و روی تک تک تصمیم های شما مثل رنگ بندی ، برداشتن یا باقی گذاشتن طاقچه ها ، انتخاب متریال مورد استفاده در محیط موثر است .

اما بهتر است بدانید لازم نیست انتخاب شما کاملا مطلق و بدون انعطاف باشد ، سبک جدید و جذاب و پر طرفداری در طراحی دکوراسیون وجود دارد که به آن سبک تلفیقی میگویند ، که طبق آنچه از آن برمیاید ترکیبی از دکوراسیون مدرن است ، با تماشای عکس ها و نمونه هایی از آن متوجه میشوید که میتوانید به راحتی با کمی سلیقه خانه ای شیک ، امروزی و زیبا داشته باشید که تکه هایی از دکوراسیون سنتی مثل یک قالچه طرح گلیم ف یک طاقچه با وسایل آنتیک یا یک مبل قدیمی خاص به آن درخششی متفاوت داده باشند.

۲- بعضی عناصر را در محیط برجسته کنید و باقی را حذف کنید .

معمولا خانه های قدیمی پر از طاقچه بیرون آمدگی و تو رفتگی ، شومینه و سکو و غیره هستند ، حفظ بعضی آنها و حتی تاکید روی آنها با کمی تعمیر و تغییرات دکوراسیون شما از باقی آپارتمان های بساز بفروشی که همه مثل هم هستند متمایز خواهد کرد. اما با حفظ همه آنها خانه شما شلوغ پلوغ و به هم ریخته خواد شد پس یک طاقچه که محل آن را دوست دارید یا چیزی شبیه ان را حفظ کنید و بقیه را از بین ببرید .

برای مثال میتوانید تاقچه های قدیمی را با کمک یک نجار یا طراح دکوراسیون تبدیل به یک کتابخانه مدرن و شیک کنید که بجز کتاب هایتان از وسایل تزیینی شیک و مدرن ، سبد های حصیری و چند قابل عکس خانوادگی پذیرایی کند .یا تو رفتگی گوشه اتاق را با چند وسیله سنتی آنتیک و پارچه ترمه به نقطه جذاب و خاص دکوراسیون اتاق تبدیل کنید اما گچبری ها و آینه کاری های اضافه احتمالا قسمت هایی هستند که باید به سادگی با کمک یک بنا آنها را حذف کنید.

۳- از رنگ بخصوص رنگ های روشن کمک بگیرید . 

خانه های قدیم اغلب پر از جزئیات هستند ، طاقچه ها ، گچبری ها و آینه کاری های روی دیوار یا روی سقف ، ستون ها با گچ بری های روی آن ، سکو و تو رفتگی و بیرون زدگی هایی که در گذشته با یک رو طاقچه ای یک گلدان و قاب های عکس پر میشد و حالا دیگر هیچ کدام از آنها مثل گذشته مد نیست ، اگر برای هر کدام از این موراد برنامه ای دارید مثلا میخواهید روی یکی از طاقچه ها را پر از قاب عکس های زیبای دو نفره کنید که هیچ اما اگر دوستشان ندارید باید فکری برای آن کنید .

اگر این جزئیات را نمیخواهید ، با وسایل خانه که مدرن هستند تطابق ندارند از طرف از بین بردن آنها هم برای شما هزینه بردار یا غیر ممکن است بهترین راه کمک گرفتن از رنگ ها وبخصوص رنگ های روشن است . بهتر است همه ریزه کاری ها را با رنگی مثل سفید ، طوسی روشن ، استخوانی یا چیزی شبیه آن رنگ کنید با یک دست شدن رنگ ها به جای چند رنگ بودن ، از تاکید روی آنها جلوگیری کرده اید طوری که دیگر چندان به چشم نخواهند آمد.

۴. تغییرات در و پنجره ها در بازسازی خانه های قدیمی :

در خانه های قدیمی تاکید زیادی روی در و پنجره وجود دارد اما حالا ممکن است برای شما چندان دلپذیر نباشد که در پذیرایی تعداد زیادی پنجره با ابعاد کوچک وجود داشته باشد بهترین کار کمک گرفتن از یک معمار خبره برای اتصال همه این پنجره ها به هم و تشکیل یک پنجره بزرگ و مدرن است در غیر این صورت میتوانید از یک پرده بزرگ سرتاسری برای کی ضلع دیوار کمک بگیرید ، پرده های پانچ شیک و ساده مدرن بهترین انتخاب هستند . همینطور پرده های زبرا یا پرده کرکره های چوبی که امروزه در دکوراسیون مدرن جایگاه ویژه ای دارند .

البته این قانون استثنایی هم دارد اگر در خانه قدیمی شما پنجره های چوبی با شیشه های رنگی وجود دارد شما خیلی خوش شانس هستید پس به آنها دست نزنید . بلکه با کمی تعمیر و بازسازی آن را به نقطه قوت و تمایز دکوراسیون خود تبدیل کنید .

خرید از فروشگاه خانه چین

نکته دیگر این است که خانه های قدیمی گاهی پنجره های کوچکی بین اتاق ها یا بین آشپزخانه اتاق دارند پنجره های کوچکی که گاهی بیشتر شبیه یک دریچه ارتباط و انتقال وسایل پذیرایی عمل میکرده اند و حالا هیچ کاربردی ندارند اگر خیلی کوچک هستند میتوانید برای پوشاندن آنها از یک تابلو مدرن با قاب چوبی ساده کمک بگیرید اما اگر بزرگ هستند ناچارید باز هم دست به کار یک معمار یا بنا شوید تا برای شما پرش کنند مگر این که ایده خاص و منحصر به فردیی برای خانه خود داشته باشید.

۵.تغییر وسایل مهم مثل مبلمان ، فرش  : 

درست است که همه ما دنبال راه های کم هزینه برای یک تغییر دکوراسیون اساسی هستیم اما اغلب تغییر و بازسازی خانه قدیمی به تغییر وسایل قدیم آن نیاز دارد . برای مثال تغییر مبلامان چوبی سلطنتی کلاسیک و اصطلاحا مبلمان استیل به یک دسل مبل ساده با رنگ های یک دست راحتی تغییر شگرفی از یک خانه سنتی به مدرن ایجاد خواهد کرد. دکوراسیون مردن بر پایه سادگی استوار است پس مبل ها بهتر است از طرح ها و رنگ ها ساده و ترجیحا از رنگ های خنثی انتخاب شود.

فرش ها در واقع استثنا هستند برای داشتن یک خانه مدرن لازم نیست حتما و لزوما سراغ فرش های مدرن بروید چون حتی درکوراسیون مدرن هم شیفته فرش سنتی و دست باف است اما بهتر است فکری برای کف پوش خانه کنید ، پارکت یا سرامیک را جاگزین موکت کنید و به جای این که سرتاسر خانه را با قالی های رنگارنگ فرش کنید تنها تکه هایی از زمین مثل وسط پذیرایی ، زیر میز نهار خوری ، جلو میز کنسول و … را با قالیچه های سنتی یا گلیم یا فرش های پشمی بپوشانید تا جلوه آن هزار برابر شود .

بازسازی خانه قدیمی در ایران
بازسازی خانه قدیمی با کمترین هزینه

خرید از فروشگاه خانه چین

بازسازی خانه قدیمی (۱)
بازسازی خانه قدیمی (۲)

​​

عکس های بازسازی خانه قدیمی

بخش اعظمی از تغییرات و بازسازی خانه های قدیمی میتواند در تعمیر و بازسازی وسایل قدیمی خلاصه شود ، به تعییر میز آینه قدیمی و کهنه و تبدیل آن به نقطه قوت دکوراسیون یک خانه مدرن در شکل بالا دقت کنید تا متوجه شوید برای تغییر دکوراسیون لازم نیست هر چیزی داریم را دور بریزیم و از نو همه چیزها را طبق دکوراسیون جدید خریداری کنیم.

ویژگی مهم تغییر و تغمیر وسایل قدیم تنها صرفه جویی و جلوگیری از اسراف نیست بلکه موضوع این است که به این ترتیب شما خانه ای خاص و تک دارید نه خانه ای با وسایلی که شبیه همه خانه های دیگر است ، به علاوه اینطوری شما از هر کدام از وسایل خانه خاطره ای شیرین خواهید داشت که مجموعا به شما حسی خوبی به خونه خود خواهد داد.

خرید از فروشگاه خانه چین

بازسازی خانه قدیمی ایرانی

بازسازی خانه قدیمی (۳)
بازسازی خانه قدیمی (۴)


بازسازی خانه قدیمی

برای بازسازی اتاق خواب مثل شکل تصاویر بالا یک نکته مهم این است که اتاق خواب محل استراحت و آرامش است پس تا جایی که ممکن است ریخت و پاش و تزیینات اضافه را حذف کنید به جای فرش از کف پوش مثل پارکت ساده کمک بگیرید و از کمترین میزان وسایل تزیینی و خرده ریز اضافی در اتاق خواب استفاده کنید ، این محل قرار است آرامش بخش و خواب آور باشد.

خرید از فروشگاه خانه چین

بازسازی خانه قدیمی به مدرن

بازسازی خانه قدیمی (۵)
بازسازی خانه قدیمی (۶)

​​

بازسازی خانه وسایل قدیمی

همانطور که در بالا گفتیم بد نیست بعضی المان ها در خانه های قدیمی را در هنگام بازسازی و تعمیرات حفظ یا حتی ایجاد کنید ، یکی از این موراد استفاده از دیوار پوش های طرح آجر به جای کاغذ دیورای یا استفاده از سنگ های آنتیک است که این روز ها به یک سبک مدرن و جذاب در دکوراسیون مدرن بدل شده است درست مثل شومینه خاص و مدرن در تصاویر بالا که روی یک دیوار به درد نخور ایجاد و با آجر پوشانده و سپس رنگ شده است .

خرید از فروشگاه خانه چین

بازسازی خانه ویلایی قدیمی

بازسازی خانه قدیمی (۷)
بازسازی خانه قدیمی (۸)

​​

بازسازی خانه قدیمی در ایران

با نگاهی به تصاویر بالا یک نکته برای شما کاملا روشن خواهد شد ، و آن این است که در بازسازی خانه هیچ چیزی غیر ممکن نیست و از دل هر خانه کهنه و کلنگی میتوانید خانه ایده آل و رویایی خود را بیرون بیاورید درست است که این امر هزینه بر و زمان بر خواهد بود اما باید به این نکته هم توجه داشت که همه هزینه ای که شما برای زیبا تر شدن خانه و بازسازی و تعمیر آن صرف میکنید به ارزش ملک شما اضافه خواهد شد . به علاوه هیچ چیز مثل یک خانه راحت و دنج ارامش بخش زندگی شما نخواهد بود.

خرید از فروشگاه خانه چین

بازسازی خانه قدیمی عکس قبل و بعد 

بازسازی خانه قدیمی (۹)
بازسازی خانه قدیمی (۱۰)


بازسازی خانه قدیمی ایرانی

همانطور که تصاویر بالا مشاهده میکنید و حتما تا به حال متوجه آن شده اید ، دکوراسیون مدرن امروز تحت تاثیر چند پارامتر مهم است ، یکی سادگی در انتخاب وسایل و چیدمان است و دیگری استفاده از رنگ های روشن و خنثل بخصوص رنگ سفید پس برای داشتن یک دکوراسیون مدرن در یک خانه سنتی لازم نیست راه زیادی بروید همین که یک عالمه خرت و پرت اضافه و تزیینات را دور بریزید و از مبلمان ، کابینت ها و وسایل سفید برای دکوراسیون خانه استفاده کنید بیشتر راه را رفته اید .

خرید از فروشگاه خانه چین

بازسازی حیاط خانه قدیمی
بازسازی آشپز خانه قدیمی 

بازسازی خانه قدیمی (۱۱)
بازسازی خانه قدیمی (۱۲)

​ 

بازسازی خانه ویلایی قدیمی

مواردی که در بالا گفتم حالا در مورد بازسازی آشپزخانه قدیمی به خوبی خودش را نشان میدهد ، کابینت های ساده سفید مهم ترین و رایج ترین نوع کابینت ها در دکوراسیون مدرن است . حتی اگر عکس های موجود در نت با عنوان تغییر دکوراسیون آشپزخانه را بررسی کنید در نود درصد موراد به آشپزخانه هایی با کابینت های چوبی با رنگ چوب برمیخورید که بعد از تغییر دکوراسیون به رنگ سفید در آمده اند ، رنگ های خنثی و در راس آنها رنگ سفید بیشترین محبوبیت را در دکوراسیون مدرن دارد که ظاهری شیک و ساده دوست داشتنی و زنده به محیط آشپزخانه میدهد .

بازسازی اتاق خواب خانه قدیمی
بازسازی پذیرایی خانه قدیمی

بازسازی خانه قدیمی (۱۳)
بازسازی خانه قدیمی (۱۴)


قبل و بعد از بازسازی

خرید از فروشگاه خانه چین

قبل و بعد از بازسازی خانه
قبل و بعد از بازسازی ساختمان

بازسازی خانه قدیمی (۱۵)
بازسازی خانه قدیمی (۱۶)


قبل و بعد بازسازی منزل

خرید از فروشگاه خانه چین

قبل و بعد بازسازی خانه

بازسازی خانه قدیمی (۱۷)
بازسازی خانه قدیمی (۱۸)


عکس قبل و بعد بازسازی خانه

خرید از فروشگاه خانه چین

عکس قبل و بعد از بازسازی خانه
عکس قبل و بعد بازسازی ساختمان

بازسازی خانه قدیمی (۱۹)
بازسازی خانه قدیمی (۲۰)

​​ 

عکس قبل و بعد از بازسازی

قبل و بعد از تغییر دکوراسیون
عکس قبل و بعد تغییر دکوراسیون

بازسازی خانه قدیمی (۲۱)

بازسازی خانه قدیمی (۲۲)

عکس های قبل و بعد از بازسازی منزل قدیمی 

در ادامه نظر شما عزیزان را به تصاویر دیگری

که قبل و بعد از بازسازی خانه های قدیمی

و تبدیل آن به یک خانه مدرن ، شیک و زیبای جدید گرفته شده است جلب میکنم .

این تصاویر از صفحات اینستاگرام و وب جمع آوری

و تقدیم حضور شما شده است م با ما همراه باشید .

خرید از فروشگاه خانه چین

بازسازی منزل کوچک

بازسازی خانه قدیمی (۲۳)
بازسازی خانه قدیمی (۲۴)


بازسازی منزل کلنگی 

تصاویر به کار رفته در این نوشته از صفحات مختلف اینستاگرامی جمع آوری شده است اما اکثر آنها از این صفحه خوب اینستاگرامی در اینجا بازنشر شده است . جهت رعایت کپی رایت : )

خرید از فروشگاه خانه چین

بازسازی منزل ارزان

بازسازی خانه قدیمی (۲۵)
بازسازی خانه قدیمی (۲۶)

​ ​

عکس بازسازی خانه

خرید از فروشگاه خانه چین

عکس بازسازی خانه قدیمی

بازسازی خانه قدیمی (۲۷)
بازسازی خانه قدیمی (۲۸)

​ ​

عکس خانه بازسازی شده
تصاویر بازسازی خانه های قدیمی
تصاویر بازسازی خانه

بازسازی خانه قدیمی (۲۹)
بازسازی خانه قدیمی (۳۰)

​ ​

بازسازی حمام دستشویی ، بازسازی حیاط خانه  ، بازسازی آشپزخانه منزل قدیمی
بازسازی هال پذیرایی خانه ، بازسازی اتاق خواب خانه  ، بازسازی اتاق بچه در خانه قدیمی

بازسازی خانه قدیمی

ویلای مدرن

  سبک های مبلمان
  این را تصور کنید: شما تابلوی Pinterest کاملی را پر کرده اید که پر از انواع مبلمان مورد علاقه شماست اما نمی دانید چه سبکی را صدا کنید. ما در اینجا هستیم تا به شما کمک کنیم اسمی را در سبک های مختلف مبلمان ، به ویژه موارد دلخواه خود قرار دهید ، تا بتوانید حتی بیشتر از آنچه دوست دارید ،بدانید ادامه مطلب

      لینک های مفید : آگهی رایگان , تجهیزات آزمایشگاهی , تانک ازت , نقاشی ساختمان , بست اسپیس فریم , لینک شما در اینجا